Вы здесь

Как корицу используют при гипертонии?

thumbnail
  1. Лечебные свойства корицы при гипертонии
  2. Лечение гипертонии корицей
  3. Рецепты с корицей для гипертоников

В наш бурный век человек подвергается стрессовым ситуациям, негативную роль играет и неблагополучная экология, нестабильная экономическая ситуация в стране. Все эти факторы приводят к гипертонии - повышению артериального давления. Гипертония опасна своими страшными последствиями: инсультом и инвалидностью. Чтобы давление держалось в норме и без скачков надо вести с молодости здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек. В нормализации давления важную роль играет правильное питание, соблюдение режима дня с полноценным отдыхом. Применением народных средств можно нормализовать свое давление. В борьбе за улучшение работы кровеносной системы помогут средства на основе корицы от повышенного давления.

корица от повышенного давления

Лечебные свойства корицы при гипертонии

В ходе научных исследований ученые пришли к выводу, что корица – это специя, обладающая свойством воздействия на артериальное давление больных, снижая его уровень.

Избыточный вес тела считается провоцирующим фактором для развития гипертонии, поэтому питание больного должно быть направлено на нормализацию веса. В восточной пряности имеются вещества, которые способствуют стимуляции обмена веществ в организме. К примеру, витамины А и С являются мощными антиоксидантами, выполняющими роль очищения кишечника. Пищевые волокна, содержащиеся в корице, улучшают пищеварительный процесс, стимулируют перистальтику кишечника, благодаря этому, происходит очищение всего организма, и получается эффект похудения.

Наличие витаминов в составе этой пряности, таких как А, группы В, С, Е, К и РР, способствует повышению защитных сил организма и препятствует возникновению заболеваний инфекционного типа. Содержащиеся элементы Mg, Ka, Na, Zn, Fe и другие играют важную роль практически в каждой системе организма, поддерживая нормальную функциональность органов и тела в целом. Также в корице содержится огромное количество веществ, которые благоприятно воздействуют на обменные процессы веществ в организме, что не дает оседать холестерину в сосудах и предотвращает возникновение опасных тромбов.

При регулярном приеме корицы можно улучшить состояние больных хроническим артритом. Употребление 1/2 ч. л. порошка корицы с 1 ст. л. меда утром на голодный желудок дает хороший результат.  Использование такого метода в течение месяца избавляет от болей в суставах. Мужчины часто подвергаются повышенным физическим нагрузкам, которые могут вызвать суставные или мышечные воспаления. С такими проблемами можно справиться употреблением коричного масла, втирания его в больные места. Если у гипертоника больные суставы, то корица для мужчин полезна вдвойне.

Смотрите видео о корице от повышенного давления.

У многих больных сахарным диабетом отмечается повышенное артериальное давление. В таких случаях поможет корица. Она обладает способностью не только нормализовать давление, но и снизить уровень сахара в крови.  Содержание в корице флавоноидов, полифенолов, альдегидов, эфирных масел и пищевых волокон нормализует процесс пищеварения, способствует понижению уровня сахара и артериального давления. Как принимать корицу от сахарного диабета? Корицу от диабета можно принимать регулярно, если нет противопоказаний.  Утром можно добавлять полезную пряность в каши; в обед варить тыквенный суп с корицей, посыпать порошком фрукты на десерт, на ужин подавать курицу с корицей, они идеально сочетаются.

Лечение гипертонии корицей

Почему повышается давление человека? Если объяснить процесс простыми словами, то это выглядит так: на стенках сосудов откладывается холестерин, просвет сосуда сужается, это приводит к повышению давления.

корица при гипертонии полезна или нет

От повышенного давления страдают мышцы сердца, для нормализации функций сердца и сосудов нужен калий. Для усвоения калия, кальция, фосфорного обмена организму необходим магний. Без магния невозможен процесс усвоения кальция и калия, он нужен и для фосфорного обмена. Их усвоение взаимосвязано в организме, они помогают в укреплении сердечной мышцы и кровеносных сосудов.

