Вы здесь

Как варить кукурузную кашу не только правильно, но и вкусно

Как варить кукурузную кашу: на воде и молоке, в кастрюле и в мультиварке
thumbnail
Кукурузная каша очень сытна и богата витаминами, а при этом довольно низкокалорийна.

Оглавление:

  1. Рецепт традиционной кукурузной каши на молоке
  2. Каша на воде для желающих сбросить вес
  3. Приготовленная в мультиварке вкуснейшая кукурузная каша
  4. Маленькие хитрости опытных кулинаров

Немало разнообразных рецептов приготовления кукурузной каши известно в настоящее время. Ее варят не только на воде, но и на молоке. Добавляют в нее тыкву, сухофрукты, пряности, сахар, оливковое или сливочное масло. Готовят на плите, в духовом шкафу и в микроволновой печи. Важно выбрать емкость с толстым дном, регулярно ее помешивать, чтобы не пригорела. Если вы решили готовить в мультиварке, то данный способ поможет избежать этой проблемы.

Рецепт традиционной кукурузной каши на молоке

Чтобы наладить работу кишечника, устранить нехватку полезных веществ, ее особо рекомендуют кушать детям, а также пожилым людям. А так как варить кукурузную кашу на молоке нужно внимательно, чтобы не пригорела, старайтесь не отвлекаться.

Возьмите кастрюлю, высыпьте в нее 2/3 стакана крупы и залейте ее двумя стаканами воды. Поставьте на плиту, варите на среднем огне, постоянно помешивая. Когда практически выкипит вся вода, влейте пару стаканов подогретого молока. Затем посолите, взяв одну чайную ложку, и положите три столовых ложки сахара. Процесс варки, после того как вы добавили молоко, нужно продолжать в течение получаса.

Перед тем как подать готовое блюдо на стол, заправьте его сливочным маслом. Можете добавить нарезанные фрукты или немного варенья.

Сухофрукты позволят не добавлять сахара

Каша на воде для желающих сбросить вес

Для тех, кто хочет похудеть, следует освоить рецепт о том, как варить кукурузную кашу на воде правильно и с пользой для фигуры. Но, чтобы не потерять во вкусе, используйте немного изюма или клюквы и ложечку оливкового масла. Эти компоненты практически не отразятся на калорийности.

Для приготовления возьмите кастрюлю, высыпьте в нее 1 стакан крупы, горсть изюма или клюквы, залейте двумя с половиной стаканами горячей воды. Поставьте на плиту, перемешайте, налейте столовую ложку оливкового масла. Готовьте после закипания около 10 минут.

Другие диетические рецепты:

Приготовленная в мультиварке вкуснейшая кукурузная каша

Так как варить кукурузную кашу в мультиварке довольно просто, этот способ подойдет для очень занятых людей, для мам с детьми и тех, кто заботится о своем здоровье.

Кукурузная крупа богата клетчаткой

Промойте 0,5 мультистакана крупы и всыпьте ее в чашу мультиварки. Добавьте щепотку соли и две столовых ложки сахара. Влейте пол литра молока. Перемешайте. Выберите режим «молочная каша». После приготовления можете оставить ее на полчаса в режиме подогрева. В этом случае она потомится и будет еще вкуснее.

Маленькие хитрости опытных кулинаров

О том, как варить кукурузную кашу так, чтобы она не надоедала и имела приятный вкус, следующие советы:

  • если она получилась слишком густой, можете разбавить ее фруктовым йогуртом;
  • если вы хотите придать особый, изысканный вкус добавьте томаты, сыр, сладкий перец или поджарку из лука;
  • также, если вам нравятся разнообразные восточные рецепты, используйте при приготовлении пряные травы.
  • Благодаря различным ингредиентам она приобретет новые оттенки вкуса.

Кушайте ее на завтрак либо в течение дня. А содержащаяся в ней клетчатка поможет избавиться от токсинов и вредных веществ. Обретите здоровье, наслаждаясь разнообразными и интересными рецептами приготовления.


Понравилось? Поделись с друзьями:
Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:
Реклама
Топ самых обсуждаемых
05.01.2019 Комментариев: 152 Бизнес Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.
28.07.2017 Комментариев: 126 История Архивы участников Великой Отечественной войны (пропавших без вести, погибших, ветеранов)

Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах

Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны. 
20.07.2017 Комментариев: 55 Еда и кулинария  кляр для рыбы: лучшие рецепты

Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты

Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых  рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки  в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и  другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон
12.04.2016 Комментариев: 48 Свадьба В каких странах разрешены однополые браки?

В каких странах разрешены однополые браки?

Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.
12.04.2016 Комментариев: 42 Интернет и компьютеры Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.
05.08.2016 Комментариев: 38 Развлечения Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.
28.04.2017 Комментариев: 35 Закон До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.
05.07.2017 Комментариев: 29 Развлечения

Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять

Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в
21.04.2017 Комментариев: 27 Технологии Как отследить местоположение телефона: действительно рабочие способы

Как отследить местоположение телефона: реальные методы

Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.
19.05.2017 Комментариев: 27 Здоровье Как избавиться от укусов комаров: самые эффективные и проверенные способы

Как избавиться от укусов комаров за 5 минут

Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?
12.04.2016 Комментариев: 23 Деньги Как разбогатеть?

Как стать богатым?

Стать богатым - мечта миллионов. Но вот как им стать? Способов разбогатеть, применимо к российской действительности, немного. Но они - есть...
26.04.2016 Комментариев: 22 Топы

ТОП 10 самых смешных комедий 2016 года

Дедпул, Кунг-фу панда 3, Зверополис и еще много-много комедий, которые вышли в 2016 году, никого не оставят равнодушными. Одни можно смотреть только взрослым, другие с удовольствием посмотрят и детки, но все они – ну очень уж смешные.
Добавить комментарий