- Лечебные свойства цикория
- Цикорий при беременности на ранних сроках
- Как делают из цикория напиток?
- Противопоказания
В ожидании рождения ребенка женщины должны придерживаться некоторых ограничений, поскольку этого требует формирование плода. Больше всего касается это питания. Приходится ограничивать себя многих продуктов, чтобы не навредить малышу. Если женщина не обходилась без ароматного натурального кофе до наступления беременности, то этот напиток врачи запрещают употреблять во время вынашивания ребенка. Но что же делать, если так быстро сменить привычку не получится, да и подобный вкус напитка все еще хочется?
Выход есть! Беременные женщины могут пить заменитель натурального кофе - напиток из цикория, вкус его почти одинаковый со вкусом любимого кофе. Женщины задаются вопросом: можно или нет цикорий беременным, можно ли пить напиток из цикория в их интересном положении? Ответим сразу – напиток не нанесет вред растущему в утробе плоду. А может быть и какие-то определенные полезные свойства и противопоказания цикория имеются для женщины, готовящейся стать матерью?
Лечебные свойства цикория
В цикории содержится много полезных химических веществ, необходимых для правильного развития внутриутробного плода.
Корень богат макро- и микроэлементами, а также витаминами. Данная лекарственная трава содержит инулин, очень полезный для обмена веществ природный полисахарид.
Стоит отметить, что растение обладает следующими свойствами:
- улучшает аппетит, стимулирует работу ЖКТ;
- выводит ядовитые токсины и шлаки;
- под воздействием препаратов нервная система расслабляется и успокаивается;
- восстанавливается и поддерживается нормальная микрофлора в кишечнике;
- улучшается работа сердечно-сосудистой системы;
- стимулирует желчегонную и мочегонную способность.
Следовательно, у цикория много полезных лечебных свойств, важных для обеспечения здоровья в первую очередь, для будущего ребенка, а также и для вынашивающих его женщин.
Смотрите видео о том, можно ли беременным цикорий.
Но можно ли во время беременности употреблять этот напиток на основе цикория? Ведь трава является все же лекарственной? А врачи запрещают препараты лекарственных трав беременным.
Женщины в интересном положении могут быть спокойны: врачи не запрещают употребление цикория, даже назначают его беременным. Давно уже ясно и никем не ставится под сомнения, что беременность для женщины – это в первую очередь нагрузка, нагрузка на всех органы и системы организма. В этот период организм, как никогда, нуждается в поддержке. Полезные компоненты чудо-травы дают облегчение работе сердца, повышают гемоглобин при анемии, очищая состав крови. Кровь быстрее начинает обновляться, что крайне важно для нормального функционирования организма матери и малыша в утробе. Кроме этого, имеет положительное влияние на функционирование печени и селезенки, контролирует уровень и сахара и глюкозы в крови. Все перечисленные свойства отражаются благоприятно на самочувствии беременных.
Также употребление напитка из цикория поможет женщине держать свою психику и нервную систему под контролем и не поддаваться под влияние раздражающих факторов, напиток поможет держать свои эмоции под контролем, отстраниться от депрессии и возможных истерик.
Очень часто женщины при беременности бывают плаксивыми, раздражительными и мнительными, они чувствуют беспокойство и страх перед предстоящими родами. Связано это состояние с гормональной перестройкой их организма перед родами. А цикорий положительно действует на психику беременных женщин, поднимает их настроение, успокоив в моменты уныния. Во время вынашивания ребенка и кормления грудью после родов некоторые женщины полнеют, а цикорий поможет им сохранить фигуру стройной без лишнего веса.
Цикорий при беременности на ранних сроках
Многие беременные на ранних сроках беременности страдают от токсикоза. Цикорий помогает устранить изнурительный токсикоз и мучительную тошноту. Женщинам при беременности приходится тяжело с актом дефекации из-за запоров. А цикорий помогает устранить запоры. Эту полезную лекарственную траву рекомендуют врачи тем женщинам, у которых наблюдается непереваривание молока. Будущим мамам надо пить молочные продукты и молоко, в нем много микроэлемента кальция, так нужного в этот период для костной системы матери и ребенка. Если в кружку с молоком добавить немного растворимого порошка цикория, то такое молоко пойдет на пользу женщине и ее плоду. Цикорий помогает в усвоении молочных белков, нужных для правильного внутриутробного развития плода.
Читайте о сахарном диабете во время беременности.
А также о том, какие нужны витамины перед беременностью.
Приобрести цикорий вовсе не сложно – его легко можно найти на полках супермаркетов и витринах обычных аптек, ведь он очень распространен. Найти его можно в виде порошка, но бывает он и в капсулах. Цикорий растворимый во время беременности употреблять можно каждый день в допустимых нормах, если нет противопоказаний. Можно добавлять его в молоко и молочные продукты и сливки.
Как делают из цикория напиток?
Есть много способов приготовления лечебных препаратов из корней, полезен выжатый сок из листьев и цветков, они все могут облегчить состояние женщин. При приготовлении напитка из цикория используется порошок из корневища растения. Гурманы добавляют его к кофейным зернам. Цикорий устраняет проблемы в деятельности желчного пузыря и печени. Для этого подходит отвар из корней травы: 2 ч. ложки сухого корня кипятят полчаса в двух стаканах воды, потом полчаса настаивают. Полученное снадобье пьют в течение 2 суток, разделив на несколько приемов, делая несколько глотков каждые 3 ч.
Если нарушен обмен веществ или проблемы в мочеиспускании полезно пить настой, приготовленный из 4 столовых ложек корней цикория в стакане горячей воды. Настаивают в течение 8 ч. в термосе. Пьют целебный настой по четверти стакана 4 раза в день.
Железодефицитная анемия часто наблюдается при беременности у женщин, сок, выжатый из цикория, поднимает гемоглобин беременной. Готовится он из молодых свежих побегов травы с цветочными бутончиками. Отжав сок, его подвергают пастеризации на слабом огне, несколько минут, применяют, добавляя чайную ложку в полстакана молока по несколько раз в день.
С добавлением свежих корешков можно сделать летние салаты, они помогают устранить тошноту и изжогу. Полезно употреблять беременным инулин цикория.
Противопоказания
Если вы задаетесь вопросом, есть ли противопоказания к цикорию при беременности, то важно знать что, в основном, нельзя пить напиток цикория тем, у кого есть варикозное расширение вен.
В списке противопоказаний находятся болезни пищеварительной системы, такие как язва желудка с язвой двенадцатиперстной кишки. Запрет есть на цикорий пациентам с геморроем. С астмой и легочными болезнями, нельзя бронхитикам. Ограничить надо употребление цикория тем, у кого может быть аллергическая реакция.
Делитесь своим опытом употребления цикория в комментариях, а также смотрите видео о вредных продуктах при беременности и во время грудного вскармливания.
