Вы здесь

Как в домашних условиях очистить кишечник: шаги к молодости и здоровью

thumbnail
Как в домашних условиях очистить кишечник: сбросить годы и килограммы, не обращаясь к врачу
Как в домашних условиях очистить кишечник, стать моложе и стройнее?

 

Кишечник – один из важнейших органов человеческого организма. К сожалению, мало кто задумывается над тем, сколько вредных веществ накапливает кишечник в течение всей жизни человека. Нужно ли периодически очищать кишечник от шлаков? И как в домашних условиях очистить кишечник?

На эти вопросы универсальных ответов нет. Кто-то считает, что очистка кишечника – вредное или как минимум бесполезное мероприятие, кто-то, наоборот, пытается очистить его дома или в специализированном медицинском центре. Кто-то ссылается на наших предков, которые не занимались очищением кишечника, при этом чувствовали себя достаточно хорошо. Но наши предки не употребляли в пищу такое огромное количество консервированной пищи, жиров, углеводов со сладкими и мучными продуктами. Да и у них была хорошая привычка соблюдения постов. А как питается человек современный? Сплошные бутерброды с хот-догами…

Начинаем чистить кишечник

В складках кишечника частенько прячутся различные остатки непереваренной пищи. Они накапливаются там годами и десятилетиями, заставляя на износ работать желудочно-кишечный тракт. Рак толстого и тонкого кишечника стремительно молодеет, занимая в онкологическом списке «почетное» четвертое место сразу после опухолей молочной железы, легких и желудка.

Человек к возрасту в четверть века (25 лет) хранит в своем кишечнике от 8 до 25 кг каловых масс. При температуре в 37 градусов они в организме начинают бродить, выделяя канцерогенные вещества и газы. Поэтому многие врачи выступают за качественную очистку кишечника.

Лучше эту процедуру проводить в специализированных центрах под наблюдением врачей. Очищение кишечника в домашних условиях – тоже процедура хорошая, если подойти к ней без лишнего фанатизма, вполне разумно. Вариантов домашней очистки существует несколько.

Первый и самый распространенный – очищение клизмами. Но этот способ подойдет лишь дисциплинированным людям, способным подчинить свой распорядок дня этой малоприятной процедуре.

Выбираем очищение соковое: это вкусно и полезно. В течение дня придется пить каждый час по одному стакану сока. Имеется в виду, конечно, сок натуральный, а не приобретенный в пластиковом пакете, где его щедро разбавляют консервантами и ароматизаторами. На некоторых упаковках производители сока пишут: «100% качество». Но это качество, а не сам сок! Если вам лень делать свежие фреши при помощи соковыжималки, приобретайте сок в магазине, но не в пакетах, а в бутылках. Можно выбрать один вид сока, можно два, можно несколько. Главное, чтобы общее количество выпитого вами сока за сутки составило 2 литра. Приторный вкус сока можно отбить кипяченой водой.

Соковая очистка проводится раз в месяц. Для лучшего и более эффективного результата можно проводить ее два раза в месяц. Если у вас есть заболевания ЖКТ и особенно если они связаны с повышенной кислотностью, этот метод не для вас.

Следующий продукт для домашней очистки кишечника – кефир. Еще великий профессор Мечников отмечал, что чистка кишечника в домашних условиях кефиром способствует общему омоложению организма. В кефире есть бактерии, которые улучшают пищеварение, есть микроэлементы, необходимые всему организму. Для хорошей очистки подойдет кефир любой жирности, за день на жирном кефире вы килограммы не наберете! Каждый час пейте по стакану кефира, чтобы не испытывать чувство голода. Такую чистку диетологи рекомендуют проводить тоже 1-2 раза в месяц. Кефир и шлаки уберет, и 1 кг лишнего веса!

«Метлой для кишечника» называют обычные яблоки. В них содержится большое количество фруктовой кислоты, которая растворяет токсины и шлаки. Желаете очистить кишечник народными средствами? Выбирайте яблоки. Предпочтительно выбирать сорта с небольшой кислинкой, например, антоновку. Главное, чтобы яблоки вам нравились. Купите 2 кг яблок, разделите их примерно на 7 кучек, употребляйте каждые пару часов. Запивать яблоки можно зеленым чаем без сахара, травяным настоем, минеральной водой.

Удивительных результатов можно достигнуть при очистке кишечника отрубями. Купить их можно в магазине или аптеке, по цене отруби доступны каждому. У отрубей есть и дополнительный плюс: они чистят кишечник, выводя с каловыми массами шлаки и токсины, а еще и лишние килограммы. Употребляя отруби в пищу ежедневно, можно скинуть несколько килограммов!

Очищение кишечника отрубями длится примерно месяц. Просто ежедневно за 15 минут до приема пищи принимайте две ложки столовых отрубей, запивая их парой стаканов воды. Отруби начинают в желудке разбухать, они давят на стенки нашего кишечника, заставляя тот быстрее выводить каловые массы. По такому принципу работают и популярные БАДы для похудения. Курс очищения отрубями лучше проводить один раз в год.

Что дает организму очищение кишечника?

Различные способы очищения кишечника одинаково влияют на наш организм. Первое, что вы отметите после очистки – это общее улучшение здоровья. Уйдут шлаки – наладится питание кровеносных сосудов. Пройдут мучительные головные боли, давление станет нормальным, суставы обретут гибкость и подвижность. Очистка кишечника отразится и на внешности: мелкие морщинки пропадут, исчезнут вслед за ними прыщики и угри. Состояние волос станет гораздо лучше.

