Вы здесь

Как стать более уверенным в себе?

thumbnail
Как стать более уверенным в себе?
Как стать более уверенным в себе?

Оглавление:

  1. Что такое неуверенность?
  2. Почему человек становится неуверенным?
  3. Как стать более уверенным: простые способы
  4. Что стоит принять в себе, чтобы стать более уверенным?

Что такое неуверенность?

Практически каждый человек испытывает неуверенность в себе.  Сомнения могут одолевать в разных областях: в своих умениях и выборах, силах и выполнении задуманного, а также боязни всего нового. При этом очень часто такие сомнения лишают человека многих возможностей, которые то и дело дает ему жизнь.  По мнению психологов, неуверенность в себе очень тесно взаимосвязана с неправильным восприятием себя или неправильным представлением отдельной стороны жизни.  Формирование подобного ощущения происходит у каждого человека в детстве, в тот момент когда у ребенка начинает формироваться система восприятия. В этом возрасте как раз и происходит формирование четкого представления  о том, какие действия и высказывания могут приводить к похвале, а какие, наоборот — к критике и наказаниям. И вот если ребенок в детстве не научился правильно оценивать внешние события, со временем это приводит к росту внутри него неуверенности.

Что такое неуверенность?

В целом неуверенность в себе можно отнести к результату самооценки. Человек, который не умеет соотносить свои возможности с задачами, возникающими на пути к целям, не может полноценно наслаждаться жизнью и преуспевать во всех ее сферах. По сути, уверенность — это своеобразный критерий успешности в жизни, который позволяет контролировать ее и целесообразно выстраивать ход жизненных событий. Человек с адекватной самооценкой строит гармоничные отношения с окружающими, имеет успешную карьеру и в общем счастливо идет по жизни.  Он четко понимает, что течение жизни происходит по своим законам и в них совершенно нет задачи подчинить или возвысить кого-то из людей.

Подробнее о том, что такое неуверенность в себе будет рассказано в этом видеоматериале.

Почему человек становится неуверенным?

Неспроста говорят, что все взрослые проблемы имеют вполне логичное объяснение. Прогрессирование неуверенности напрямую связано с детством. В этом возрасте дети видят определенные модели поведения, которые отпечатываются в их памяти, как единственно верные. На формирование реакции и типа поведения ребенка также оказывают влияние реакции взрослых и среды. И первой причиной, почему человек чувствует себя неуверенно уже во взрослой жизни, является незнание себя. Человек, ориентирующийся на внешние подсказки не способен  самостоятельно складывать  рисунок. Он всегда берет за основу одну из социальных ролей, которая может и не являться отображением его внутреннего мира. Нередко неуверенность в себе является следствием того, что человек попросту не знает своих истинных ценностей и приоритетов. Он не имеет четкого смысла жизни, поэтому жизнь его неорганизованна и обычно не устроена. У таких людей уверенность уходит очень быстро в те моменты, когда нужно самому себе объяснить что важно, а что нет для него лично.

Почему человек становится неуверенным?

Как стать более уверенным: простые способы

Многие блоги делятся советами, как стать более уверенными в себе. Для этого сегодня даже существуют тренинги и различные лекции. Однако здесь стоит понимать, что единого верного пути в борьбе с собственной неуверенность нет, и никогда не будет. Каждый человек индивидуален, поэтому и подход к его неуверенности должен быть таким же индивидуальным. Поэтому, как бы странно это не звучало, но начинать всегда стоит с имитации этой уверенности. Как это сделать? Да очень просто. необходимо просто заранее готовиться к волнительным ситуациям и прорабатывать у себя в голове манеру поведения. Не стоит забывать также, что уверенность в себе дана каждому человеку с рождения. Поэтому нужно попробовать отыскать в себе  ту самую врожденную уверенность. Она наверняка есть внутри, однако скрыта под тяжелым грузом надуманных оценок и угроз, переживаний и обид. Кроме того, чтобы стать более уверенным в себе нужно наконец-таки прекратить погружаться в собственные мысли. Нужно помнить, что мир вращается вокруг вас, а значит и вы сможете при желании вращаться вместе с ним.

