Вы здесь

Что делать если я некрасивая. Несколько советов

thumbnail
Что делать если я некрасивая. Несколько советов

Если вы считаете себя некрасивой, это ещё не повод отчаиваться и биться головой о стену. Помните: по-настоящему некрасивых людей почти нет. «Почти нет, но я именно из их числа», скажете вы? Не спешите. Ответьте себе на несколько простых вопросов.

Говорил ли вам кто-нибудь, что вы некрасивая, и если да – то кто? Почему они так говорили? Какие аргументы они приводили, говорили ли искренне? С кем сравнивали вас?

Если вас сравнили с кем-нибудь из голливудских «звёзд», то вы можете расслабиться. Их красота всегда очень специфична и в большинстве случаев неестественна. Они не являются эталоном красоты.

После этого вы сможете уже более здраво оценить свою внешность. Следуйте нескольким простым советам, и у вас всё получится!

«Лишний» вес – правда лишний?

Самая распространённая причина, по которой девушки и женщины считают себя некрасивыми – это «лишний» вес. Посмотрите на свою фигуру, вспомните или найдите на фотографиях, как выглядели в молодости ваша мама, бабушка. Есть большая разница между набранным весом и естественным телосложением. По этому поводу можно проконсультироваться у специалиста, но помните: широкая кость или плотное телосложение – это не лишний вес, это ваше естественное состояние. И выглядеть вы будете в таком случае естественно.

Полнеете? Худейте, а не нойте!

Если вы весите больше нормы за счёт излишнего жира, то не майтесь этим понапрасну. Принимайтесь за свой организм. Худейте! Помните, что человек способен совершенно безболезненно сбросить от 5 до 10 кг лишнего веса за полгода. При этом не следует доверяться каким-либо «чудодейственным» препаратам и диетам, обещающим сверхбыстрое похудение. Худеть сложнее, чем кажется, но нет ничего невозможного!

Займитесь физическими упражнениями, запишитесь в спортзал и в бассейн. Бегайте по утрам. Ограничьте употребление высококалорийных продуктов – например, мучных изделий. Но не переусердствуйте. Переход на овощную диету, как и голодовка, не принесут вам ощутимого результата, зато могут подорвать здоровье.

Прыщи, угри? У кого их не бывает!

Заботьтесь о своей коже. Если у вас возникают проблемы с кожей – это не повод раскисать. Обратитесь к дерматологу, воспользуйтесь современными препаратами по уходу за кожей. Не допускайте перегрева и переохлаждения, чаще умывайтесь чистой водой и берегите лицо от пыли. В большинстве случаев прыщи, угри, чёрные точки и прочие кожные неприятности удаётся вывести за довольно короткий срок, если заняться ими вплотную.

Любите себя!

Это самый простой совет, и самый действенный. Помните, что все негативные оценки существуют только в вашей голове. Перестаньте думать о себе плохо, и всё изменится, будто по волшебству. Это не преувеличение. Вместо того чтобы хмуриться, улыбайтесь своему отражению в зеркале по утрам. Вместо того чтобы говорить «Я некрасивая», говорите «Я самая обаятельная и привлекательная». Вспомните о людях, которые вас по-настоящему любят, и убедитесь, что вас на самом деле всё равно, что говорят завистники и недоброжелатели. Будьте собой, будьте красивой!


Понравилось? Поделись с друзьями:
Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:
Реклама
Топ самых обсуждаемых
05.01.2019 Комментариев: 152 Бизнес Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.
28.07.2017 Комментариев: 126 История Архивы участников Великой Отечественной войны (пропавших без вести, погибших, ветеранов)

Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах

Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны. 
20.07.2017 Комментариев: 55 Еда и кулинария  кляр для рыбы: лучшие рецепты

Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты

Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых  рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки  в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и  другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон
12.04.2016 Комментариев: 48 Свадьба В каких странах разрешены однополые браки?

В каких странах разрешены однополые браки?

Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.
12.04.2016 Комментариев: 42 Интернет и компьютеры Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.
05.08.2016 Комментариев: 38 Развлечения Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.
28.04.2017 Комментариев: 35 Закон До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.
05.07.2017 Комментариев: 29 Развлечения

Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять

Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в
21.04.2017 Комментариев: 27 Технологии Как отследить местоположение телефона: действительно рабочие способы

Как отследить местоположение телефона: реальные методы

Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.
19.05.2017 Комментариев: 27 Здоровье Как избавиться от укусов комаров: самые эффективные и проверенные способы

Как избавиться от укусов комаров за 5 минут

Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?
12.04.2016 Комментариев: 23 Деньги Как разбогатеть?

Как стать богатым?

Стать богатым - мечта миллионов. Но вот как им стать? Способов разбогатеть, применимо к российской действительности, немного. Но они - есть...
26.04.2016 Комментариев: 22 Топы

ТОП 10 самых смешных комедий 2016 года

Дедпул, Кунг-фу панда 3, Зверополис и еще много-много комедий, которые вышли в 2016 году, никого не оставят равнодушными. Одни можно смотреть только взрослым, другие с удовольствием посмотрят и детки, но все они – ну очень уж смешные.
Добавить комментарий