- Как применять корицу от сахара в крови?
- Полезные свойства корицы при сахарном диабете
- Чем полезна корица при сахарной болезни?
- Рецепты с корицей для диабетиков
Популярная специя корица известна своим уникальным составом. В нем содержится целый комплекс полезных витаминов, много углеводов и белков, пищевых волокон, микроэлементов кальция и фосфора, магния и марганца, меди и железа, а также цинка. Все они помогают повышать ослабленный иммунитет человека, обеспечивают нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы. Полезна корица для снижения сахара в крови. А как принимать корицу от сахарного диабета?
Как применять корицу от сахара в крови?
Сахарный диабет – заболевание эндокринной системы. При диабете 1 типа поджелудочная железа не может выделять инсулин для расщепления сахара и превращения его в глюкозу. Тогда появляется избыток глюкозы в крови, который откладывается на стенках кровеносных сосудов и создает проблему во всех органах человека. При 2 типе железа вырабатывает гормон инсулин, но у организма утрачена способность перерабатывать сахар для превращения его в глюкозу.
Многочисленными исследованиями ученых всего мира и практикой применения народной медициной установлено, что корица обладает лечебными свойствами, можно ее применять для диабетиков. Однако включать ее в рацион без консультации врача-эндокринолога не рекомендуется. Сначала надо убедиться, что прием пряности не вызывает отрицательную реакцию, а положительно влияет на показатель сахара.
Практика использования показывает, что полчайной ложки порошка корицы, добавленного в пищу (кашу, салат, чай) бывает достаточно для снижения показателя сахара. В продаже бывает корица немолотая, в виде палочек или свернутых в трубочку. Как использовать корицу в палочках? Их можно перетирать кофемолкой или опускать палочки в кипяток целыми.
Рекомендуется начать употребление с 1 г порошка корицы в день, потом постепенно увеличивать объем пряности до 3 г.
Существует много простых рецептов, полезных для здоровья диабетиков, проверенные многолетней практикой применения.
Смотрите видео об использовании корицы при сахарном диабете.
Полезные свойства корицы при сахарном диабете
При постоянном употреблении этой восточной пряности диабетики могут добиться положительных результатов.
- обмен веществ ускоряется;
- выводится вредный холестерин;
- расширяются кровеносные сосуды;
- значительно понижается уровень сахара в крови.
Витамины и минеральные вещества, присутствующие в составе восточной пряности, а также пищевые волокна дают возможность ей выступать в роли мощного антиоксиданта.
Корица нормализует обмен веществ, антиоксиданты избавляют организм от лишнего веса. Избыточный вес – один из факторов развития диабета. Очищением кишечника от болезнетворных бактерий оздоравливается его микрофлора.
Диабет и гипертония часто являются спутниками, так как нерасщепленный сахар откладывается на стенках сосудов и приводит к их сужению, вызывая повышение давления. Корица способствует содержанию сахара в крови в норме и избавляет от осложнений.
Чем полезна корица при сахарной болезни?
Лечебные свойства и противопоказания корицы определяются ее уникальным химическим составом. Организм диабетика требует повышенного количества витаминов и минеральных веществ, необходимых для нормализации обменных процессов и снижения уровня глюкозы.
Рецепты с корицей для диабетиков
Как применять корицу от сахарного диабета с добавлением в молочный продукт? Кефир с корицей как ферментированный продукт, относится к пробиотикам, которые приводят в норму соотношение полезных и вредных микроорганизмов. С помощью пробиотиков подавляется размножение патогенных бактерий, повышается защитное свойство организма.
Читайте о симптомах сахарного диабета у детей.
А также об употреблении цикория при сахарном диабете.
Кефир имеет в своем составе:
- полезную микрофлору для нормальной работы кишечника;
- ферменты и биоактивные химические вещества;
- витамины В и К;
- кальций, магний, фосфор, а также другие минералы.
Все эти компоненты молочного продукта в комбинации положительно воздействуют на состояние больных при лечении диабета корицей. Содержащаяся в кефире молочная кислота снижает уровень глюкозы у диабетиков. Для приготовления напитка в стакане молочного продукта с жирностью 3.2% тщательно перемешивают одну чайную ложку порошка пряности. В лекарственных целях используется только однодневный продукт. Пьют примерно в течение двух недель по стакану утром и вечером за 20 минут до еды. Во время курса надо постоянно измерять сахар с помощью глюкометра.
Для второго рецепта берут по половине чайной ложки корицы с имбирным корнем. В стакане кефира с жирностью 3.2% перемешивают названные компоненты растительного происхождения. Лечебный эффект будет от употребления лекарственного средства по стакану дважды в сутки после еды.
Вот еще несложный рецепт кефира с корицей, который популярен среди диабетиков. Такое употребление корицы беременным женщинам помогает от запоров. Одну чайную ложку пряности следует хорошо размешать в стакане кефира, можно взять и другие кисломолочные продукты. После настаивания 15 минут получается напиток, обладающий не только приятным освежающим вкусом, но и лечебным свойством. Пьют его дважды в день до приема пищи. Этот рецепт можно дополнить измельченным корнем имбиря и порошком красного перца на кончике ножа. Сочетание корицы с имбирем и перцем помогает снизить аппетит, оно действует, как лекарство, на уровень сахара.
Рекомендуется рецепт применения пряности с яблоками. Этот популярный фрукт отличается низкой калорийностью, богат флавоноидами, пектином и грубой клетчаткой, они способствуют перистальтике кишечника, очищают кровь от ядовитых токсинов. Оптимальный вариант яблок с корицей – это употребление в запеченном виде, при котором все полезные вещества сохраняются, а количество углеводов намного уменьшается. После духовки яблоки посыпают молотой корицей.
Следовательно, употребление корицы с кефиром при сахарном диабете в разумных количествах полезно для поддержания здоровья больных.
А какие еще полезные свойства корицы знаете вы? Может у вас есть свои рецепты нормализации уровня сахара в крови? Делитесь своим опытом и мнением в комментариях! А также смотрите видео о приготовлении кефира с корицей для снижения сахара в крови.
