Вы здесь
12.08.2018 | Спорт

Какие пояса бывают в кудо?

Пояса в кудо иллюстрируют достижения в этом сложном виде спорта. Можно годами ходить на тренировки, но продолжать носить один цвет. Как сменить пояс и для чего?

15.07.2018 | Спорт

Как выбрать теннисный стол?

 Как выбрать теннисный стол?

В современном мире хочется постоянно находиться в движении. Лучший отдых – это смена деятельность, и отдыхать лучше, играя в теннис. Разбираемся, как выбрать теннисный стол.

15.07.2018 | Спорт

Как выбрать размер рамы велосипеда?

Как выбрать размер рамы велосипеда

Чтобы, выбрать хороший велосипед, нужно подготовиться к покупке. Следует разобраться в том, какой размер рамы велосипеда подойдёт именно вам, чтобы поездка была комфортной.

07.04.2018 | Спорт

Что делать, при диете и физических нагрузках вес не уходит?

Основные причины, почему вес не уходит при диете и физических нагрузках. Рекомендации, что делать в подобной ситуации, а также последствия, к которым она может привести.

01.04.2018 | Спорт

Чем полезно отжимание от пола для девушек?

Что делать, если взгляд в зеркало вызывает недовольство собственным телом? Отжимание от пола для девушек отлично подходит в качестве решения этой проблемы.

01.04.2018 | Спорт

Отжимания от пола: схема тренировок и виды упражнений

Возникло желание разработать оптимальную схему отжиманий от пола, но не знаете как начать? Ознакомьтесь с азами этого упражнения и сопоставьте его с имеющимися возможностями.

01.04.2018 | Спорт

Какие мышцы работают при отжиманиях от пола?

Практически любая спортивная дисциплина уделяет немало времени отжиманию от пола. Популярно это упражнение у тех, кто понимает, какие мышцы работают при отжимании от пола.

20.03.2018 | Спорт

Каких результатов можно добиться на эллиптическом тренажере?

Какие имеются противопоказания похудения на эллиптическом тренажере? Эффективность эллиптического тренажера и результаты, которых можно добиться тренировками.

20.03.2018 | Спорт

Показания к применению эллиптического тренажера

Для чего нужен эллиптический тренажер и какие показания и противопоказания для работы на нем? Какой эффект достигается при регулярных тренировках, на какие мышцы он воздействует?

19.03.2018 | Спорт

Какие мышцы прорабатывают на эллиптическом тренажере?

Какие мышцы работают на эллиптическом тренажере, при выполнении упражнений на нем? В чем преимущества эллиптического тренажера и какого эффекта можно добиться?

19.03.2018 | Спорт

Описание и характеристики эллиптического тренажера

Характеристики эллиптического тренажера, его строение и основные преимущества. Кому противопоказаны тренировки, а также каких результатов можно на нем добиться.

14.03.2018 | Спорт

Что лучше эллиптический тренажер, беговая дорожка или велотренажер?

Современные производители предлагают массу тренажеров, призванных побороть лишние килограммы. Эллиптический тренажер или беговая дорожка – верный путь к желанной цели?

14.03.2018 | Спорт

Тренировки для похудения на эллиптическом тренажере

Любому человеку приятно услышать: «Как замечательно вы выглядите!». Занятия на эллиптическом тренажере помогут справиться с лишним весом и сделают фигуру стройной.

14.03.2018 | Спорт

Как выбрать недорогой эллиптический тренажер?

Удобный и понятный в управлении эллипсоид – удачный выбор для тех, кому удобнее заниматься дома, а не в спортивном зале. Но можно ли купить недорогой эллиптический тренажер?

11.03.2018 | Спорт

Как выбрать эллиптический тренажер для дома?

Быть в хорошей физической форме и иметь стройную фигуру хотят все. Превосходный вариант для домашних тренировок - эллипсоид. Как выбрать эллиптический тренажер для дома? 

21.02.2018 | Спорт

Серфинг в Агадире

Марокко – это не только загадочная страна с богатейшей культурой, но и центр мирового серфинга. В Агадире, крупнейшем курорте государства, находятся лучшие места для серфинга.

22.01.2018 | Спорт

Многоборье Ушу-Таолу: описание вида спорта

Спортивная гимнастика Ушу Таолу считается уникальным наследием народов страны Восходящего солнца, которая пользуется огромной популярностью. Но что же она из себя представляет?

11.12.2017 | Спорт

Как и для чего спортсмены принимают рыбий жир?

Рыбий жир – это полезная добавка для спортсменов, поскольку они испытывают постоянные физические нагрузки. Особенно полезен рыбий жир для тех, кто занимается бодибилдингом.

13.09.2017 | Спорт

Наули для начинающих

Наули для начинающих

Наули – одна из техник йоги, которая предполагает сокращение прямых брюшных мускулов. Она сложна в освоении, поэтому требует регулярного наблюдения профессионального тренера за любыми действиями...

12.09.2017 | Спорт

Статические тренировки

Статические тренировки

Не любите аэробные нагрузки и тренажеры? Тогда идеальной тренировкой станет комплекс статистических упражнений, где необходимо задерживать тело в определенном положении, тем самым напрягая поочередно...