С употреблением корицы выводятся лишние соли с жидкостью, укрепляются стенки сосудов. Если сосуды чистые и эластичные, без тромбов, они расширяются в нужный момент, артериальное давление будет в норме. Все эти микроэлементы содержатся в достаточном объеме в этой полезной пряности.

Читайте о симптомах и причинах пониженного давления.
А также о том, как понизить давление травами.

Рецепты с корицей для гипертоников

Полезна корица при гипертонии или нет, на этот вопрос можно ответить только положительно.  Полезна гипертоникам корица с кефиром. В стакане молочного продукта смешивают пряности и оставляют настаиваться на 10- 15 минут. Применением этой смеси улучшится не только уровень давления, но придут в норму обменные процессы в организме, работа кишечника.

лечение гипертонии корицей

Для того чтобы держать в норме артериальное давление, чайную ложку корицы употребляют с чаем, разделив на несколько приемов. Напиток можно пить с добавлением мандариновой цедры, лимона. Такой чай эффективно действует при эпидемиях гриппа, ОРВИ и простуде.

Утро можно начать с каш, добавляя в них ягоды, фрукты с корицей. Получатся оригинальные и полезные блюда, в которых прекрасно сочетаются мягкость и аромат. Ягоды подойдут любые, фрукты надо использовать сладкие, типа банана, сочных груш и яблок. Идеальным вариантом можно считать употребление сухофруктов: изюма, кураги и чернослива.

Корица в сочетании с медом оказывает благотворное воздействие на все функции организма. Мёд издавна славится своими уникальными компонентами. Такую смесь корицы на кончике чайной ложечки с ложкой меда надо съедать по утрам натощак. Она поможет нормализовать уровень артериального давления.

В народной медицине достаточно много проверенных рецептов для гипертоников. Вот один из них. Надо перемешать стакан простокваши со стаканом чистого натурального меда. В эти натуральные ингредиенты добавляют 2 чайные ложки порошка корицы. Полученное снадобье принимают дважды в день до еды по 100г.

При высоком давлении некоторые гипертоники съедают во время завтрака хлеб, намазав его медом и присыпав корицей. Данное средство является профилактикой инсульта, поскольку уменьшает уровень холестерина в крови. Помогает корица и при пониженном давлении, нормализуя его уровень.

А какими способами понижаете давление вы? Делитесь своим опытом в комментариях, а также смотрите видео о том, как отличить корицу от кассии.

Ольга Петровна

Понравилось? Поделись с друзьями:
Топ 10 самых обсуждаемых
28.07.2017 | История | Комментариев: 118

Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах

Архивы участников Великой Отечественной войны (пропавших без вести, погибших, ветеранов)

Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны. 

17.01.2018 | Бизнес | Комментариев: 114

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.

20.07.2017 | Еда и кулинария | Комментариев: 55

Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты

 кляр для рыбы: лучшие рецепты

Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых  рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки  в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и  другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон

12.04.2016 | Свадьба | Комментариев: 43

В каких странах разрешены однополые браки?

В каких странах разрешены однополые браки?

Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.

12.04.2016 | Интернет и компьютеры | Комментариев: 42

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.

05.08.2016 | Развлечения | Комментариев: 37

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.

28.04.2017 | Закон | Комментариев: 35

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.

05.07.2017 | Развлечения | Комментариев: 29

Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять

Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в

19.05.2017 | Здоровье | Комментариев: 27

Как избавиться от укусов комаров за 5 минут

Как избавиться от укусов комаров: самые эффективные и проверенные способы

Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?

21.04.2017 | Технологии | Комментариев: 25

Как отследить местоположение телефона: реальные методы

Как отследить местоположение телефона: действительно рабочие способы

Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.


Не нашли что искали? Воспользуйтесь поиском:

Реклама

Добавить комментарий