Вы здесь

Интересные и интригующие исследования про сон

thumbnail
Интересные и интригующие исследования про сон
Интересные и интригующие исследования про сон

Оглавление:

  1. Первые шаги в исследовании сна: с чего все началось?
  2. Исследования про сон: сколько существует стадий?
  3. Исследование про сон и его влияние на креативные способности
  4. Несколько интригующих фактов про сон, которые нужно знать

Первые шаги в исследовании сна: с чего все началось?

В качестве предмета для широкого полета научных исследований сон стал рассматриваться только во второй половине XX века.  И во многом это обусловлено тем, что для возникновения научного интереса к данной области пришлось долгие годы ждать появления экспериментальной психологии. А она, между прочим, появилась только в XIX веке и стала активно развиваться уже в XX веке. Кроме того, на отсутствие интереса со стороны ученых в исследовании снов повлияло и отсутствие необходимого инструментария. До изобретения всяческих чувствительных электронных приборов отслеживать изменения происходящие в человеческом организме во время сновидений не представлялось возможным.

Первые шаги в исследовании сна: с чего все началось?

Что касается начала научных исследований в области сновидений, то здесь все началось с примитивного опыта, проведенного итальянским физиком Луиджи Гальвани. Этот физик и открыл животное электричество. Ученый прикасался к отсеченной лапке лягушки двумя металлами и она начинала шгевелиться, словно живая.  Присоединив к ней провода Гальвани создал примитивное устройство, которое было способно измерять электропотенциал.  Отсюда и  получила свою жизнь теория, относительно того, что нервы могут служить источником электричества.  Чуть позже Алессандро Вольто доказал ошибочность теории Гальвани. Ученый показал, что электрический потенциал происходил и примитивной батареи полученной сочетанием медной и стальной проволоки.

Когда же научное понимание электричества достигло своего расцвета, стало возможным проводить измерение активности нейронов на всех участках нервной системы.  И только в 1875 году ученый Кейтон попытался впервые измерить реакцию мозга на сенсорную стимуляцию. Опыт проводился на собаке, черепная коробка которой была вскрыта под анестезией. После подсоединения электронов у животного случился шок и в мозгу собаки начали происходить непрерывные изменения и быстрые колебания напряжения. Это послужило в дальнейшем явным подтверждением того, что мозг — это не только аппарат для реакций на стимулы. А его нейтральное состояние, вопреки всем домыслам, оказалось не полным покоем, а активность.

Подробнее про исследования сна будет рассказано в этом видеоролике.

Исследования про сон: сколько существует стадий?

Позже с развитием прогресса было выявлено, что у сна есть несколько стадий. На первой и второй стадии сна, погружение в это состояние происходит быстро.  В этот период мозг остается активным и запускает процесс редактирования, вследствие которого он сам решает какие воспоминания нужно, а какие не стоит сохранять в памяти. Первая стадия сна по мнению ученых длится около 5 минут. В этот момент чувствительность ослабевает и человек начинает засыпать. В глубинах мозга создаются серии электрических вспышек, которые двигаются в направлении к коре мозга. То есть, можно с уверенностью сказать, что в этот период мозг человека не становится менее активным, его активность приобретает просто иной характер.  Вторая стадия сна длится 50 минут. Интенсивность возникновения сигма-ритмов поначалу большая и со временем постепенно начинает снижаться. Падает температура тела и замедляется ритм сердца, что свидетельствует о погружении человека в третью и четвертую стадии сна.  На этих стадиях человек в глубокий сон, который можно сравнить с комой. В этот период ослабевают все реакции, снижается подвижность. Клетки начинают вырабатывать большинство гормонов роста для функционирования костей и мышц.

Исследования про сон: сколько существует стадий?

