Вы здесь

Следим за фигурой, или Как выбрать беговую дорожку для дома?

thumbnail
Беговая дорожка для дома: как выбрать личный тренажер

Перед покупкой беговой дорожки для дома не нужно спешить, вначале важно подумать, действительно ли она необходима для регулярных занятий, сколько на нее можно потратить денег, будет ли она полезна? Ведь нередко она становится простым предметом интерьера, к которому не подходят неделями. Если этот тренажер необходим, то перед покупкой нужно учитывать несколько нюансов.

Электрическая или механическая — вот в чем вопрос

Зная, как выбрать беговую дорожку для дома по этим критерием, можно смело отметать половину моделей. Электрическая считается более современной, она работает благодаря току и полотно вращается само, механическая отношения к электричеству никакого не имеет, она приводится в движение силой ног бегущего.

О плюсах и минусах этих видов спорят достаточно много, но все-таки, если организм не подготовлен, то предпочтение лучше отдать электрической, хотя ее стоимость выше моделей другого вида.

Каким должно быть полотно?

Это второй вопрос, который нужно задавать перед покупкой. Длина полосы колеблется от 110 до 145 см, а ширина – от 35 до 55. При этом необходимо оценить габариты людей, которые будут на ней заниматься. Если эти показатели приближены к среднем, то и размеры полотна лучше выбирать стандартные, не нужно переплачивать за лишние сантиметры, которые не будут использоваться.

Программы для тренировок — сколько нужно?

В системе беговой дорожки заложены специальные программы, каждая модель отличается их количеством и назначением. Те, кто занимается на таком тренажере не первый год, и спортсмены предпочитают большое количество различных настроек и программ нагрузки, но далеко не все любят копаться и разбираться в настройках.

Чем больше в дорожке программ и настроек, тем выше ее стоимость. Самые дорогие модели могут похвастаться десятками различных тренировок.

Постоянная или пиковая мощность двигателя?

Этот критерий подходит только для электрических моделей. До принятия точного решения, можно посмотреть видео, как выбрать беговую дорожку для дома.

Двигатель – это основа электрической дорожки, в первую очередь нужно обращать внимание на его показатели во время нагрузок. Отдавать предпочтение лучше моделям, постоянная мощность которых больше 2 л.с.

Угол наклона

В самых дешевых моделях угол наклона не меняется вообще, но если дома нужно тренироваться регулярно и долго, то от таких вариантов лучше сразу отказаться. Если хочется сэкономить, то можно купить модель с механической, то есть ручной регулировкой угла. Но оптимальной станет дорожка с автоматикой, достаточно просто нажать кнопку, и установится нужный режим. Такие модели дороже всех остальных, они дополнительно оснащены мини-компьютером.

Дополнительные требования к беговой дорожке

Не стоит забывать и о дополнительном функционале, который может содержать дорожка. По этому поводу лучше прочитать отзывы, как выбрать беговую дорожку для дома, насколько важен бренд, и стоит ли переплачивать за мультимедию.

Михаил

Приобретенная мною итальянская дорожка не подвела. Многофункциональная, она позволяет посмотреть пройденный километраж, есть датчик пульса, прищепка для аварийной остановки. То, что особо радует мою жену — тренажер не занимает много места, он складывается и принимает вертикальное положение.

Алексей

Для меня качество это во многом бренд. Если, например, компания давно занимается производством тренажеров, и уже есть отзывы о них, рекомендации специалистов, то смело можно покупать. Но это не говорит о том, что не нужно смотреть в сторону новинок, просто к выбору отнестись стоит внимательно. Ну, и покупать дорожку лучше в соответствии со своими требованиями.

Конечно, можно приобрести модель известной мировой компании, в которой есть все, что угодно, но иногда просто достаточно выбрать дорожку надежного бренда, пусть и не совсем «раскрученного». Точно не стоит тратить деньги на китайские и таиландские подделки, которые могут сломаться на следующий день.

Варианты дорожек с мультимедией стоят дороже, то есть за эту функцию придется заплатить. Зато во время занятий можно слушать музыку, смотреть видеоклипы или фильмы.

Узнай, когда лучше бегать: утром или вечером? Здоровье и спорт.

Учимся кататься на скейтборде. Как, расскажем  в этой статье.

На первый взгляд может показаться, что выбрать беговую дорожку легко и просто, это действительно так, если нужен экономичный вариант — с механическим полотном, но, если необходим надежный тренажер, то спешить не стоит, лучше заранее определиться со всеми функциями и особенностями, которые у него должны быть.


Понравилось? Поделись с друзьями:
Топ 10 самых обсуждаемых
28.07.2017 | История | Комментариев: 118

Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах

Архивы участников Великой Отечественной войны (пропавших без вести, погибших, ветеранов)

Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны. 

17.01.2018 | Бизнес | Комментариев: 114

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.

20.07.2017 | Еда и кулинария | Комментариев: 55

Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты

 кляр для рыбы: лучшие рецепты

Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых  рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки  в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и  другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон

12.04.2016 | Свадьба | Комментариев: 43

В каких странах разрешены однополые браки?

В каких странах разрешены однополые браки?

Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.

12.04.2016 | Интернет и компьютеры | Комментариев: 42

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.

05.08.2016 | Развлечения | Комментариев: 37

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.

28.04.2017 | Закон | Комментариев: 35

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.

05.07.2017 | Развлечения | Комментариев: 29

Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять

Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в

19.05.2017 | Здоровье | Комментариев: 27

Как избавиться от укусов комаров за 5 минут

Как избавиться от укусов комаров: самые эффективные и проверенные способы

Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?

21.04.2017 | Технологии | Комментариев: 25

Как отследить местоположение телефона: реальные методы

Как отследить местоположение телефона: действительно рабочие способы

Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.


Не нашли что искали? Воспользуйтесь поиском:

Реклама

Добавить комментарий