Вы здесь

Как пережить расставание с любимым человеком?

thumbnail
Как пережить расставание с любимым человеком?

Каждому, кто хочет испытать любовь, нужно быть готовым и к душевным страданиям, так как ни одному человеку в жизни не удается избежать расставания с тем, кто для него дорог и любим. Люди уходят от нас по разным причинам, и необходимо научиться принимать это и продолжать жить дальше.

Да, при расставании мы испытываем большую душевную боль, однако она не может быть вызвана любовью. Обычно боль вызывает другое: страх остаться в одиночестве, неудовлетворенное чувство собственного достоинства, израненное самолюбие. Если в отношениях вы были зависимы от партнера, и вам часто казалось, что вы без него не выживете, то после разрыва вы действительно можете испытывать огромную боль. Но главное, что вам нужно знать, вы – сильный и самостоятельный человек, который вполне способен быть счастливым без чьей-то сторонней помощи.

Прежде всего, дайте себе время на восстановление. Если хочется плакать – плачьте, хочется терзаться грустными мыслями – терзайтесь, но не изводите себя намеренно. Потребность в выражении негативных эмоций постепенно сойдет на нет, и вы сможете спокойно переосмыслить всю ситуацию.

Ни в коем случае нельзя позволять себе впадать в апатию и лениться. Вы должны быть постоянно заняты: учеба, работа, хобби, все это поможет вам пережить горечь утраты. Сядьте на диету, запишитесь в фитнес-клуб. Во-первых, при физических нагрузках в кровь выделяются гормоны счастья – эндорфины. А во-вторых, это поможет вам привести себя в форму и поднять самооценку.

Нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за помощью к профессионалу. Если вы переживаете действительно тяжелую жизненную ситуацию, или же просто стали жертвой эмоциональной зависимости, вам нужен хороший психотерапевт. Он поможет вам осознать истинные причины душевной боли.


Понравилось? Поделись с друзьями:
Топ 10 самых обсуждаемых
28.07.2017 | История | Комментариев: 118

Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах

Архивы участников Великой Отечественной войны (пропавших без вести, погибших, ветеранов)

Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны. 

17.01.2018 | Бизнес | Комментариев: 114

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.

20.07.2017 | Еда и кулинария | Комментариев: 55

Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты

 кляр для рыбы: лучшие рецепты

Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых  рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки  в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и  другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон

12.04.2016 | Свадьба | Комментариев: 43

В каких странах разрешены однополые браки?

В каких странах разрешены однополые браки?

Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.

12.04.2016 | Интернет и компьютеры | Комментариев: 42

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.

05.08.2016 | Развлечения | Комментариев: 37

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.

28.04.2017 | Закон | Комментариев: 35

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.

05.07.2017 | Развлечения | Комментариев: 29

Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять

Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в

19.05.2017 | Здоровье | Комментариев: 27

Как избавиться от укусов комаров за 5 минут

Как избавиться от укусов комаров: самые эффективные и проверенные способы

Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?

21.04.2017 | Технологии | Комментариев: 25

Как отследить местоположение телефона: реальные методы

Как отследить местоположение телефона: действительно рабочие способы

Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.


Не нашли что искали? Воспользуйтесь поиском:

Реклама

Аватар пользователя Любовь Иванова
  • Любовь Иванова
  • 5 Июл 2013 в 12:38
лучшие способы (проверенные) - с головой уйти в работу, съездить в путешествие, устроить дома генеральную уборку, шоппинг, записаться на курсы вождения или иностранного языка, и депрессия пройдет!
Добавить комментарий