Исследование про сон и его влияние на креативные способности

В 1920 году  к ученому Отто Леви пришла в голову гениальная идея.  Мужчина записал свои наработки на листе бумаги и погрузился в сон. На утро мужчина был сильно разочарован своими записями, поскольку они были абсолютно нечитаемыми. На следующую ночь ученому в голову снова пришли мысли и он смог вспомнить схему простейшего эксперимента, благодаря которому и доказал, что нервные клетки обмениваются химическими веществами.  Именно за это открытие ученый и его коллега получили Нобелевскую премию в 1936 году. Спустя десятки лет было подтверждено, что сон способен стимулировать креативное мышление.  Ученые из Университета Кардиффа объединили все наработки в одну большую теорию, согласно которой две фазы сна работают вместе с целью поиска новых связей между уже известными человеку данными . то есть сон помогает человеку решить проблемы, которые ставили его в тупик в состоянии бодрствования.

Исследование про сон и его влияние на креативные способности

Читайте также «Как избавиться от прыщей полностью?»

и материал «Как избавиться от пигментации на лице?»

Несколько интригующих фактов про сон, которые нужно знать

Многочисленные исследования про сон показали, что бессонница очень опасна для человека. Недостаток сна может спровоцировать массу проблем со здоровьем. В ходе научных экспериментов было доказано, что при регулярном недосыпании на теле человека медленнее заживают раны, иммунная система ослабевает и организм человека подвержен различным инфекциям.  Еще одно неожиданное исследование про сон показало, что игра музыкальном инструмент Аборигенов диджериду способствует улучшению качества сна за счет укрепления мышц, что участвуют в процессе дыхания. Кроме того, известно, что если человек будет спать 12 ночей подряд по 6 часов, то состояние его организма ухудшиться и будет соответствовать состоянию сравнимому с наличием 0,1% алкоголя в крови. Неразборчивая речь, плохая память и нарушение равновесия — недостаток сна может спровоцировать такие неприятные явления.

Несколько интригующих фактов про сон, которые нужно знать

Подробнее о научных исследованиях сна будет рассказано в этом видеоматериале. Если вам понравился пост, оставляйте под ним свои комментарии и не забывайте оставлять пожелания.

Татьяна Александровна

Понравилось? Поделись с друзьями:
Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:
Реклама
Топ самых обсуждаемых
05.01.2019 Комментариев: 152 Бизнес Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.
28.07.2017 Комментариев: 127 История Архивы участников Великой Отечественной войны (пропавших без вести, погибших, ветеранов)

Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах

Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны. 
20.07.2017 Комментариев: 55 Еда и кулинария  кляр для рыбы: лучшие рецепты

Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты

Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых  рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки  в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и  другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон
12.04.2016 Комментариев: 48 Свадьба В каких странах разрешены однополые браки?

В каких странах разрешены однополые браки?

Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.
12.04.2016 Комментариев: 42 Интернет и компьютеры Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.
05.08.2016 Комментариев: 38 Развлечения Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.
28.04.2017 Комментариев: 35 Закон До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.
05.07.2017 Комментариев: 29 Развлечения

Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять

Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в
21.04.2017 Комментариев: 28 Технологии Как отследить местоположение телефона: действительно рабочие способы

Как отследить местоположение телефона: реальные методы

Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.
19.05.2017 Комментариев: 27 Здоровье Как избавиться от укусов комаров: самые эффективные и проверенные способы

Как избавиться от укусов комаров за 5 минут

Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?
12.04.2016 Комментариев: 23 Деньги Как разбогатеть?

Как стать богатым?

Стать богатым - мечта миллионов. Но вот как им стать? Способов разбогатеть, применимо к российской действительности, немного. Но они - есть...
26.04.2016 Комментариев: 22 Топы

ТОП 10 самых смешных комедий 2016 года

Дедпул, Кунг-фу панда 3, Зверополис и еще много-много комедий, которые вышли в 2016 году, никого не оставят равнодушными. Одни можно смотреть только взрослым, другие с удовольствием посмотрят и детки, но все они – ну очень уж смешные.
Добавить комментарий