Вы здесь

Как перестать ворчать по пустякам?

thumbnail
Как перестать ворчать по пустякам?

Вам знакомо такое состояние, когда раздражает все вокруг? Любая мелочь действует на нервы, и вы не можете сдержать свое недовольство? Начинаете ворчать, пока вам кто-нибудь не скажет: «Что ты ведешь себя как сварливая бабка?».

Вы и сами это понимаете, но иногда просто не знаете – как перестать ворчать по пустякам? Воспользуйтесь пятью нашими советами, может быть, они вам помогут.

  1. Старайтесь относиться ко всему проще. Подумаешь, начался дождь, отключили на весь день горячую воду, жена пересолила борщ или муж забыл купить хлеба. Да, бывает обидно и неприятно, но ведь это мелочи. Задайте себе вопрос: повлияет ли это на мою дальнейшую жизнь? Вспомню ли я об этом досадном происшествии через три дня? Стоит ли этот пустяк моих драгоценных нервов и хорошего настроения окружающих? Если ответы отрицательные, значит и ворчать не стоит. Тем более, пока вы думаете над этими вопросами, раздражение само собой пройдет.
  2. Станьте оптимистом. Оптимистов любят за то, что они вселяют в близких веру в лучшее, любят жизнь и светятся улыбками. Лучше быть таким человеком, чем мрачным и угрюмым, верно? Учитесь находить во всем плюсы. Сломался лифт? Зато можно устроить себе спонтанную разминку. Поднимаясь по ступеням, представляйте, как укрепляются ваши ноги, и качается пресс. Ребенок получил двойку по математике? Займитесь с ним русским, может быть, он прирожденный гуманитарий и в будущем станет хорошим филологом или писателем. На работе не дали отпуск летом? Не беда – зимой отдыхать гораздо интереснее, дешевле и даже приятнее. Можно купить горящую путевку и улететь в жаркие страны, наслаждаясь теплым морем после снегов и метелей. Попали под дождь? Подумайте, с каким удовольствием вы согреетесь в теплом помещении, наденете сухие носки и выпьете горячего чаю.
  3. Любите жизнь. Наслаждайтесь всеми ее мгновениями. Умывайтесь не торопясь, чувствуйте, как освежается лицо, как расслабляется тело. Ешьте, не спеша, свежие фрукты, ощущая их сочный вкус и аромат, представляя, как ваш организм наполняется витаминами. Пройдитесь по первому снегу, послушайте его скрип под сапогами. Коснитесь его ладонью. А летом нюхайте сирень. Больше времени проводите на природе. Вы осознаете, как много в жизни прекрасных мелочей, и гораздо лучше радоваться им, чем ворчать по пустякам.
  4. Занимайтесь спортом, ешьте шоколад и влюбляйтесь. Тогда гормоны счастья – эндорфины – будут наполнять вас радостью и энергией. Вы сами не заметите, как перестанете обращать внимание на досадные пустяки. Вместо этого вы будете улыбаться и дарить окружающим хорошее настроение, заражая их своим счастьем. Вы будете чувствовать себя легче и моложе, и люди будут тянуться к вам.
  5. Не впадайте в депрессии. Даже если у вас случилось какое-то горе, после которого вы и превратились в удрученного ворчливого человека, в ваших силах с ним справиться. Любая боль проходит, и если она вас не убила, значит, ваше предназначение – жить и радоваться жизни, как бы тяжело вам ни было. Если давать себе слабость и уходить в долгие депрессии, можно быстро состариться душой и потерять интерес к жизни. Если вы справитесь с вашем горем и унынием, судьба повернется к вам лицом, и у вас обязательно случится что-то хорошее, жизнь наладится.

Верьте в лучшее, любите жизнь, наслаждайтесь мгновениями и не ворчите по пустякам!


Понравилось? Поделись с друзьями:
Топ 10 самых обсуждаемых
28.07.2017 | История | Комментариев: 118

Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах

Архивы участников Великой Отечественной войны (пропавших без вести, погибших, ветеранов)

Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны. 

17.01.2018 | Бизнес | Комментариев: 114

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.

20.07.2017 | Еда и кулинария | Комментариев: 55

Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты

 кляр для рыбы: лучшие рецепты

Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых  рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки  в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и  другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон

12.04.2016 | Свадьба | Комментариев: 43

В каких странах разрешены однополые браки?

В каких странах разрешены однополые браки?

Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.

12.04.2016 | Интернет и компьютеры | Комментариев: 42

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.

05.08.2016 | Развлечения | Комментариев: 37

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.

28.04.2017 | Закон | Комментариев: 35

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.

05.07.2017 | Развлечения | Комментариев: 29

Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять

Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в

19.05.2017 | Здоровье | Комментариев: 27

Как избавиться от укусов комаров за 5 минут

Как избавиться от укусов комаров: самые эффективные и проверенные способы

Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?

21.04.2017 | Технологии | Комментариев: 25

Как отследить местоположение телефона: реальные методы

Как отследить местоположение телефона: действительно рабочие способы

Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.


Не нашли что искали? Воспользуйтесь поиском:

Реклама

Аватар пользователя Сокол
  • Сокол
  • 26 мая 2017 в 14:04
Спасибо
Аватар пользователя Игорь Такой
  • Игорь Такой
  • 20 Июл 2017 в 17:20
Насчет шоколада вы не правы, так как становится зависимым и постоянно бежать в магазин за шоколадками это не есть хорошо, тем более туда кладут сахар чтоб люди подсаживались. У здоровых людей настроение отличное и без всяких стимуляторов, надо просто найти себя в жизни
Добавить комментарий