Омоложение – «побочный» эффект очистки. Если вы желаете, чтобы окружающие делали вам комплименты по поводу внезапно вернувшейся молодости, обязательно пройдите чистку кишечника! И тогда старость (вместе с необходимостью делать пластические операции) отодвинется на пару десятков лет.

 

Татьяна Миронова

Как похудеть мягко и безопасно? Если вы хотите правильно очистить свой кишечник, похудеть и в целом весь организм от шлаков и токсинов в домашних условиях, то я Ed Black научу вас как используя овсянку очиститься и похудеть. Комфортное и эффективное похудение и очищение для вас. Готов побаловать, и предложить супер скраб из овсянки для чистки желудочно кишечного тракта и кишечника.Этот домашний рецепт позволит не только избавится от шлаков и токсинов, но и будет способствовать значительному и эффективному похудению в домашних условиях. Я обучу как используя этот рецепта, очистить кишечник скрабом из овсянки. Используя овсянку по моему методу вы сможете очищаться и похудеть. ссылка на видео https://youtu.be/TijTxUQuQJY Рецепт для очищения вашего организма от Ed Black #скрабизовсянки #скрабдлякишечника #дляпохуденияживота #диетадляпохудения #очищениекишечника #чисткакишечника #худетьлегко #какпохудеть #похудетьбыстро #быстроепохудение #худеембыстро #каклегкопохудеть #сжигаетжиры #какпохудетьна10кг https://www.youtube.com/playlist?list=PLk6Vf7JkxvWnp9JzmJ5EuyvecCramUiF_ - все эффективные Диеты https://www.youtube.com/playlist?list=PLk6Vf7JkxvWlnJ7HlaS_x2X4f7mk0Y_Jd - все рецепты секретов красоты и молодости https://www.youtube.com/playlist?list=PLk6Vf7JkxvWlWi6ly4DbLVNYYCZHy4b42 - Все рецепты на тему очищение организма и его различных органов https://www.youtube.com/playlist?list=PLk6Vf7JkxvWlY9dCJHC3S_Sm8CNveydX1 - Оздоровление и Омоложение организма !Народные рецепты снадобий, бальзамов и эликсиров! -- 55 видео https://www.youtube.com/playlist?list=PLk6Vf7JkxvWmPqicU3X_kbJ-ljUyI7qhA - Уход за лицом ! Как ухаживать за шеей - плейлист более 180 рецептов от автора https://www.youtube.com/playlist?list=PLk6Vf7JkxvWnVkd5T_RMRwKHa337qgk_T -все секреты ухода за волосами от Ed Black https://www.youtube.com/playlist?list=PLk6Vf7JkxvWnwseupV6mkOgbp-70xGCWq – уход за телом Подпишитесь на мой канал и не забудь нажать колокольчик, чтобы не пропустить новые эффективные рецепты для здоровья и красоты https://goo.gl/hqOxmr Подпишитесь на мой второй канал нажмите колокольчик чтобы не пропустить новые уникальные рецепты здоровья. Будьте здоровы и удачи всем! https://goo.gl/kPXWLe Приветствую вас, уважаемые слушатели. С вами Эд Блэк #edblack На своем канале я затрагиваю актуальные темы здоровья и красоты, делюсь интересными мыслями, доношу до вас идеи, как поддержать и восстановить здоровье, вернуть утраченную красоту. Все идеи, советы и рецепты вы сможете легко применить во благо себе, своему здоровью и красоте. По вопросам сотрудничества пишите fancy2005@gmail.com

2016-03-10


Понравилось? Поделись с друзьями:
Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:
Реклама
Топ самых обсуждаемых
05.01.2019 Комментариев: 152 Бизнес Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.
28.07.2017 Комментариев: 126 История Архивы участников Великой Отечественной войны (пропавших без вести, погибших, ветеранов)

Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах

Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны. 
20.07.2017 Комментариев: 55 Еда и кулинария  кляр для рыбы: лучшие рецепты

Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты

Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых  рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки  в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и  другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон
12.04.2016 Комментариев: 48 Свадьба В каких странах разрешены однополые браки?

В каких странах разрешены однополые браки?

Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.
12.04.2016 Комментариев: 42 Интернет и компьютеры Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.
05.08.2016 Комментариев: 38 Развлечения Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.
28.04.2017 Комментариев: 35 Закон До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.
05.07.2017 Комментариев: 29 Развлечения

Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять

Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в
19.05.2017 Комментариев: 27 Здоровье Как избавиться от укусов комаров: самые эффективные и проверенные способы

Как избавиться от укусов комаров за 5 минут

Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?
21.04.2017 Комментариев: 27 Технологии Как отследить местоположение телефона: действительно рабочие способы

Как отследить местоположение телефона: реальные методы

Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.
12.04.2016 Комментариев: 23 Деньги Как разбогатеть?

Как стать богатым?

Стать богатым - мечта миллионов. Но вот как им стать? Способов разбогатеть, применимо к российской действительности, немного. Но они - есть...
26.04.2016 Комментариев: 22 Топы

ТОП 10 самых смешных комедий 2016 года

Дедпул, Кунг-фу панда 3, Зверополис и еще много-много комедий, которые вышли в 2016 году, никого не оставят равнодушными. Одни можно смотреть только взрослым, другие с удовольствием посмотрят и детки, но все они – ну очень уж смешные.
Добавить комментарий