Вы здесь

Что входит в меню "Современного человека"?

Что входит в меню "Современного человека"?
thumbnail
Этот тип крови более приспособлен к различным условиям жизни современного человека. Но он самый противоречивый, не до конца изученный.

Набор продуктов для "Современных людей" достаточно обширен. Ведь в процессе эволюции эта группа крови унаследовала и качества предыдущих групп, и выработала новые, приспособилась к самым разным условиям жизни и к самой разной пище.

«Современные люди» обладают особенно чувствительным пищеварительным трактом: у них чаще, чем у людей с другой группой крови, могут возникать проблемы из-за неправильного питания. Тяжелая, грубая пища (говядина и свинина) им не подходит. Но баранина, мясо индейки или крольчатина «Современным людям» полезны, хотя и в ограниченных количествах.

Для обладателей этого типа крови полезно ежедневное употребление овощей. Нежелательны лишь перец и редька, которые раздражают чувствительный пищеварительный тракт.

Молочная пища полезна для «Современных людей». Не рекомендуется лишь цельное молоко и сливочное масло. Из кисломолочных продуктов рекомендуются йогурт, кефир, нежирная сметана.

Яйца «Современным людям» особенно полезны. Из растительных масел наиболее подходит оливковое масло.

Следует полностью исключить из рациона любые острые блюда, а также консервы и копчености. Они вредны для здоровья «Современных людей».

Злаки хорошо воспринимаются представителями этой группы крови. Блюда из пшеничной муки, крупы не рекомендуются лишь тем, кто хочет сбросить избыточный вес. Ржаной и пшеничный хлеб употреблять можно в равной степени. Гречка, кукурузный хлеб и кукурузные хлопья относятся к неполезным продуктам.

С орехами и семечками «Современным людям» нужно быть осторожнее. Фундук, тыквенные и подсолнечные семечки плохо влияют на работу поджелудочной железы. А вот арахис укрепляет иммунную систему.

Полезны фрукты, содержащие витамин С (грейпфруты, лимоны, киви). Не полезны лишь апельсины и гранаты — они раздражают желудок.

Соки «Современным людям» необходимы ежедневно. Исключение составляют лишь апельсиновый и гранатовый соки. Употреблять их надо разбавленными вдвое.

Травяные чаи из боярышника, шиповника и ромашки очень полезны «Современным людям». Допустим также кофе, зеленый чай, а вот черный чай лучше не употреблять.

Понравилось? Поделись с друзьями:
Топ 10 самых обсуждаемых
28.07.2017 | История | Комментариев: 118

Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах

Архивы участников Великой Отечественной войны (пропавших без вести, погибших, ветеранов)

Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны. 

17.01.2018 | Бизнес | Комментариев: 114

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.

20.07.2017 | Еда и кулинария | Комментариев: 55

Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты

 кляр для рыбы: лучшие рецепты

Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых  рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки  в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и  другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон

12.04.2016 | Свадьба | Комментариев: 43

В каких странах разрешены однополые браки?

В каких странах разрешены однополые браки?

Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.

12.04.2016 | Интернет и компьютеры | Комментариев: 42

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.

05.08.2016 | Развлечения | Комментариев: 37

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.

28.04.2017 | Закон | Комментариев: 35

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.

05.07.2017 | Развлечения | Комментариев: 29

Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять

Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в

19.05.2017 | Здоровье | Комментариев: 27

Как избавиться от укусов комаров за 5 минут

Как избавиться от укусов комаров: самые эффективные и проверенные способы

Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?

21.04.2017 | Технологии | Комментариев: 25

Как отследить местоположение телефона: реальные методы

Как отследить местоположение телефона: действительно рабочие способы

Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.


Не нашли что искали? Воспользуйтесь поиском:

Реклама

Добавить комментарий