Вы здесь

Можно ли ходить в солярий каждый день? Спросим у экспертов

thumbnail
Можно ли ходить в солярий каждый день и как лучше составить расписание

Мало кому известно, что солярий предназначен не только для того, чтобы наша кожа приобрела желаемый оттенок. С помощью искусственного солнца можно бороться с депрессией и кожными заболеваниями, решить проблемы органов дыхания и сердечно-сосудистой системы, и даже заболевания опорно-двигательного аппарата помогает излечить гелиотерапия (лечение солнечными лучами). Так почему бы не предотвратить появление всех этих недугов, посещая солярий как можно чаще? Но тут возникает закономерный вопрос: «А можно ходить в солярий каждый день?»

Солярий: польза или вред?

Ни для кого не секрет, что принимать солнечные ванны – это такое же естественное занятие для человека, как дыхание. Поэтому нет ничего удивительного, что многие из нас просто жить не могут без ярких солнечных лучей, польза которых очевидна.

  • Добиться красивого ровного загара, нежась на морском песке, не так уж легко. Очень часто можно наблюдать картину: лицо и руки любителей пляжного отдыха ярко-красные, а вот живот и ноги, наоборот, синюшно-белые. В этом случае о красивом загаре не может быть и речи. То ли дело солярий!
  • Искусственное солнышко подготовит кожу к более агрессивному солнечному свету, которого просто не избежать в знойные летние дни. Каждый день загорать в соляриине стоит, а вот понежиться в лучах искусственного солнца – почему бы и нет.
  • Повышается иммунитет. Вирусные инфекции боятся как огня ультрафиолетовых лучей. Поэтому простуда вам не грозит!
  • Укрепляются мышцы и кости. Солнечные лучи активизируют выработку витамина D3, с помощью которого организмом человека усваивается кальций и фосфор. Правильное питание, увы, запас этих крайне необходимых веществ не увеличивает. Посещаете солярий – остеопороз вам не грозит.
  • Улучшается состояние кожи. Угревая сыпь, прыщики и рубцы становятся менее заметными.
  • Помогает побороть депрессию. Осенне-зимний период славится большим количеством сезонных депрессий. Синтезировать гормоны радости поможет искусственное солнце, которое легко найти в любом салоне красоты.

Но не стоит забывать, что солярий – это не панацея от всех болезней. Как и каждое лекарство, искусственный загар имеет ряд минусов, о которых стоит обязательно знать.

  • Ломкость волос и преждевременное старение кожи.
  • Риск развития раковых опухолей. Любые пятнышки и родинки на коже должны вас насторожить. Не откладывайте поход к дерматологу, ведь только доктор может ответить на вопрос: можно ли вам ходить в солярий с родинками. В погоне за красивым загаром вы рискуете потерять здоровье.
  • Ультрамодный шоколадный загар может привести к мутациям. Поэтому не переусердствуйте со временем, проведенным в солярии.
  • Чрезмерный загар приводит к утолщению верхнего слоя кожи. На лице появляется большое количество закупоренных пор, а внешний вид оставляет желать лучшего.

Как видите, солярий – это не только благо, но и вред. Здравый смысл, умеренность и предварительная консультация врача – обязательные условия полезного искусственного загара.

Узнайте, что нужно сделать, чтобы хорошо загореть на солнце.

Как правильно загорать, чтобы от загара была только польза, и никакого вреда. Читайте об этом в нашей статье.

Солярий и контактные линзы: совместимы ли?

Бытует мнение, что в солярии нужно обязательно снимать контактные линзы и очки. Можно ли ходить в солярии с контактными линзами, безопасно ли это? Ответ на этот вопрос очевиден – не просто можно, а даже нужно. Дело в том, что линзы имеют уникальное свойство блокировать вредоносные UV-лучи. Офтальмологи настоятельно рекомендуют не снимать линзы во время принятия солнечных ванн. Но не забывайте, что линза защищает не весь глаз, а только зрачок и небольшую область вокруг него. Слизистую оболочку глаза и кожу век помогут защитить специальные очки, которыми не стоит пренебрегать.

