Вы здесь

Ни сесть, ни встать — почему болит копчик

thumbnail
Почему болит копчик: виной сидячая работа,

Знаете ли вы, что человек потерял хвост в доисторические времена, а рудимент его остался. Он называется копчиком, хотя в народе его именуют «хвостиком» или пятой точкой. Копчик имеет важное значение для организма. С помощью мышц и связок он взаимодействует с системами малого таза, поэтому изменения в половых органах, кишечнике, ягодицах, непременно отзовутся сигналами в копчике. У женщин эти сигналы раздаются значительно чаще и проявляются в довольно молодом (или даже подростковом) возрасте, что обусловлено физиологически, так как женская мочеполовая система функционирует отлично от мужской, а ежемесячное наступление менструации может провоцировать возникновение болей в «пятой точке». Боль в области копчика в медицине принято называть кокцигодинией.

Чем объяснить боль в копчике?

К старости позвонки в копчике могут срастаться между собой, образуя единую кость. Поэтому люди пожилого возраста часто испытывают неприятные ощущения в этом месте. И всё-таки, почему болит копчик и что этому является причиной?

Как бороться с болью в копчике? Фото с сайта syl.ruСреди главных предпосылок заболеваний этого отдела позвоночника всегда выделяют травмы — как недавние, так и полученные много лет назад. Все воспалительные процессы опорно-двигательного аппарата (артрозы, артриты, остеохондроз) способны вызвать болезненность копчика.

Крайне неприятные ощущения в области копчика могут быть следствием болей, идущих из нижних отделов толстого кишечника, прямой кишки и заднепроходного отверстия (аноректальные боли), вызываемые, обычно, послеоперационными спайками или воспалением.

Любые изменения состояния мочеполовой системы, воспалительного или другого характера, многочасовая сидячая работа, длительное необоснованное пребывание в туалете, когда человек отправляется туда не только справить естественные потребности, но и почитать газетку или журнал, часто приводят к возникновению болезненности в «пятой точке». Обусловлено это спазмом мышц дна таза, которые прикреплены к копчику, поэтому кокцигодинию ещё называют синдромом тазового дна.

Для выявления причин болезненности в копчиковом отделе необходимо выяснить: она беспокоит постоянно или возникает приступообразно, также для проведения дифференциальной диагностики важен характер болей. Острая или тупая, резкая, жгучая, ноющая – виды болезненных ощущений указывают на происхождение и локализацию болей.

Почему беременные женщины часто ощущают боль в копчике?

Беременность – не болезнь, но именно этому состоянию присущи симптомы, ранее не проявляющиеся и не вызывающие беспокойства. И хотя настроение у женщины приподнятое в ожидании радостного события, некоторые моменты способны омрачать жизнь, одним из которых является боль в копчике.

Во время беременности организм женщины начинает активно готовиться к предстоящим родам. Этот процесс сопровождается гормональной перестройкой, ведущей к размягчению мягких тканей и расслаблению связочного аппарата в малом тазу, что, в свою очередь, может создать дискомфорт и даже вызвать интенсивные боли в нижних отделах позвоночного столба.

С увеличением срока беременности растет и масса тела женщины, а пояснично-крестцовый отдел позвоночника начинает подвергаться всё нарастающей нагрузке. Кроме того, меняется привычная походка за счёт изменения положения тела в пространстве, что вызывает компрессию (сдавливание) нервных окончаний, приводящую к возникновению болей в копчиковом отделе.

Молодые женщины, задающиеся вопросом, почему болит копчик во время беременности, обязаны особенно следить за собой, больше двигаться, подолгу не засиживаться в одной позе, соблюдать все рекомендации, предотвращающие возникновение болезненности в области копчика, где специальные дыхательные и гимнастические упражнения занимают не последнее место.

Движения, усиливающие боль в копчике

Следует заметить, что длительное сидячее положение вредно не только беременным — вставая со стула, многие это ощущают на себе. Медицинская литература объясняет, почему болит копчик, когда встаешь со стула, избыточным напряжением большой ягодичной мышцы, разгибающей бедро.

Почему во время месячных болит живот.
Ищем причину.

Почему болят пятки. Об этом читайте здесь.

Чтобы избежать таких последствий при подъеме, необходимо заставлять работать костно-мышечный аппарат, что особенно важно для офисных работников, проводящих в сидячем положении значительную часть суток.

Игнорировать любые копчиковые боли не следует, чтобы не пропустить серьёзное заболевание органов малого таза, но и мчаться к врачу по малейшему поводу нет необходимости, иначе, особенно после 40 лет, можно всё свободное время проводить в кабинете врача.


Понравилось? Поделись с друзьями:
Топ 10 самых обсуждаемых
28.07.2017 | История | Комментариев: 118

Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах

Архивы участников Великой Отечественной войны (пропавших без вести, погибших, ветеранов)

Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны. 

17.01.2018 | Бизнес | Комментариев: 114

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.

20.07.2017 | Еда и кулинария | Комментариев: 55

Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты

 кляр для рыбы: лучшие рецепты

Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых  рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки  в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и  другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон

12.04.2016 | Свадьба | Комментариев: 43

В каких странах разрешены однополые браки?

В каких странах разрешены однополые браки?

Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.

12.04.2016 | Интернет и компьютеры | Комментариев: 42

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.

05.08.2016 | Развлечения | Комментариев: 37

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.

28.04.2017 | Закон | Комментариев: 35

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.

05.07.2017 | Развлечения | Комментариев: 29

Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять

Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в

19.05.2017 | Здоровье | Комментариев: 27

Как избавиться от укусов комаров за 5 минут

Как избавиться от укусов комаров: самые эффективные и проверенные способы

Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?

21.04.2017 | Технологии | Комментариев: 25

Как отследить местоположение телефона: реальные методы

Как отследить местоположение телефона: действительно рабочие способы

Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.


Не нашли что искали? Воспользуйтесь поиском:

Реклама

Аватар пользователя Алена Курсовая
  • Алена Курсовая
  • 18 Окт 2013 в 06:29
блин, вот у меня такое уже лет 10. у меня от защемления нерва (тот что через копчик к ноге), ужасно болит если в одной позе долго сидишь, нога прямо немеет или просто ноет. таблетками не лечится, чисто мануальной терапией, и то массажист должен быть профи. так что, девчонки, не поднимайте тяжести.
Аватар пользователя Назарій Лозинський
  • Назарій Лозинський
  • 19 Окт 2013 в 09:51
Как на меня, то одна из самых популярных тем. Так от, для прекращения боли нужно делать специальные упражнения. Нужно укрепить мышцы спины. И немало важным есть постановка корпуса - осанка. Она должна присутствовать.
Добавить комментарий