Вы здесь

Издержки любви или как пережить расставание?

thumbnail
Издержки любви или как пережить расставание?
Расставание с любимым человеком – это для многих очень тяжёлый период. Период, когда, кажется, что жизнь закончилась и её смысл утерян, когда депрессия становится уже привычным состоянием, когда всё переворачивается с ног на голову да ещё как-то надо жить дальше. Безусловно, поиск второй половинки без ошибок и разочарований невозможен, ведь тернистый путь к своему счастью обязательно увенчается успехом. Наверняка, в такие сложные моменты жизни мы задаёмся таким вопросом: как же пережить расставание с любимым? И как жить дальше?

Существует масса разных способов справиться с этим. Но главное, вы должны поверить в себя, в то, что вам всё по силам. И вместо того, чтобы киснуть в воспоминаниях и утопать в депрессии, берёмся за дело!

Дайте себя время. Не надо думать о том, почему же эта боль не проходит. Времени может понадобиться довольно много и это совершенно нормально.

Укрепите себя в духовном плане. Здесь имеется в виду, что кому-то пользу приносят сеансы медитаций, релаксаций, кому-то нравится ходить в церковь или просто проводить время на природе. Выбор остаётся за вами.

Найдите себе интересное занятие, хобби. Кого-то отвлекает от грустных дум чтение интересных книг, просмотр фильмов, а кто-то увлекается фигурным катанием или альпинизмом. Да и не важно, главное, чтобы занятие было вам по душе. Особенно если на этот счёт были какие-то несбывшиеся мечты, то самое время начать их воплощать.

Займитесь спортом, танцами или сядьте на диету. Походы в спортзал или бассейн помогут завести вам новые знакомства, сменить обстановку, а та же диета не только улучшит ваш внешний вид, но и поднимет самооценку.

Больше времени проводите с друзьями и родными. Поддержка близких всегда идёт на пользу, а общение с друзьями лишь добавит вам положительных эмоций и отвлечет. Не закрывайтесь в себе, не отдаляйтесь, ведь быть в одиночестве гораздо хуже и тяжелее, чем справляться всем вместе.

Заводите новые знакомства. Будьте открыты, ищите знакомства будь то интернет или ночной клуб, новые люди привнесут новые впечатления, новые эмоции и пусть круг вашего общения расширяется. Это поможет проводить время с тем, кто не имеет никакого отношения к вашим «бывшим».

Обратите на себя внимание. Большое количество энергии уходило на ваши отношения, а сейчас пришло время заняться собой. Ходите по салонам красоты, запишитесь на сеансы массажа, маникюр, солярий и прочие приятные процедуры.

Пообщайтесь с профессионалом. Если советы близких вас не успокаивают, то нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться к психологу. И совсем не обязательно записываться к нему на приём, достаточно просто написать на какой-нибудь психологический сайт. В любом случае, хуже вам не станет, возможно, даже и заметно полегчает.

Помогайте другим. Дайте пару советов своим знакомым, подругам, которые тоже переживают нелегкие времена, это поможет вам почувствовать, что вы не одиноки, а, давая советы, вы сфокусируетесь на другом человеке, отвлекаясь от свих переживаний.

И последнее, не стоит обижаться на жизнь и ненавидеть всех мужчин подряд, желать зла и проклинать неудачно сложившиеся отношения с этим человеком. Этот человек всё же дал вам ценный жизненный опыт, научил чему-то важному и, возможно, вы стали на шаг ближе к своей по-настоящему долгожданной второй половинке.
Пандора

Понравилось? Поделись с друзьями:
Топ 10 самых обсуждаемых
28.07.2017 | История | Комментариев: 118

Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах

Архивы участников Великой Отечественной войны (пропавших без вести, погибших, ветеранов)

Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны. 

17.01.2018 | Бизнес | Комментариев: 114

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.

20.07.2017 | Еда и кулинария | Комментариев: 55

Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты

 кляр для рыбы: лучшие рецепты

Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых  рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки  в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и  другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон

12.04.2016 | Свадьба | Комментариев: 43

В каких странах разрешены однополые браки?

В каких странах разрешены однополые браки?

Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.

12.04.2016 | Интернет и компьютеры | Комментариев: 42

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.

05.08.2016 | Развлечения | Комментариев: 37

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.

28.04.2017 | Закон | Комментариев: 35

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.

05.07.2017 | Развлечения | Комментариев: 29

Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять

Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в

19.05.2017 | Здоровье | Комментариев: 27

Как избавиться от укусов комаров за 5 минут

Как избавиться от укусов комаров: самые эффективные и проверенные способы

Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?

21.04.2017 | Технологии | Комментариев: 25

Как отследить местоположение телефона: реальные методы

Как отследить местоположение телефона: действительно рабочие способы

Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.


Не нашли что искали? Воспользуйтесь поиском:

Реклама

Добавить комментарий