Содержание:
- Гималайская соль: для чего она нужна в бане?
- Розовая соль гималайская: полезные свойства
- Гималайская соль для бани: как использовать в парилке?
- Гималайская соль для бани: как использовать правильно?
- Гималайская соль: для чего она нужна?
Собираясь в баню или сауну, мы покупаем веники разных пород деревьев, берем с собой масла и кремы, но не стоит забывать и о таком очищающем средстве как соль. Она должна быть не только правильной, но и экологически чистой. Для таких целей отлично подойдет гималайская соль. А ее полезные свойства помогут при многих заболеваниях.
Гималайская соль: для чего она нужна в бане?
Соль (галит) – один из самых известных и употребляемых минералов на Земле. А добытая в Гималаях, не содержит других примесей. Добывается она только ручным способом. Применяя ее во время банных процедур, Вы сможете:
- снизить давление;
- очистить весь организм от шлаков;
- вывести из организма тяжелые металлы;
- улучшить циркуляцию крови;
- омолодить организм и кожу.
Ванны из такой соли помогают при ревматизме, остеохондрозе, болезнях суставов. Очень хорошо применять ее как один из способов для похудения. Помимо правильного питания и занятий спортом, мы должны помочь своему организму избавляться от лишних килограммов. Делать это очень хорошо в сауне и бане. Ведь через распаренное тело, а вернее кожу, выходит большее количество ненужных и вредных отложений. А если еще и пользоваться в этот момент «гималайкой», то результат будет гораздо быстрее и лучше, при этом ощущения будут, словно Вы посетили соляной курорт.
Розовая соль гималайская: полезные свойства
Полезные свойства этого популярного вещества доказаны многими учеными. Она содержит ионы минералов и активные микроэлементы. Во время испарения она выделяет полезные вещества, которые попадая в наш организм, способны помочь при склерозе и повышенном давлении. Этот минерал отлично справляется с целлюлитом, способствует тонизированию кожи, очищает поры.
Натуральная гималайская соль прекрасно подходит для использования в сауне, так как способствует укреплению сосудов нервной системы, улучшить дыхательную систему организма, поднимает защитные свойства организма, особенно в осенне-зимний период. Самой полезной считается розовая. Именно она содержит в своем составе менее 20 (двадцати) процентов натрия хлорида, благодаря чему при ее употреблении не происходит задержка воды в организме. Ее состав на 90 (девяносто) процентов состоит из полезных микроэлементов. В него входят: марганец, калий, йод, медь, кальций и другие элементы.
Гималайская соль для бани: как использовать в парилке?
Соляные пищеры в России не содержат такого экзатического продукта. Название этого минерала говорит само где его добывают. Правильно, именно в горах Гималаях по большей мере ведется ее добыча. Еще древние жители Тибета активно ее использовали как в пищу, так и для кожи. Самым распространенным способом использования галита в парилке считается натирание ею всего кожного покрова. Делать это лучше всего мылом из этого галита, но и дробленой вполне можно. Главное оставить ее на коже, сначала возможны неприятные покалывания, но через пару минут это проходит. После парилку остатки соли нужно стереть с поверхности кожи мягким полотенцем. Это будет еще и своеобразным скрабом для тела.
В этом видео представлен обзор на гималайскую розовую соль.
Также можно сделать соляной раствор для парилки. Он будет способствовать оздоровлению дыхательной системы. Для этого заранее приготовить камни «гималайки» фракцией не более 7 (семи) сантиметров, аккуратно уложить их на металлическое блюдо, а лучше всего на каменку, и нагревать камешки до тех пор, пока они не начнут испарят собственную влагу. Теперь можно немного поддавать воды, чтобы испарение проходило активнее. В этом случае Вам обеспечено получение большой дозы природного, естественного антисептика. Он благотворно повлияет на каждую клеточку организма, порезы, ранки дезинфицируются, происходит полное оздоровление кожи и организма.
Гималайская соль для бани: как использовать правильно?
Используя «гималайку» хотя бы раз в пару недель, а в зимний период раз в неделю, Вы поможете организму оставаться здоровым или бороться с инфекциями в холодную пору года. В бане очень хорошо вдыхать пары этого вещества. Для этого небольшие камешки соли подвесьте над каменкой. Как только они нагреются, начнет отходить пар.
Постарайтесь максимально его вдыхать. Но делайте это правильно. Сначала делайте небольшие, короткие вдохи, через 10-15 раз увеличьте размер вдыхаемого пара, а затем сделайте несколько больших, глубоких вдохов, полностью наполняя легкие. Всего через пару-тройку дней Вы заметите, как мокрота начнет отходить, возможно, увеличиться кашель, но так и должно быть. После этого у Вас создастся впечатление, будто Ваши легкие увеличились в размере, и дышать стало намного легче. Но чтобы получить максимально положительный эффект от такого лечения, галит стоит приобретать только в магазинах. На упаковке должно быть указано, где она выпущена. Самым распространенным местом добычи является Пакистан, Индия и Непал. Помните, что качественная соль не может стоить 100 рублей за 1 (один) килограмм.
Гималайская соль: для чего она нужна?
Эта соль не просто полностью усваивается организмом, она еще и не откладывается в наших суставах. Согласитесь это очень важно. А главное, что сейчас она стала доступной практически для любого человека. Приобретая солевые лампы, Вы защитите воздух в комнате от развития различных, болезнетворных микроорганизмов. Свет, проходящий через такие лампы, способствуют расслаблению, что немало важно в наш сумасшедший век.
Если Вы решили подлечить свой организм изнутри, то попробуйте такое средство. Разведите в стакане теплой воды 1 чайную ложку «гималайки». У Вас должен получиться крепкий солевой раствор. Если на дне останутся камешки не растворившейся соли, не беда. Дело в том, что эта соль растворяется до тех пор, пока жидкость не станет нужной концентрации. Процедите раствор. Каждое утро натощак выпивайте стакан теплой воды, в который добавлена чайная ложка такого раствора. Уже совсем скоро Вы заметите значительные изменения в желудочно-кишечном тракте.
Как взбодриться после бессоной ночи: советы.
Усталось и сонливость: симптомы и причины.
В этом видео рассказывается о происхождении Гималайской соли. Состав Гималайской соли. Цели и методы использования. Не забывайте оставлять свои вопросы, пожелания и комментарии к статье.
