Вы здесь

Жизнь-малина: польза и вред сладкого лакомства

Ягода-малина: польза и вред для здоровья
thumbnail

Сахариды, кислоты, большое количество разных витаминов, кальций, калий, магний, фосфор, железо, цинк, медь, даже хлор и сера – все это сладкая малина, польза и вредкоторой обусловлены этим самым удивительным разнообразием. Наиболее богата малина  органическими кислотами, витаминами А, В, C, сахаром, медью, калием, кальцием.

Малина: за и против

Во-первых, о малиновом варенье, как об универсальном анти-простудном средстве, слышали все. Противогриппозному действию способствуют, как содержащиеся в ягоде кислоты и витамины, так и приятный вкус. Эта ягода обладает ярко выраженными жаропонижающими и бактерицидными свойствами. Поэтому малиновой вкусняшкой балуют больных гриппом, простудой, ОРЗ, ангиной.

Во-вторых, малина активизирует двигательные функции внутренних органов. Таким образом, она стимулирует пищеварение, улучшает перистальтику. Эту ягоду рекомендуют страдающим редким стулом. Малина часто используются в народных рецептах борьбы с бесплодием. А лет эдак сто назад бабки-повитухи поили беременных отваром из малиновых листьев, стимулируя роды.

Узнайте больше о пользе и вреде петрушки. Есть ли какие-либо противопоказания?

Чем и кому полезен виноград, а когда от него может быть вред? Подробности - в нашей статье.

Полезных свойств, кроме уже перечисленных, существует множество. Стимуляция работы мозга, предупреждение склероза, помощь в лечении рахита, анемии и невралгии, облегчение болей в суставах, уменьшение симптомов радикулита и атеросклероза, снижение артериального давления – все это чудодейственная ягода малина.

Польза и вред – две стороны одной медали. Естественно, что и у сладкой ягоды есть некоторые противопоказания. К примеру, одним из важных свойств малины, о котором уже сообщалось, является стимуляция моторики внутренних органов. Это крайне полезное средство при запоре и крайне нежелательно при диарее.

Малина категорически противопоказана людям, страдающим от подагры, нефрита, болезней почек. Много неприятностей ягода может причинить тем, у кого нашли камни в почках или желчном пузыре. Осторожно к малине следует относиться беременным (ягода стимулирует схватки). Также стоит учитывать, что малина - сильный аллерген, вызывающий разные негативные явления: от зуда, раздражения и сыпи до анафилактического шока.

Любимый коктейль: малина с молоком

Польза и вред от такого напитка, любимого многими детьми и некоторыми взрослыми, заслуживают отдельного внимания. Малина, также как и молоко, улучшают пищеварение. Оба эти продукта содержат в значительном количестве кальций, что способствует укреплению костной системы. Теплое молоко прогревает горло и лечит от простуды, поэтому подогретый ягодно-молочный тандем станет замечательным альтернативным лекарством зимой. Однако вместе малина с молоком могут сыграть злую шутку со слабым желудком, надолго «закрыв» человека в туалете.

Итак, малина. Польза и вред для здоровья от нее, как и от всякого другого продукта, зависит от «дозы» и индивидуальных особенностей. Поэтому, ешьте на здоровье! Но не переусердствуйте.


Понравилось? Поделись с друзьями:
Топ 10 самых обсуждаемых
28.07.2017 | История | Комментариев: 118

Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах

Архивы участников Великой Отечественной войны (пропавших без вести, погибших, ветеранов)

Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны. 

17.01.2018 | Бизнес | Комментариев: 114

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.

20.07.2017 | Еда и кулинария | Комментариев: 55

Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты

 кляр для рыбы: лучшие рецепты

Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых  рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки  в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и  другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон

12.04.2016 | Свадьба | Комментариев: 43

В каких странах разрешены однополые браки?

В каких странах разрешены однополые браки?

Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.

12.04.2016 | Интернет и компьютеры | Комментариев: 42

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.

05.08.2016 | Развлечения | Комментариев: 37

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.

28.04.2017 | Закон | Комментариев: 35

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.

05.07.2017 | Развлечения | Комментариев: 29

Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять

Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в

19.05.2017 | Здоровье | Комментариев: 27

Как избавиться от укусов комаров за 5 минут

Как избавиться от укусов комаров: самые эффективные и проверенные способы

Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?

21.04.2017 | Технологии | Комментариев: 25

Как отследить местоположение телефона: реальные методы

Как отследить местоположение телефона: действительно рабочие способы

Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.


Не нашли что искали? Воспользуйтесь поиском:

Реклама

Аватар пользователя Нина Анисимова
  • Нина Анисимова
  • 22 Сен 2013 в 07:55
Честно сказать, я даже не догадывалась о том, что малина может принести вред организму. И как интересно лечиться таким коктейлем?На свой страх и риск? Получается как бы лечим одно, а калечим другое? Лучше тогда не рисковать, а кушать эту чудесную ягоду только в свежем виде и в ограниченном количестве.
Добавить комментарий