Оглавление:
- Что такое агрессия и как она проявляется на работе?
- Разные формы агрессии на работе
- Как противостоять агрессии на работе?
- Травля на работе не должна восприниматься на личный счет
Что такое агрессия и как она проявляется на работе?
Агрессия, неважно где она происходит, считается одной из форм человеческой энергии. и как известно, сама по себе энергия нейтральна. Однако в зависимости от ситуации люди могут окрашивать ее в разные цвета. На работе чаще всего агрессия представляет собой сгусток негативной энергии. На рабочем месте посредством агрессии совершается намеренное неприятное воздействие или причинение вреда другому сотруднику. и хотя агрессия — это не физическая и не смертельная для человека форма воздействия, она никогда не проходит бесследно. Работник, который постоянно подвергается травле на работе с использованием насилия и оскорблений приводится в состояние эмоциональной ушербности. На работе агрессия может проявляться по-разному. Далеко не всегда это лишь обидные высказывания в адрес сотрудников. Иногда в рабочей среде принято доминировать и унижать других с использованием иных приемов вроде сарказма, раздражительности и ярости, злости и сопротивления.
В некоторых случаях подобное проявление даже рассматривается в коллективе, как проявление настойчивости и напора, якобы слабым в таком коллективе нет места. И в основном такая кампания начинается с авторитарной позиции руководства. Если начальник склонен давить и контролировать во всем коллектив, в нем непременно будет место агрессии. Причем проявляться она будет в различных формах. агрессия, как само по себе явление, негативно отражается на рабочем процессе в целом. В долгосрочной перспективе эффективность работы в коллективе, где имеет место быть агрессии не утешительна. Длительное время пребывать в состоянии страха и давления не способен ни один человек. Поэтому, чтобы любой коллектив работал на полную, необходимо обеспечить такие условия, чтобы поводов для агрессивного поведения было как можно меньше.
Подробнее об агрессии на работе будет рассказано в этом видеоматериале.
Разные формы агрессии на работе
Сегодня агрессия на работе считается настоящей проблемой. По этой причине этому вопросу все больше уделяется внимания. Согласно статистике около 70% сотрудников испытывают агрессию на своем рабочем месте. А поскольку такого рода психологическое насилие над человеком является пассивно-агрессивным поведением, на него нельзя смотреть сквозь пальцы. На работе такое негативное поведение может быть облечено в различные формы. Чаще всего в коллективе используются словесные оскорбления, которые подаются как в виде ругательств, так и в виде уменьшительных имен. Нередко используются и физические оскорбления. Под ними понимаются любые попытки приблизиться к человеку на близкое расстояние с откровенно угрожающим видом или в виде швыряния различных объектов в сторону противника. Иногда это может заканчиваться и драками. Агрессия также может скрываться за эмоциональными обидами. В этом случае определенного сотрудника могут принижать перед остальными или испытывать к его работе недоверие. Существует также и агрессия в форме личностных оскорблений. Это когда вокруг одного человека распространяют сплетни и ложь, дабы сознательно разрушить его репутацию. Негативное поведение может проявляться и в профессиональных оскорблениях, когда сотрудника постоянно унижать из-за его промахов и с обязательным оглашением этого на совещании. В целом для агрессии на работе характерно недостаточное уважение в коллективе, причем не только между сотрудниками, но и руководящими работниками.
Как противостоять агрессии на работе?
Противостоять агрессии на работе можно, но для этого понадобится четко понять, как действовать. В первую очередь, если человек начинает чувствовать в свою сторону агрессию со стороны определенного человека, ему необходимо постараться перевести общение с агрессором в максимально формальное русло. Не нужно общаться с таким человеком напрямую. Гораздо безопаснее будет использовать печатное русло, переписку по почте или служебные записки. В этом случае, если обидчик решится перейти рамки дозволенного можно будет доказать факт агрессии. Кроме того, даже если это очень неприятно и все жизненные проблемы человек до этого решал сам в случае агрессии ни в коем разе нельзя умалчивать о проблеме. Сообщать своему руководству о непривычном поведении сотрудника нужно в обязательном порядке. Зачастую травля на работе затягивается на длительное время только потому что жертва молчит. Здесь нужно запомнить одно правило, рабочая травля не имеет ничего общего с проблемами, с которыми человек сталкивается в жизни. Поэтому и справляться с агрессией нельзя в одиночку.
Читайте также статью «Для чего человеку нужен смысл жизни?»
И материал на тему «Мужчина мечется между двух женщин: что делать?»
Травля на работе не должна восприниматься на личный счет
В любом коллективе найдутся такие личности, которые даже ничего не делая могут вызывать агрессию со стороны коллег. Причем люди с такой виктимной моделью поведения нередко вызывают огонь даже у самых миролюбивых коллективов. Конечно, измениться такому человеку помогут только профессиональные тренинги. Но ведь, даже если у человека отсутствуют навыки общения, это ведь не повод его травить на работе. Человек, который попал под агрессию в коллективе должен сам для себя определить в нем причина или нет. Если в прошлом коллективе подобных случаев не было, отношения с коллегами были доверительными и доброжелательными, то скорее всего, причина в других людях. В этом случае все то, что они делают и говорят не должно человека волновать. Однако если проблемы были и в прошлом коллективе, значит настало время задуматься о своем поведении. Возможно, человек сам делает что-то для того, чтобы к нему все так агрессивно относились.
О травле на работе подробнее будет рассказано в этом видеоматериале. Если статья вам понравилась, оставляйте свои комментарии и высказывайте пожелания.
