Вы здесь

Как убрать живот

thumbnail
Как убрать живот

Девяносто-шестьдесят-девяносто. К этим идеальным меркам стремится большинство особ женского рода. Но многим из них мешает приблизиться к идеалу небольшая проблемка – животик. Есть цель убрать лишнее? Тогда присоединяйтесь и обсудим методы избавления.

Первый способ – липосакция или пластика живота. Некоторым достаточно откачать немного жира, другим следует подтянуть животик-фартук. А запущенные варианты потребуют сразу и то, и другое. Этот способ практически моментально приближает вас к идеалу, но позволить себе это могут далеко не все. У кого-то банально нет денег на дорогостоящую операцию. Другие боятся боли и последствий, сопровождающих хирургическое вмешательство.

Для смелых и решительных предлагается комплексный подход, включающий всем известные упражнения и уход за кожей (массаж, обёртывания). Упражнения рекомендуется делать регулярно, желательно по несколько подходов. К эффективным упражнениям для избавления от живота относятся велосипед, скручивания, наклоны и уголок.

Крем для массажа можно выбрать антицеллюлитный или жиросжигающий. Обёртывания усилят процесс расщепления жиров. Главное, не забывать проводить приятные процедуры регулярно, с удовольствием.

Для большего эффекта стоит изменить привычки питания, стремясь к полезной и здоровой пище. Причём не стоит думать, что полезная еда не вкусная. Это заблуждение, к тому же пищевые привычки вполне можно выработать.

Итак, начнём неравную борьбу? Верьте в победу, и она не заставит вас долго ждать.



Не нашли что искали? Воспользуйтесь поиском:

Возможно вам будет интересны материалы наших партнёров:

Добавить комментарий