Вы здесь

Как готовиться к беременности?

thumbnail
Как готовиться к беременности?
Правильная подготовка к беременности - залог здоровья мамы и ее малыша!

Оглавление:

  1. Как планировать беременность
  2. Хороший специалист - верный помощник будущей мамы

Если соблюдать все назначения врача, то 9 месяцев пройдут без осложнений и у вас родится здоровый и крепкий малыш. Кстати, даже можно спланировать пол будущего ребенка.

Как планировать беременность

Если вы подумываете о том, что пора завести малыша и хотите, чтобы он родился здоровеньким, то подготовку к беременности нужно начать хотя бы за пару месяцев. Поскольку если беременность не планировалась, а произошла совершенно случайно, то женщины об этом узнают только на 7-8 неделе. И самый ответственный период, когда у малыша формируются органы, уже проходит, а сама мама об этом даже не подозревала. И получается даже не готовилась к этому и продолжала вести свой обычный образ жизни, а он не всегда здоровый.

Если у вас стоит спираль, то ее нужно удалить за 3-4 месяца, а если вы принимаете гормональные контрацептивы, то их следует прекратить принимать за 6 месяцев до зачатия.

Перед беременностью следует посетить гинеколога, проверится на наличие заболеваний передаваемых половым путем, эрозий и других отклонений, которые нежелательны для нормальной беременности.

Хороший специалист - верный помощник будущей мамы

Есть специальные доктора, которые занимаются именно планированием беременности. Они соберут у вас анамнез. Для этого нужно отвечать правдиво на все вопросы. Доктор расспросит о наследственных заболеваниях у вас и ваших родственников, узнает о ваших хронических заболеваниях, вредных привычках, принимаемых препаратах. А также назначит анализы и по результатам даст особые рекомендации.

Перед беременностью обязательно нужно привести себя в порядок, а также ослабшие мышцы в тонус, сбросить лишний вес, если вы курите, то нужно оставить эту гадкую привычку. При подготовке к беременности нужно отказаться от алкоголя и увлечься здоровой пищей.

И еще один упор нужно сделать на душевном состоянии. Никаких стрессов, перенагрузок. Вы должны не только физически подготовиться к беременности, но еще и психологически. Поэтому спокойствие и только спокойствие.

Остальные рекомендации даст доктор, к которому вы станете на учет.

Ket2828

Ирина Волынец: Подготовка беременности. К беременности нужно правильно подготовится. Вторая часть из сборника Ирины Волынец "Опыт материнства". Скачать или читать: http://poznavatelnoe.tv/ivolin_podgotovka_beremennosti Познавательное ТВ: http://poznavatelnoe.tv

2014-03-09


Понравилось? Поделись с друзьями:
Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:
Реклама
Топ самых обсуждаемых
05.01.2019 Комментариев: 152 Бизнес Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.
28.07.2017 Комментариев: 126 История Архивы участников Великой Отечественной войны (пропавших без вести, погибших, ветеранов)

Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах

Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны. 
20.07.2017 Комментариев: 55 Еда и кулинария  кляр для рыбы: лучшие рецепты

Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты

Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых  рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки  в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и  другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон
12.04.2016 Комментариев: 48 Свадьба В каких странах разрешены однополые браки?

В каких странах разрешены однополые браки?

Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.
12.04.2016 Комментариев: 42 Интернет и компьютеры Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.
05.08.2016 Комментариев: 38 Развлечения Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.
28.04.2017 Комментариев: 35 Закон До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.
05.07.2017 Комментариев: 29 Развлечения

Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять

Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в
19.05.2017 Комментариев: 27 Здоровье Как избавиться от укусов комаров: самые эффективные и проверенные способы

Как избавиться от укусов комаров за 5 минут

Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?
21.04.2017 Комментариев: 27 Технологии Как отследить местоположение телефона: действительно рабочие способы

Как отследить местоположение телефона: реальные методы

Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.
12.04.2016 Комментариев: 23 Деньги Как разбогатеть?

Как стать богатым?

Стать богатым - мечта миллионов. Но вот как им стать? Способов разбогатеть, применимо к российской действительности, немного. Но они - есть...
26.04.2016 Комментариев: 22 Топы

ТОП 10 самых смешных комедий 2016 года

Дедпул, Кунг-фу панда 3, Зверополис и еще много-много комедий, которые вышли в 2016 году, никого не оставят равнодушными. Одни можно смотреть только взрослым, другие с удовольствием посмотрят и детки, но все они – ну очень уж смешные.
Добавить комментарий