Вы здесь

Какие несложные вкусные блюда можно приготовить из тыквы?

Какие несложные вкусные блюда можно приготовить из тыквы?
thumbnail

Сложно переоценить пользу этого оранжевого лакомства. В состав тыквы входят витамины сразу четырех групп — В, А, К, Е. Тыква незаменима в профилактике простуды, усталости и бессонницы. В Китае тыквенные семечки — это деликатес, помогающий бороться с депрессией. Витамин Т, весьма редкий и незаменимый, способствует усвоению жирной и тяжелой пищи. В общем, достоинств масса. Вопрос в том, какие не банальные и не сложные вкусные блюда можно приготовить из тыквы?

Тыквенные ньокки

Вам понадобится: 700 грамм тыквенной мякоти, 120 грамм муки, 40 грамм сыра, мускатный орех и иные специи по вашему вкусу. Мякоть тыквы нужно порезать небольшими кубиками и кинуть в кипящую воду. Варить следует, пока она не станет мягкой. Теперь, отжав мякоть от лишней воды, следует сделать из нее пюре. Добавляем тертый сыр, муку и 8 чайных ложек мускатного ореха, после чего полученную массу тщательно перемешиваем, накрываем и оставляем в холодильнике на полчаса. Из остывшей массы следует слепить небольшие шарики и варить их в слегка подсоленной воде, пока они не всплывут на поверхность. Лакомство готово!

Суп из тыквы с молоком

Вам понадобится: 200 грамм тыквы, полтора литра молока, 2 столовые ложки манной крупы, 200 грамм моркови и 2 столовые ложки растопленного сливочного масла. Тыкву и морковь следует нарезать мелкими кубиками и обжарить по отдельности в растительном масле. Теперь, в кипяченое молоко нужно всыпать манную крупу и варить 10-15 минут, после чего в массу добавить морковь и тыкву. Всё — блюдо готово к употреблению.

Семечки и карамель

Вам понадобится: 1 стакан семечек тыквы, 1 стакан сахара, 2 столовые ложки растопленного сливочного масла, 3 столовые ложки холодного сливочного масла и полстакана меда. Семечки следует обжарить до золотистого цвета в неглубокой сковороде на среднем огне (приблизительно 3 минуты), постоянно помешивая. Их нужно пересыпать в миску и дать полностью остыть. В это время нужно размешать сахар с медом, добавить сливочного масла и поставить на огонь. Постоянно помешивая, массу нужно довести до кипения, после чего в нее следует высыпать уже остывшие семечки. Готовить еще 3 минуты. Выложить на бумагу и дать массе немного остынуть. Вкусный десерт, безопасный для фигуры, готов!

Вы можете просто взбить тыквенную массу в блендере, добавить немного меда и получите самостоятельное полезное блюдо — пюре из тыквы.

Главное — проявить фантазию. И, даже если вам тыква не нравится, попробуйте поэкспериментировать, ведь тыква — практически незаменимый продукт. И он обязательно должен входить в рацион питания каждого человека, который следит и за своим весом, и за здоровьем.


Понравилось? Поделись с друзьями:
Топ 10 самых обсуждаемых
28.07.2017 | История | Комментариев: 118

Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах

Архивы участников Великой Отечественной войны (пропавших без вести, погибших, ветеранов)

Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны. 

17.01.2018 | Бизнес | Комментариев: 114

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.

20.07.2017 | Еда и кулинария | Комментариев: 55

Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты

 кляр для рыбы: лучшие рецепты

Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых  рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки  в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и  другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон

12.04.2016 | Свадьба | Комментариев: 43

В каких странах разрешены однополые браки?

В каких странах разрешены однополые браки?

Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.

12.04.2016 | Интернет и компьютеры | Комментариев: 42

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.

05.08.2016 | Развлечения | Комментариев: 37

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.

28.04.2017 | Закон | Комментариев: 35

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.

05.07.2017 | Развлечения | Комментариев: 29

Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять

Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в

19.05.2017 | Здоровье | Комментариев: 27

Как избавиться от укусов комаров за 5 минут

Как избавиться от укусов комаров: самые эффективные и проверенные способы

Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?

21.04.2017 | Технологии | Комментариев: 25

Как отследить местоположение телефона: реальные методы

Как отследить местоположение телефона: действительно рабочие способы

Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.


Не нашли что искали? Воспользуйтесь поиском:

Реклама

Добавить комментарий