Вы здесь

Как избежать стресса на собеседовании?

thumbnail
Как избежать стресса на собеседовании?
В процессе поиска работы, порой приходится обойти немало организаций для того, чтобы получить желаемую должность. Кто-то к прохождению собеседований относится довольно легко, не делая из этого большой проблемы, а кому-то нужно постоянно психологически настраиваться на очередное интервью с руководителем фирмы и с трудом справляться с внутренним волнением. Так как же свести к минимуму негативные эмоции, если они мешают показать себя работодателю с лучшей стороны?

Для начала стоит немного снизить значимость происходящего события. Естественно, получить работу очень хочется, но нужно помнить, что в процессе выбора кандидата находится не только фирма, но и вы выбираете наиболее подходящее для вас предприятие. Если дать себе установку, что в запасе есть еще несколько предложений и это именно вы решаете, какое из них лучше, то изменится даже манера поведения на собеседовании. Соискатель станет более свободным и уверенным в себе, а также перестанет быть излишне зависимым от оценок работодателя.

Также вполне можно использовать столь популярные ныне позитивные аффирмации. Если это делать достаточно долго и целенаправленно, то можно повысить уровень уверенности в своих профессиональных способностях и личностных качествах. Главное – не акцентироваться на мыслях, которые подвергают сомнению ваши способности, потому что это действительно может снизить уровень самооценки и уверенность в том, что вы великолепно справитесь со своими обязанностями и достойны того уровня зарплаты, о котором мечтаете. Можно задать себе установку на спокойствие и уравновешенность, если вы замечаете, что излишне нервничаете на собеседовании, а также воспользоваться дыхательными практиками.

Нередко негативную реакцию вызывают вопросы, проверяющие стрессоустойчивость, например, когда говорят, что ваше резюме бесполезно и предлагают доказать обратное. Или более нестандартные вопросы, например, квакают ли розовые зайчики. Желательно, чтобы в процессе самопрезентации они не выбивали из колеи. Поэтому можно заранее подготовиться к собеседованию и посмотреть возможные варианты грамотных ответов в Интернете. Чем более подготовленным будет кандидат, тем лучше.

Собеседование – это важный этап в процессе достижения профессиональной цели, но к нему стоит подходить в позитивном ключе, не реагировать болезненно на неудачи, а целенаправленно действовать, веря в свои силы.
Майя

Понравилось? Поделись с друзьями:
Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:
Реклама
Топ самых обсуждаемых
05.01.2019 Комментариев: 152 Бизнес Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.
28.07.2017 Комментариев: 126 История Архивы участников Великой Отечественной войны (пропавших без вести, погибших, ветеранов)

Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах

Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны. 
20.07.2017 Комментариев: 55 Еда и кулинария  кляр для рыбы: лучшие рецепты

Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты

Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых  рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки  в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и  другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон
12.04.2016 Комментариев: 48 Свадьба В каких странах разрешены однополые браки?

В каких странах разрешены однополые браки?

Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.
12.04.2016 Комментариев: 42 Интернет и компьютеры Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.
05.08.2016 Комментариев: 38 Развлечения Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.
28.04.2017 Комментариев: 35 Закон До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.
05.07.2017 Комментариев: 29 Развлечения

Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять

Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в
19.05.2017 Комментариев: 27 Здоровье Как избавиться от укусов комаров: самые эффективные и проверенные способы

Как избавиться от укусов комаров за 5 минут

Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?
21.04.2017 Комментариев: 27 Технологии Как отследить местоположение телефона: действительно рабочие способы

Как отследить местоположение телефона: реальные методы

Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.
12.04.2016 Комментариев: 23 Деньги Как разбогатеть?

Как стать богатым?

Стать богатым - мечта миллионов. Но вот как им стать? Способов разбогатеть, применимо к российской действительности, немного. Но они - есть...
26.04.2016 Комментариев: 22 Топы

ТОП 10 самых смешных комедий 2016 года

Дедпул, Кунг-фу панда 3, Зверополис и еще много-много комедий, которые вышли в 2016 году, никого не оставят равнодушными. Одни можно смотреть только взрослым, другие с удовольствием посмотрят и детки, но все они – ну очень уж смешные.
Добавить комментарий