Вы здесь

Фруктовый салат для детей из яблока, киви и груши

Фруктовый салат для детей: вкусная и полезная пища
Как приготовить фруктовый салат для детей

Оглавление:

  1. Вкусный салат из яблок с киви и грушей
  2. Фруктовый салат для детей: приготовление
  3. В качестве заключения

Каждая мамочка желает своему ребенку только добра, поэтому всегда старается накормить его чем-то вкусненьким. Но поскольку детский организм только начинает формироваться, ему необходимы полезные витамины. К сожалению, большинство детей весьма капризны, и поэтому они не очень-то любят кушать полезные овощи или фрукты. Как накормить ребенка и вкусной и полезной едой? Ответ прост – фруктовый салат для детей.

Сочетая в одном блюде разные по вкусу фрукты, вы сможете заинтересовать малыша. А, проявив при оформлении салата немного фантазии, можно превратить обычный прием пищи в интересную забаву. Существует огромное количество рецептов приготовления фруктовых салатов, каждый из которых по-своему оригинален и вкусен. Но для примера можно взять один из самых простых, но в то же время полезных салатов.

Фруктовый салат для детей

Вкусный салат из яблок с киви и грушей

Такой салат считается одним из самых полезных, поскольку он содержит в себе достаточное количество витаминов и минералов для нормального развития организма. Салат способен поднимать настроение, улучшать кровообращение, а еще в нем очень мало калорий, что является большим плюсом для людей, следящих за своей фигурой.

Что понадобится для приготовления:

  • по два яблока и киви;

  • одну грушу;

  • несколько листочков мяты для украшения;

  • 2 ст. л. сметаны;

  • 1 ст. л. сахара.

Яблоки должны быть обязательно спелыми и сладкими. В противном случае вам придется добавлять больше сахара, так как на вкус блюдо будет кисловатым.

Фруктовый салат для детей

Фруктовый салат для детей: приготовление

Процесс приготовления фруктового салата довольно простой. С ним сможет справиться даже самый неопытный повар.

  1. Очистите фрукты от кожуры, после чего нарежьте их небольшими кубиками.

  2. Разложите нарезанные фрукты по блюдечкам для салатов. Сверху посыпьте небольшим количеством сахара.

  3. Смешайте венчиком сметану с сахаром.

  4. Полученным кремом полейте нарезанные фрукты.

  5. Теперь нужно порезать дольками оставшееся яблоко.

  6. Аккуратно украсьте фруктовый салат дольками яблок и листиками мяты.

Все, теперь вы смело можете подавать к столу фруктовый салат для детей, сделанный из яблок, груш и киви.

В качестве заключения

Не бойтесь экспериментировать во время приготовления. Дети любят что-то необычное, что-то новое. Так у вас появится замечательная возможность порадовать своего любимого ребенка оригинальным и вкусным салатиком. К тому же он очень полезный. Приятного аппетита!



Не нашли что искали? Воспользуйтесь поиском:

Возможно вам будет интересны материалы наших партнёров:

Добавить комментарий