- Красивый загар в солярии: рекомендации
- Правила безопасности
- Нюансы красивого загара в солярии
- Как сохранить загар после солярия?
- Два вида солярия
Не во всех регионах страны в любое время года можно получить красивый загар. Солярий приходит на помощь. Пигментация осуществляется равномерно. А если с умом подойти к этому вопросу, то еще и безопасно. Сейчас ухоженный вид – это визитная карточка успешного человека. Для многих людей загар в солярии стал обычной процедурой.
Красивый загар в солярии: рекомендации
Если не знать основных правил загара в солярии, то можно получить не только «пятнистую» кожу, но даже ожоги.
Чтобы этого не произошло нужно:
- Записаться на консультацию к дерматологу, гинекологу и эндокринологу. Если эти три специалиста не найдут медицинских противопоказаний, можно смело записываться на первый сеанс.
- В случае приема лекарственных препаратов, нужно узнать у своего лечащего врача их взаимодействие с ультрафиолетовым излучением. Некоторые могут спровоцировать аллергическую реакцию.
- Обязательно использование специальных кремов для солярия. Так кожа не обгорит, а загар ляжет ровно.
- Непосредственно перед сеансом нельзя ходить в душ, баню, сауну и на эпиляцию. В противном случае кожа пересушится.
- Откажитесь от использования духов и другой парфюмерной продукции. Эти средства не дают загару ложиться равномерно.
Противопоказания:
- гинекологические проблемы;
- бронхиальная астма;
- предрасположенность к меланоме;
- туберкулез;
- болезни эндокринной системы и щитовидки;
- новообразования;
- возраст до 16 лет;
- время приема антибиотиков, гормональных средств и антидепрессантов.
Правила безопасности
Здоровье – наш лучший друг и его надо беречь. Именно поэтому в салонах, где осуществляется загар можно приобрести все необходимые атрибуты. Так, вам могут предложить:
- Накладки для груди. Так же стоит позаботиться о прикрытии родинок, татуировок, царапин и других ран во избежание воспалительных процессов и аллергических реакций.
- Хлопчатобумажную шапочку. Она нужна для того, чтобы волосы не пересушивались.
- Очки, которые уберегут глаза от лучей.
- Специальный крем для солярия и бальзам для губ.
- Индивидуальный выбор программы в зависимости от типа кожи и мощности ламп.
Первая процедура не должна быть дольше 5 минут. Еще обратите внимание на аппарат. Эксплуатация ламп должна быть до 700 часов. Эту информацию показывает табло. В противном случае нужно отказаться либо сократить время сеанса.
Смотрите видео о том, как загорать в солярии без вреда.
Нюансы красивого загара в солярии
Каждый человек индивидуален. У кожи есть свои особенности. Количество процедур напрямую зависит от типа кожи. Всего их 4.
- Бледная или кельтская. Встречается у 2% европейцев. Склонна к покраснению и обгоранию. Чаще всего встречаются у веснушчатых людей с рыжими волосами. Людям с такой чувствительной кожей врачи рекомендуют заменить поход в солярий автозагаром. Но если есть необходимость, следует начинать с 3 минут, постепенно доводя до 10. Посещать солярий 2 раза в неделю. Не больше.
- Светлая (нордическая). Склонна к появлению солнечных ожогов. Отличительными чертами таких людей являются светлые волосы и глаза. Процедуру рекомендуют начинать с 5 минут, доводить до 15. Посещать солярий трижды в неделю.
- Светлая (среднеевропейская) кожа, которая никогда не обгорает. К этому типу относятся люди с карими глазами и русыми волосами. Длительность сеанса может достигать 20 минут. Ходить на процедуру можно 4-5 раз в неделю.
- Средиземноморский оттенок кожи. Этому типу характерны темные волосы. Загар ложиться легко и быстро. Несколько визитов в солярий с сеансами до 20 минут и кожа приобретет красивый пляжный оттенок.
Чтобы быстрее получить красивый загар в солярии существуют рекомендации:
- Если есть возможность выбора, то для быстрого загара подойдут солярии с лампами высокого давления. Они вырабатывают большое количество лучей А-типа.
- Перед процедурой нужно скрабом удалить омертвевшие клетки.
- Необходимо уделить внимание выбору средства для загара. Это поможет сократить время и количество процедур для нужного результата.
- Употребление в пищу продуктов, способствующих выделению меланина, также благоприятно скажется. Например, подойдет морковный сок.
Если случилась неприятность и кожа обгорела, то побыстрее нужно воспользоваться противоожоговым кремом. Поврежденные участки кожи нельзя чесать и травмировать тесной одеждой. От декоративной косметики стоит на время отказаться.
Читайте о том, как выбрать средства для солярия.
А также о том, можно ли ходить в солярий каждый день.
Как сохранить загар после солярия?
Чтобы сохранить красивый загар после солярия процедуру следует проходить курсами по 20 сеансов дважды в год. Один раз в неделю нужно ходить на поддерживающие сеансы. Таким образом, за год всего получается 35 процедур. Плюс к этому заранее стоит запастись кремами-закрепителями. А вот от жестких мочалок и скрабов, которые отшелушивают клетки эпидермиса с темным пигментом, стоит отказаться.
Питание тоже необходимо скорректировать. Обязательно каждый день употреблять продукты с бета-каротином. Он усиливает выработку темного пигмента. Это может быть: морковь, красный перец, абрикосы, томаты, клубника или свежая зелень.
Для тех, кто заботится о своем здоровье не лишним будет узнать о том, что вредное воздействие ультрафиолетовых лучей можно компенсировать витаминами Е и С. То есть, нужно добавить в питание растительное масло, орехи, пророщенную пшеницу, свежие овощи и фрукты.
Два вида солярия
Существует 2 вида солярия. А именно, горизонтальный и вертикальный. Как именно получить красивый загар каждый выбирает сам. Плюсом горизонтального, является то, что в нем можно полежать. Еще мощные лампы, под влиянием которых, отлично загорают даже ступни. Но нужно помнить о том, что места складок могут не загореть.
Вертикальный солярий оборудован менее мощными лампами, а значит, время процедуры должно быть увеличено. С другой стороны, кожа меньше обезвоживается и не пересушивается. Этот вид солярия более гигиеничный. Ведь не придется касаться поверхностей.
Если не пренебрегать правилами получения загара, то без вреда для здоровья в короткий срок можно получить красивый и ровный загар.
А какие еще секреты правильного загара знаете вы? Делитсь своими знаниями в комментариях! А также смотрите видео о правилах правильного загара.
