Вы здесь

Псаммотерамия, или Лечение песчаной баней

Псаммотерамия, или Лечение песчаной баней
thumbnail

В настоящее время все более популярным становится лечение песком, или псаммотерапия. Этот вид оздоровления известен со времен Геродота, о нем писали Авиценна и Гален, а в недалеком прошлом данный метод помогал исцеляться казакам Дона, Кубани и другим южным народам. Поэтому возрождающейся песочной терапии пророчат большие перспективы. Процедура заключается в следующем: больного закапывают в песок, оставляя только голову, в таком состоянии человек находится 20-30 минут.

Псаммотерапия приводит в порядок нервную, сосудистую и другие системы организма, лечит заболевания опорно-двигательного аппарата, благоприятно действует на весь организм в целом. Ее используют в виде общего лечения, так и местного, когда воздействию песка подвергаются только пораженные участки тела, например, поясница, суставы. Продолжительность сеанса – от 20 минут до часа. Принимая песочную баню, не стоит беспокоиться о перегреве тела и как следствие плохом самочувствии. За счет своей пористости и сухости песок впитывает выделяющийся пот, поэтому жар песка переносится легко.

Правила самостоятельного проведения песочной бани:

  1. Тело должно быть сухим, поэтому перед процедурой его следует хорошенько вытереть.
  2. Ложиться в предварительно вырытую ямку размером с тело нужно лицом вверх.
  3. Под голову необходимо подложить полотенце, на лоб смоченную в прохладной воде салфетку (меняется по мере нагревания). Голова должна быть в тени.
  4. Слой песка на теле должен быть 5-6см, но на животе он не должен превышать 2см. Сердечную область необходимо оставить свободной.
  5. Во время сеанса следует пить горячую воду либо настои, чтобы поддержать вводно-солевой баланс.

Процедуру можно проводить и взрослым и детям. Для взрослого человека температура воздуха не должна быть ниже 20 градусов, для детей не ниже 23. Самое благоприятное время для проведения процедуры это вторая половина дня, когда солнце хорошо прогреет песок.

Процедура псаммотерапии не только очень полезная, но и приятная. Она позволяет полностью излечить недуги, помогает организму справляться с внешними раздражителями. Поэтому лечитесь на здоровье и радуйтесь жизни!


Понравилось? Поделись с друзьями:
Топ 10 самых обсуждаемых
28.07.2017 | История | Комментариев: 118

Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах

Архивы участников Великой Отечественной войны (пропавших без вести, погибших, ветеранов)

Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны. 

17.01.2018 | Бизнес | Комментариев: 114

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.

20.07.2017 | Еда и кулинария | Комментариев: 55

Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты

 кляр для рыбы: лучшие рецепты

Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых  рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки  в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и  другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон

12.04.2016 | Свадьба | Комментариев: 43

В каких странах разрешены однополые браки?

В каких странах разрешены однополые браки?

Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.

12.04.2016 | Интернет и компьютеры | Комментариев: 42

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.

05.08.2016 | Развлечения | Комментариев: 37

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.

28.04.2017 | Закон | Комментариев: 35

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.

05.07.2017 | Развлечения | Комментариев: 29

Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять

Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в

19.05.2017 | Здоровье | Комментариев: 27

Как избавиться от укусов комаров за 5 минут

Как избавиться от укусов комаров: самые эффективные и проверенные способы

Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?

21.04.2017 | Технологии | Комментариев: 25

Как отследить местоположение телефона: реальные методы

Как отследить местоположение телефона: действительно рабочие способы

Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.


Не нашли что искали? Воспользуйтесь поиском:

Реклама

Добавить комментарий