Вы здесь

Ни сесть, ни встать — почему болит копчик

thumbnail
Почему болит копчик: виной сидячая работа,
Почему болит копчик — неприятное ощущение.

Знаете ли вы, что человек потерял хвост в доисторические времена, а рудимент его остался. Он называется копчиком, хотя в народе его именуют «хвостиком» или пятой точкой. Копчик имеет важное значение для организма. С помощью мышц и связок он взаимодействует с системами малого таза, поэтому изменения в половых органах, кишечнике, ягодицах, непременно отзовутся сигналами в копчике. У женщин эти сигналы раздаются значительно чаще и проявляются в довольно молодом (или даже подростковом) возрасте, что обусловлено физиологически, так как женская мочеполовая система функционирует отлично от мужской, а ежемесячное наступление менструации может провоцировать возникновение болей в «пятой точке». Боль в области копчика в медицине принято называть кокцигодинией.

Чем объяснить боль в копчике?

К старости позвонки в копчике могут срастаться между собой, образуя единую кость. Поэтому люди пожилого возраста часто испытывают неприятные ощущения в этом месте. И всё-таки, почему болит копчик и что этому является причиной?

Как бороться с болью в копчике? Фото с сайта syl.ruСреди главных предпосылок заболеваний этого отдела позвоночника всегда выделяют травмы — как недавние, так и полученные много лет назад. Все воспалительные процессы опорно-двигательного аппарата (артрозы, артриты, остеохондроз) способны вызвать болезненность копчика.

Крайне неприятные ощущения в области копчика могут быть следствием болей, идущих из нижних отделов толстого кишечника, прямой кишки и заднепроходного отверстия (аноректальные боли), вызываемые, обычно, послеоперационными спайками или воспалением.

Любые изменения состояния мочеполовой системы, воспалительного или другого характера, многочасовая сидячая работа, длительное необоснованное пребывание в туалете, когда человек отправляется туда не только справить естественные потребности, но и почитать газетку или журнал, часто приводят к возникновению болезненности в «пятой точке». Обусловлено это спазмом мышц дна таза, которые прикреплены к копчику, поэтому кокцигодинию ещё называют синдромом тазового дна.

Для выявления причин болезненности в копчиковом отделе необходимо выяснить: она беспокоит постоянно или возникает приступообразно, также для проведения дифференциальной диагностики важен характер болей. Острая или тупая, резкая, жгучая, ноющая – виды болезненных ощущений указывают на происхождение и локализацию болей.

Почему беременные женщины часто ощущают боль в копчике?

Беременность – не болезнь, но именно этому состоянию присущи симптомы, ранее не проявляющиеся и не вызывающие беспокойства. И хотя настроение у женщины приподнятое в ожидании радостного события, некоторые моменты способны омрачать жизнь, одним из которых является боль в копчике.

Во время беременности организм женщины начинает активно готовиться к предстоящим родам. Этот процесс сопровождается гормональной перестройкой, ведущей к размягчению мягких тканей и расслаблению связочного аппарата в малом тазу, что, в свою очередь, может создать дискомфорт и даже вызвать интенсивные боли в нижних отделах позвоночного столба.

С увеличением срока беременности растет и масса тела женщины, а пояснично-крестцовый отдел позвоночника начинает подвергаться всё нарастающей нагрузке. Кроме того, меняется привычная походка за счёт изменения положения тела в пространстве, что вызывает компрессию (сдавливание) нервных окончаний, приводящую к возникновению болей в копчиковом отделе.

Молодые женщины, задающиеся вопросом, почему болит копчик во время беременности, обязаны особенно следить за собой, больше двигаться, подолгу не засиживаться в одной позе, соблюдать все рекомендации, предотвращающие возникновение болезненности в области копчика, где специальные дыхательные и гимнастические упражнения занимают не последнее место.

Движения, усиливающие боль в копчике

Следует заметить, что длительное сидячее положение вредно не только беременным — вставая со стула, многие это ощущают на себе. Медицинская литература объясняет, почему болит копчик, когда встаешь со стула, избыточным напряжением большой ягодичной мышцы, разгибающей бедро.

Почему во время месячных болит живот.
Ищем причину.

Почему болят пятки. Об этом читайте здесь.

Чтобы избежать таких последствий при подъеме, необходимо заставлять работать костно-мышечный аппарат, что особенно важно для офисных работников, проводящих в сидячем положении значительную часть суток.

Игнорировать любые копчиковые боли не следует, чтобы не пропустить серьёзное заболевание органов малого таза, но и мчаться к врачу по малейшему поводу нет необходимости, иначе, особенно после 40 лет, можно всё свободное время проводить в кабинете врача.



Не нашли что искали? Воспользуйтесь поиском:

Возможно вам будет интересны материалы наших партнёров:
Аватар пользователя Алена Курсовая
  • Алена Курсовая
  • 18 Окт 2013 в 06:29
блин, вот у меня такое уже лет 10. у меня от защемления нерва (тот что через копчик к ноге), ужасно болит если в одной позе долго сидишь, нога прямо немеет или просто ноет. таблетками не лечится, чисто мануальной терапией, и то массажист должен быть профи. так что, девчонки, не поднимайте тяжести.
Аватар пользователя Назарій Лозинський
  • Назарій Лозинський
  • 19 Окт 2013 в 09:51
Как на меня, то одна из самых популярных тем. Так от, для прекращения боли нужно делать специальные упражнения. Нужно укрепить мышцы спины. И немало важным есть постановка корпуса - осанка. Она должна присутствовать.

Добавить комментарий