Вы здесь
15.05.2018

Сколько рекомендуется спать подростку в 14-17 лет?

Вопрос – сколько спать подростку должен интересовать родителей, которые переживают за здоровье своих детей. Поскольку от этого параметра зависит самочувствие ребёнка.
15.05.2018

Сколько нужно спать взрослому человеку без вреда для здоровья?

К сожалению не все знают, сколько надо спать человеку, чтобы иметь заряд бодрости и энергичности в течение дня. Но, если соблюдать специальный режим, то это вполне реально.
15.05.2018

График сна: во сколько нужно ложиться, чтобы хорошо выспаться?

Не многие знают, во сколько лучше всего ложиться спать, чтобы чувствовать себя бодрым и полным сил на следующий день. Но, соблюдение режима дня хорошо влияет на организм.
15.05.2018

Что делать, если обгорела кожа?

Летом вероятность обгореть очень велика. Та же самая участь может постичь вас, если вы – страстная любительница загорать в солярии. Что же делать, если ваша кожа обгорела?
15.05.2018

Сколько полагается спать беременной женщине?

На вопрос, сколько спать беременной, не каждая знает ответ. Без полноценного сна плод подвергается опасности, чтобы защитить его понадобится разобраться в этом вопросе.
15.05.2018

Обливание водой: польза и правила проведения процедуры

Сложно оценить пользу обливания водой, поскольку эта простая процедура оказывает потрясающий эффект на человеческий организм. Главное в этом деле действовать по правилам.
01.05.2018

Как в домашних условиях за месяц похудеть на 5 кг?

Наконец-то приближается лето, а это значит, что пора найти способы, как похудеть за месяц на 5 кг в домашних условиях. И сделать это реально, главное – следовать рекомендациям. 
01.05.2018

Как при правильном питании похудеть на 5 кг в месяц?

Методик и советов по потере веса невероятно много, но можно решить проблему гораздо проще. Кто сказал, что нельзя эффективно похудеть па 5 кг за месяц на правильном питании? 
01.05.2018

С помощью какой диеты можно похудеть на 5 кг за месяц?

Существует разнообразие разных способов потери веса, доступных каждому. Начиная от спорта и заканчивая рационом питания. Но реально ли похудеть на 5 кг за месяц при помощи диет? 
01.05.2018

Похудение с помощью упражнений за месяц на 10 кг

Остался месяц до отпуска, а собственная фигура не вызывает восхищения? Есть ли упражнения, чтобы похудеть на 10 кг, теряя не только вес, но и объем?
01.05.2018

Как похудеть на 10 кг за 10 дней в домашних условиях?

Нет веры в то, что можно похудеть на 10 кг за 10 дней в домашних условиях? Почему же это получается у участников шоу, с которыми работают профессиональные диетологи и тренеры?
01.05.2018

Можно ли похудеть на 10 кг без диет?

Любите вкусно покушать, и отказать себе в любимом кофе на завтрак невозможно? Все чаще возникает вопрос, можно ли похудеть на 10 кг за месяц без диет?