Вы здесь

Что такое "сыроедение"?

thumbnail
Что такое "сыроедение"?
В первую очередь стоит прояснить, что вопреки догадкам обывателей, сыроедение не предусматривает употребление в пищу ни одной разновидности сыра, каким бы неописуемо-вкусным он ни был. Данная система питания основана на огромной силе воли, и желании сделать лучше себя, а вместе с тем и окружающую действительность, ну и, конечно, на отказе от термически обработанной пищи. Когда речь идет о сыроедении, имеется в виду чаще всего вегетарианское, веганское сыроедение либо фрукторианство, на чем мы сегодня и остановимся. Но так же необходимо заметить, что существуют всеядное (включающее продукты животного происхождения, не проходящие термическую обработку) и плотоядное (основанное на употреблении сырого мяса и рыбы) сыроедение.

Многие современники ошибочно утверждают, что данное направление в питании является молодым, и появилось в противовес индустриальному питанию (консервирование, рафинирование, быстрая заморозка и т.д.). Первым известным нам сыроедом стал Сильвер Грем (1794-1851гг.). Он был священником и основателем Американского вегетарианского общества.

Давайте разберемся, в чем же разница между вегетарианским сыроедением, веганским и фрукторианством. Сыроеды-вегетарианцы ограничивают себя чаще всего только в мясе и рыбе, при этом, употребляя в пищу сырые яйца и молочные продукты. Веганы и фруктоеды обычно выказывают своё недовольство по поводу такой системы питания на основе теорий о вреде молока, которое, якобы, вызывает повышенную выработку слизи в организме человека, что приводит к простудным заболеваниям.

Сыроеды-веганы исключают из рациона все продукты животного происхождения, а фрукторианцы также отказываются от овощей и круп.

Несмотря на множество споров на эту тему, в данной статье хотелось бы осветить положительную сторону сыроедения. В первую очередь, сыроедение выводит из организма токсины, накопленные за долгие годы употребления в пищу жареного мяса, майонеза и картошки-фри. Люди, страдающие от повышенного артериального давления, с переходом на сыроедение забывают о своей проблеме. Также бесследно проходят запоры. Данная система питания в борьбе с ожирением намного более эффективна, чем голодание. Также не стоит забывать о том, что при термической обработке пищи мы теряем добрую половину витаминов и полезных микроэлементов.

Побаиваются перехода на сыроедение спортсмены, но для того чтоб развеять эти сомнения, достаточно посмотреть на иллюстрацию к статье. На фото изображен фрукторианец Ричард Блэкмен (ныне перешедший на праноедение).
Валерия Василиогло

Понравилось? Поделись с друзьями:
Топ 10 самых обсуждаемых
28.07.2017 | История | Комментариев: 118

Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах

Архивы участников Великой Отечественной войны (пропавших без вести, погибших, ветеранов)

Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны. 

17.01.2018 | Бизнес | Комментариев: 114

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.

20.07.2017 | Еда и кулинария | Комментариев: 55

Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты

 кляр для рыбы: лучшие рецепты

Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых  рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки  в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и  другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон

12.04.2016 | Свадьба | Комментариев: 43

В каких странах разрешены однополые браки?

В каких странах разрешены однополые браки?

Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.

12.04.2016 | Интернет и компьютеры | Комментариев: 42

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.

05.08.2016 | Развлечения | Комментариев: 37

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.

28.04.2017 | Закон | Комментариев: 35

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.

05.07.2017 | Развлечения | Комментариев: 29

Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять

Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в

19.05.2017 | Здоровье | Комментариев: 27

Как избавиться от укусов комаров за 5 минут

Как избавиться от укусов комаров: самые эффективные и проверенные способы

Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?

21.04.2017 | Технологии | Комментариев: 25

Как отследить местоположение телефона: реальные методы

Как отследить местоположение телефона: действительно рабочие способы

Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.


Не нашли что искали? Воспользуйтесь поиском:

Реклама

Добавить комментарий