Вы здесь

А чем питаться "Земледельцам"?

А чем питаться "Земледельцам"?
thumbnail
Так уж сложилось исторически. Ведь их древние предки уже не охотились. Питались земледельцы в основном продуктами своего труда, которые имели растительное происхождение. Мяса ели мало, но зато много овощей, злаковых, орехов. К тому и приспособился их организм, и эти способности получили по наследству люди с группой крови А (II).

Но это совсем не значит, что «Земледельцы» должны стать вегетарианцами. Без животного белка обходиться не следует. Это вредно для здоровья. Мясо можно заменить рыбой и птицей. А вот от говядины, баранины и свинины «Земледельцам» желательно отказаться, потому что они плохо усваивают эти продукты. Мясо не превращается в энергию и питательные вещества, как это происходит у людей типа О, а лишь преобразуется в жировые отложения и шлаки.

И, как правило, отказавшись от мяса у «Земледельцев» улучшается самочувствие, и они теряют лишний вес.

Жирные молочные продукты для «Земледельцев» нежелательны. Фруктовый йогурт, нежирную сметану, кисломолочные продукты, обезжиренный творог включать в свой рацион они могут.

Надо иметь в виду, что жиров "Земледельцам" нужно минимальное количество, поэтому от сливочного масла желательно отказаться. И даже растительные масла надо использовать в ограниченных количествах.

«Земледельцам» очень полезны бобовые растения, семечки. Орехи, кроме кешью и фисташек, можно есть без ограничения.

Овощи можно есть почти все, за исключением некоторых. Это – все виды перца, белокочанная и краснокочанная капуста, помидоры и консервированные черные маслины. Эти продукты раздражают нежный желудок «Земледельцев».

Все фрукты, кроме дыни, апельсинов мандаринов, бананов, манго, для «Земледельцев» полезны.

Использование изделий из пшеничной муки в своем рационе "Земледельцам" лучше ограничить: появляется избыточный вес.

Из напитков полезен зеленый чай. Кофе, но без кофеина, употреблять можно.

Минеральная вода, лимонад для «Земледельцев» не полезны.

Это всего лишь рекомендации. А уж вам самим решать, какие продукты полезны, а какие нет.

Понравилось? Поделись с друзьями:
Топ 10 самых обсуждаемых
28.07.2017 | История | Комментариев: 118

Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах

Архивы участников Великой Отечественной войны (пропавших без вести, погибших, ветеранов)

Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны. 

17.01.2018 | Бизнес | Комментариев: 114

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.

20.07.2017 | Еда и кулинария | Комментариев: 55

Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты

 кляр для рыбы: лучшие рецепты

Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых  рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки  в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и  другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон

12.04.2016 | Свадьба | Комментариев: 43

В каких странах разрешены однополые браки?

В каких странах разрешены однополые браки?

Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.

12.04.2016 | Интернет и компьютеры | Комментариев: 42

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.

05.08.2016 | Развлечения | Комментариев: 37

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.

28.04.2017 | Закон | Комментариев: 35

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.

05.07.2017 | Развлечения | Комментариев: 29

Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять

Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в

19.05.2017 | Здоровье | Комментариев: 27

Как избавиться от укусов комаров за 5 минут

Как избавиться от укусов комаров: самые эффективные и проверенные способы

Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?

21.04.2017 | Технологии | Комментариев: 25

Как отследить местоположение телефона: реальные методы

Как отследить местоположение телефона: действительно рабочие способы

Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.


Не нашли что искали? Воспользуйтесь поиском:

Реклама

Добавить комментарий