Вы здесь

17.06.2019 Рациональное распределение сил: как меньше уставать?

Рациональное распределение сил: как меньше уставать?

В результате неправильного режима жизни и питания многие люди постоянно чувствуют себя уставшими. Если кажется, что внутренние батарейки сели, сил нет даже по утрам и настроение постоянно хмурое,...
14.06.2019 Деликатно о проблеме: как избавиться от сильной потливости?

Деликатно о проблеме: как избавиться от сильной потливости?

Наверное, одно из самых неприятных явлений для человека — это повышенная потливость. Она заставляет человека чувствовать себя неуверенно и дискомфортно, особенно, когда пятна от пота становятся...
13.06.2019 Поиск проблемы: почему ничего не получается в жизни?

Поиск проблемы: почему ничего не получается в жизни?

Кажется, что жизнь летит к чертям? Все о чем мечталось и чего хотелось, не получается? Не стоит спешить с выводами. Зачастую люди сами являются источником своих проблем. И нередко все сводится лишь к...
10.06.2019 Как резко поднять давление: эффективные и безвредные методы

Как резко поднять давление: эффективные и безвредные методы

Любое отклонение показателей давления от нормы — это нездоровый признак. И в этом вопросе в корне неправильно считать низкое давление менее опасным, чем повышенное.  С такой проблемой со здоровьем...
10.06.2019 Саморазвитие в 30 лет: стоит ли начинать?

Саморазвитие в 30 лет: стоит ли начинать?

Жизнь любого человека состоит из взлетов и падений. При этом очень часто в своих неудачах и проблемам люди склонны винить окружающих. Однако, чтобы что-то изменить в окружающем мире, стоит прежде...
07.06.2019 Что нужно сделать перед сном, чтобы извлечь из сна максимальную пользу?

Что нужно сделать перед сном, чтобы извлечь из сна максимальную пользу?

Если просыпаться по утрам, вне зависимости от того, выходной или будний это день очень тяжело, то такую ситуацию нельзя назвать нормальной. Происходить подобное может по разным причинам. Поэтому если...
07.06.2019 Праноедение: что это такое и в чем его суть?

Праноедение: что это такое и в чем его суть?

Сыроедение, вегетарианство и веганство — все эти слова сегодня не вызывают удивления. Люди по всему миру увлекаются различными способами питания и отказываются от каких-то продуктов с целью...
06.06.2019 Новый отсчет: как измениться в 30 лет?

Новый отсчет: как измениться в 30 лет?

Достигая возраста 30 лет, любой человек начинает переосмысливать свою жизнь. В этот период наступает время осознанного выбора и формирования привычек в любых сферах жизни. Многим кажется, что...
06.06.2019 Почему тяжело просыпаться по утрам: причины

Почему тяжело просыпаться по утрам: причины

Наверное, каждый человек хотя бы раз сталкивался с такой проблемой, как затруднительное пробуждение по утрам. С одной стороны в этом нет ничего особенно: все устают и всем нужен отдых. Однако если...
31.05.2019 Почему в жару отекают ноги: причины и профилактика

Почему в жару отекают ноги: причины и профилактика

С приходом жарко погоды подавляющее большинство людей сталкиваются с появлением отечности ног. Почему так происходит? Как избежать подобной проблемы? В этом посте подробнее о причинах отечности и...
31.05.2019 В чем смысл мусульманского священного месяца Рамадан?

В чем смысл мусульманского священного месяца Рамадан?

В священный месяц Рамадан принято воздерживаться от еды, питья и половой близости. И именно с этими воздержаниями многие и связывают смысл Рамадана. На самом деле, строгий пост имеет куда более...
30.05.2019 Как выполнять диафрагмальное дыхание: упражнения для занятий дома

Как выполнять диафрагмальное дыхание: упражнения для занятий дома

Сегодня стало модным не только правильно питаться и заниматься спортом, но и правильно дышать. Диафрагмальное дыхание — это один из самых эффективных способов подержать свой организм в тонусе и...