Вы здесь

Самые популярные спортивные единоборства – какие лучшие

thumbnail
Какие самые популярные спортивные единоборства и что они из себя представляют
Современные виды самообороны: что лучше?

Оглавление:

  1. Самые популярные спортивные единоборства для самозащиты – тайский бокс
  2. Таэквондо – корейское искусство самозащиты
  3. Джиу-джитсу – оптимальный вариант для девушек

Любой вид борьбы, спортивной или боевой – не просто комплекс упражнений, направленных на развитие мускулатуры, координации движений и способность защитить себя в опасных ситуациях. Это особая философия, требующая изучения и понимания. Выбрать один из них бывает довольно сложно. Самые популярные спортивные единоборства – какие они?

Самые популярные спортивные единоборства для самозащиты – тайский бокс

Это исконно мужской вид борьбы, считается одним из самых зрелищных,  при этом очень травматичным и небезопасным. Чтобы освоить его, нужна хорошая физическая форма и силовая подготовка. Дальше все достаточно просто. Стойка проста и удобна, удары рассчитаны на приблизительное попадание – нет определенных точек, куда надо целиться. Но при этом упор делается на силу, можно использовать локти и колени.

Самые популярные спортивные единоборства - тайский бокс

Противник должен испытать болевой шок, настолько сильный, чтобы сдаваться и не продолжать бой. Точнее, быть просто не в состоянии его продолжать. Вот почему именно тайский бокс так любим многими мальчишками и юношами – он лучше всего подходит для спонтанных стычек на улицах.

Таэквондо – корейское искусство самозащиты

Это боевое искусство зародилось в Корее более двух тысяч лет назад, включило в себя элементы трех различных школ. Большая часть ударов наносится голыми ногами, либо же ладонями и кистями рук. Этот вид борьбы рассчитан не только на самооборону без применения оружия. Важно также духовное развитие и самосовершенствование.

Самые популярные спортивные единоборства - таэквондо

Одна из самых характерных и узнаваемых особенностей таэквондо – достаточно высокие прыжки, в которых наносятся удары ногами. Практикуется также спортивный поединок и разбивание предметов руками или ногами.

Джиу-джитсу – оптимальный вариант для девушек

Вообще-то этот вид борьбы пришел из Японии, но в настоящее время существует и такая интересная его разновидность, как бразильское джиу-джитсу. Интересно, что придумал его и развил мастер по дзюдо.

Самые популярные спортивные единоборства - джиу-джитсу

Почему это единоборство нравится женскому полу? Потому что техника позволяет постоять за себя даже перед рослым, габаритным противником, которые в несколько раз крупнее и тяжелее вас. Приемы используются болевые и на удушение. Спарринг происходит в партере, то есть – на земле. Примечательно, что удары практически отсутствуют, бой напоминает стратегическую игру.

Самые лучшие и запоминающиеся фильмы про боевые искусства

Видов спортивных единоборств – восточных и европейских – очень много, все они по-своему красивы, интересны, и, безусловно, стоят внимания и изучения – если уж вас интересует именно силовая борьба.

Понятно, что сегодня очень сложно найти настоящих мастеров, преподающих тот или иной вид единоборств, придерживаясь всех правил и традиций. Смешение различных стилей и школ с течением времени неизбежно. Выбор зависит от целей, которые вы преследуете. Для того чтобы подросток сумел постоять за себя в дворовой драке, достаточно обычной школьной секции. Если же вы хотите научиться не только стойкам и приемам, придется поискать более солидных учителей и приложить намного больше усилий к изучению интересующего вас вида спортивного или боевого единоборства.  

Егор

Понравилось? Поделись с друзьями:
Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:
Реклама
Топ самых обсуждаемых
05.01.2019 Комментариев: 152 Бизнес Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.
28.07.2017 Комментариев: 127 История Архивы участников Великой Отечественной войны (пропавших без вести, погибших, ветеранов)

Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах

Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны. 
20.07.2017 Комментариев: 55 Еда и кулинария  кляр для рыбы: лучшие рецепты

Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты

Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых  рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки  в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и  другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон
12.04.2016 Комментариев: 48 Свадьба В каких странах разрешены однополые браки?

В каких странах разрешены однополые браки?

Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.
12.04.2016 Комментариев: 42 Интернет и компьютеры Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.
05.08.2016 Комментариев: 38 Развлечения Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.
28.04.2017 Комментариев: 35 Закон До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.
05.07.2017 Комментариев: 29 Развлечения

Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять

Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в
21.04.2017 Комментариев: 28 Технологии Как отследить местоположение телефона: действительно рабочие способы

Как отследить местоположение телефона: реальные методы

Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.
19.05.2017 Комментариев: 27 Здоровье Как избавиться от укусов комаров: самые эффективные и проверенные способы

Как избавиться от укусов комаров за 5 минут

Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?
12.04.2016 Комментариев: 23 Деньги Как разбогатеть?

Как стать богатым?

Стать богатым - мечта миллионов. Но вот как им стать? Способов разбогатеть, применимо к российской действительности, немного. Но они - есть...
26.04.2016 Комментариев: 22 Топы

ТОП 10 самых смешных комедий 2016 года

Дедпул, Кунг-фу панда 3, Зверополис и еще много-много комедий, которые вышли в 2016 году, никого не оставят равнодушными. Одни можно смотреть только взрослым, другие с удовольствием посмотрят и детки, но все они – ну очень уж смешные.
Добавить комментарий