Вы здесь

Вред энергетика и его мнимая польза

thumbnail
Вред энергетика и его мнимая польза
Энергетические напитки быстро сгоняюют сонливость. Но полезны ли они?

Оглавление:

  1. Современные энергетические напитки и история их появления
  2. Вред и польза энергетиков: все «за» и «против»
  3. Натуральные и полезные энергетики

Энергетические напитки любят употреблять не только люди, ведущие ночной образ жизни, но даже и те, кто занимается умственным трудом. Некоторые студенты, школьники, работники организаций считают, что обойтись без этого напитка просто невозможно. Когда им кажется, что энергия на исходе, они открывают очередную баночку и «подзаряжаются». Но так ли на самом деле невинно и безопасно увлечение энергетическими напитками? Что перевесит: вред энергетика либо его польза, о которой говорят поклонники?

Современные энергетические напитки и история их появления

Современные энергетики появились в Англии в 1938 году. Их состав разработал Смит-Кляйн Бичамон. Но после неудачных испытаний, ему пришлось изменить его. Внеся определенные коррективы, он выпустил в продажу свое «детище» – Lukozade.

Далее эстафету по производству энергетических напитков приняли японцы, выпустив, созданный на основе английских разработок, Lipovitan. В Европе же изготовлением энергетиков занялся Дитрих Матешец в 1984 году. Он создал напиток, известный и популярный по сей день под названием Red Bull.

Энергетический напиток Ред Бул

Вред и польза энергетиков: все «за» и «против»

К полезным свойствам энергетических напитков, которые в то же время считаются довольно сомнительными, можно отнести следующие:

  • содержание в них витаминов и глюкозы;
  • стойкий эффект по сравнению с употреблением кофе, тем более растворимого кофе;
  • удобная упаковка, позволяющая пить его в любом удобном для потребителя месте;
  • быстрая активизация работы мозга.

Конечно, вред и польза энергетиков не сопоставимы. То, какой урон здоровью наносит частое употребление этих напитков, действительно ужасает.

  1. Во-первых, напиток на самом деле не наполняет вас энергией. Его употребление лишь дает возможность более полно использовать собственные силы организма. В итоге спустя какое-то время вас начнут одолевать бессонница и нервозность.
  2. Во-вторых, витамин В, входящий в его состав, может провоцировать появление дрожи в конечностях, учащение сердцебиения.
  3. В-третьих, кофеин, употребляемый в больших количествах, способен истощать нервную систему.
  4. В-четвертых, высокое содержание сахара не приносит никакой пользы растущему организму, только вред.
  5. В-пятых, людям, активно занимающимся спортом, он противопоказан, так как выводит жидкость из организма.

Вот только некоторые факты, помогающие осознать то, насколько велик вред энергетика.

Энергетики могут быть даже опасны для здоровья

Натуральные и полезные энергетики

Иногда просто не хватает энергии, необходим дополнительный заряд. В этом случае используйте то, что дала природа. Ведь существует множество полезных продуктов и напитков, которые способны подарить ее вам. Зеленый чай, апельсиновый сок и цитрусовые, лимонник, радиола розовая и элеутерококк дадут вам ту самую энергию, которой так не хватало. А запах мандариновых корок еще и поднимет настроение.

Наслаждайтесь жизнью по максимуму, но не вредите при этом здоровью. Помогут вам в этом не широко разрекламированные напитки, а натуральные и полезные дары природы. В том случае, если вы просто не можете обойтись без употребления энергетика, помните, что делать это нужно в меру, чтобы потом не расплачиваться за безрассудство здоровьем.

А Вы доверяете бодрящему эффекту энергетических напитков? Поделитесь своим мнением в комментариях.

Ирина

Понравилось? Поделись с друзьями:
Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:
Реклама
Топ самых обсуждаемых
05.01.2019 Комментариев: 152 Бизнес Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.
28.07.2017 Комментариев: 127 История Архивы участников Великой Отечественной войны (пропавших без вести, погибших, ветеранов)

Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах

Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны. 
20.07.2017 Комментариев: 55 Еда и кулинария  кляр для рыбы: лучшие рецепты

Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты

Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых  рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки  в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и  другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон
12.04.2016 Комментариев: 48 Свадьба В каких странах разрешены однополые браки?

В каких странах разрешены однополые браки?

Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.
12.04.2016 Комментариев: 42 Интернет и компьютеры Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.
05.08.2016 Комментариев: 38 Развлечения Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.
28.04.2017 Комментариев: 35 Закон До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.
05.07.2017 Комментариев: 29 Развлечения

Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять

Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в
21.04.2017 Комментариев: 28 Технологии Как отследить местоположение телефона: действительно рабочие способы

Как отследить местоположение телефона: реальные методы

Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.
19.05.2017 Комментариев: 27 Здоровье Как избавиться от укусов комаров: самые эффективные и проверенные способы

Как избавиться от укусов комаров за 5 минут

Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?
12.04.2016 Комментариев: 23 Деньги Как разбогатеть?

Как стать богатым?

Стать богатым - мечта миллионов. Но вот как им стать? Способов разбогатеть, применимо к российской действительности, немного. Но они - есть...
26.04.2016 Комментариев: 22 Топы

ТОП 10 самых смешных комедий 2016 года

Дедпул, Кунг-фу панда 3, Зверополис и еще много-много комедий, которые вышли в 2016 году, никого не оставят равнодушными. Одни можно смотреть только взрослым, другие с удовольствием посмотрят и детки, но все они – ну очень уж смешные.
Добавить комментарий