Как стать более уверенным: простые способы

Читайте также «Можно ли стать программистом с нуля?»

И материал на тему «Как выбрать Macbook б/у и не ошибиться?»

Что стоит принять в себе, чтобы стать более уверенным?

Чтобы стать более уверенным в себе необходимо переоценить подход к основным областям жизни.  В личной жизни не нужно бояться спросить  и попросить о том, чего вы действительно желаете. Нужно всегда помнить, что залог счастливых отношений скрывается за результатом коммуникации. Поэтому чтобы партнер научился вас правильно понимать, ему нужно помогать в этом. В борьбе с личной неуверенностью также стоит прекратить общение с теми людьми, которые склонны тянуть вас только вниз. Если кто-то из близкого окружения не ценит или не разделяет ваши взгляды на жизнь и на то, чем вы занимаетесь, зачем растить в себе неуверенность? Таких людей нужно оставлять позади. Нужно двигаться только вперед, при этом никогда не оглядываясь назад. Научитесь принимать себя такими какие вы есть. Не нужно обращать свое внимание на стандарты красоты — они изменчивы. Всегда нужно ориентироваться только на свои желания, а не на то, что внушили пестрые картинки в интернете и глянцевые журналы. Старайтесь всегда совершенствоваться пробовать все новое и неизведанное. Сделайте все то, что так долго хотелось, но не получалось. Чтобы стать более уверенным в себе человеком необходимо просто переосмыслить свою жизнь и отказаться от тех предрассудков которые были надуманы ранее.

Что стоит принять в себе, чтобы стать более уверенным?

Подробнее о том, как стать более уверенным в себе будет рассказано в этом видеоролике. Оставляйте свои комментарии и высказывайте пожелания к статье.

Татьяна Александровна

Понравилось? Поделись с друзьями:
Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:
Реклама
Топ самых обсуждаемых
05.01.2019 Комментариев: 152 Бизнес Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.
28.07.2017 Комментариев: 127 История Архивы участников Великой Отечественной войны (пропавших без вести, погибших, ветеранов)

Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах

Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны. 
20.07.2017 Комментариев: 55 Еда и кулинария  кляр для рыбы: лучшие рецепты

Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты

Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых  рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки  в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и  другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон
12.04.2016 Комментариев: 48 Свадьба В каких странах разрешены однополые браки?

В каких странах разрешены однополые браки?

Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.
12.04.2016 Комментариев: 42 Интернет и компьютеры Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.
05.08.2016 Комментариев: 38 Развлечения Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.
28.04.2017 Комментариев: 35 Закон До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.
05.07.2017 Комментариев: 29 Развлечения

Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять

Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в
21.04.2017 Комментариев: 28 Технологии Как отследить местоположение телефона: действительно рабочие способы

Как отследить местоположение телефона: реальные методы

Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.
19.05.2017 Комментариев: 27 Здоровье Как избавиться от укусов комаров: самые эффективные и проверенные способы

Как избавиться от укусов комаров за 5 минут

Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?
12.04.2016 Комментариев: 23 Деньги Как разбогатеть?

Как стать богатым?

Стать богатым - мечта миллионов. Но вот как им стать? Способов разбогатеть, применимо к российской действительности, немного. Но они - есть...
26.04.2016 Комментариев: 22 Топы

ТОП 10 самых смешных комедий 2016 года

Дедпул, Кунг-фу панда 3, Зверополис и еще много-много комедий, которые вышли в 2016 году, никого не оставят равнодушными. Одни можно смотреть только взрослым, другие с удовольствием посмотрят и детки, но все они – ну очень уж смешные.
Добавить комментарий