Полезные советы

  • Пожалуйста, не забывайте о солнцезащитном креме, специальном бальзаме для губ, косынке для волос и специальных накладках, которые защищают молочные железы от губительных ультрафиолетовых лучей.
  • Не спешите! За один сеанс добиться ровного загара, к сожалению, не удастся. Придется посетить салон красоты минимум 6 раз, загорая через день. Когда кожа достигнет желаемого оттенка, будете посещать солярий раз в неделю для поддержания загара.
  • Перед тем, как подставить свое тело под лампы солярия, откажитесь от посещения бани сауны и косметолога.

Идеальный загар можно привезти из теплых стран как маленький бонус к новому магнитику на холодильник. Но если отпуска ждать еще долго, а за окном бушует вьюга или идет проливной осенний дождь, то почему бы не побаловать себя искусственным солнышком?

Татьяна Миронова

Понравилось? Поделись с друзьями:
Топ 10 самых обсуждаемых
28.07.2017 | История | Комментариев: 118

Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах

Архивы участников Великой Отечественной войны (пропавших без вести, погибших, ветеранов)

Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны. 

17.01.2018 | Бизнес | Комментариев: 114

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.

20.07.2017 | Еда и кулинария | Комментариев: 55

Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты

 кляр для рыбы: лучшие рецепты

Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых  рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки  в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и  другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон

12.04.2016 | Свадьба | Комментариев: 43

В каких странах разрешены однополые браки?

В каких странах разрешены однополые браки?

Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.

12.04.2016 | Интернет и компьютеры | Комментариев: 42

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.

05.08.2016 | Развлечения | Комментариев: 37

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.

28.04.2017 | Закон | Комментариев: 35

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.

05.07.2017 | Развлечения | Комментариев: 29

Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять

Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в

19.05.2017 | Здоровье | Комментариев: 27

Как избавиться от укусов комаров за 5 минут

Как избавиться от укусов комаров: самые эффективные и проверенные способы

Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?

21.04.2017 | Технологии | Комментариев: 25

Как отследить местоположение телефона: реальные методы

Как отследить местоположение телефона: действительно рабочие способы

Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.


Не нашли что искали? Воспользуйтесь поиском:

Реклама

Аватар пользователя Алиса Селезнева
  • Алиса Селезнева
  • 12 Июн 2013 в 14:44
Солярий это, конечно, хорошо и удобно в холодное время года, но летом я предпочитаю греться на солнышке. К тому же зачем так усердствовать с загаром, это не всегда идет на пользу, если вспомнить о преждевременном старении кожи у слишком уж ярых загаральщиц. Лучше пусть будет все в меру.
Аватар пользователя Розалия Бариева
  • Розалия Бариева
  • 14 Июн 2013 в 13:32
Я не сторонница искусственного загара. Почему, да потому что он вызывает привыкание и, раз начав, трудно остановиться. Я пользовалась услугами солярия перед свадьбой, чтобы выровнять уже имеющийся загар.
Аватар пользователя Ekaterina Kravtsova
  • Ekaterina Kravtsova
  • 15 Июн 2013 в 17:09
Солярий это хорошо, но мне все-таки кажется, что загорелая девушка зимой смотрится странно. Обычно в солярий сама хожу перед летом несколько раз, что бы не обгореть на пляже и в середине лета, что б выровнять загар, потому что на пляже конечно ровно загореть практически невозможно.
Аватар пользователя Дарья Демкаева
  • Дарья Демкаева
  • 15 Июн 2013 в 20:39
Никогда к солярию хорошо не относилась, особенно тогда, когда ходят девочки как горелые курицы, уж извините. Это ужасно смотрится, особенно в холодное время года. Все же натуральный загар от солярия отличается!
Аватар пользователя Леся Органова
  • Леся Органова
  • 19 Июн 2013 в 15:39
не люблю эти все солярии,да еще некоторые переусердствуют с загаром так смотреть неприятно.да и каждый день это очень вредно,можно получить рак таким образом.Лучше уж летом немного позагорать на солнце
Добавить комментарий