Вы здесь

Что делать, если тошнит? Выясняем причину и находим решение

thumbnail
Что делать, если тошнит: советы и рекомендации специалистов
Что делать если вас тошнит, как избавиться от неприятного симптома? Фото с сайта alphamom.com

К сожалению, такая неприятная вещь, как тошнота, беспокоит человека на протяжении его жизни достаточно часто. Причиной тошноты может быть как отравление, так и обычный нервный стресс. Вы замечали, что тошнота приходит перед важным экзаменом или во время авиаперелета? Что ж, этот симптом в некоторых случаях является обычной реакцией на стрессовую ситуацию. Рвотой он в таких случаях не сопровождается. Что делать, если тошнит? Убрать причину, вызвавшую тошноту. Успокоить нервы. Принять таблетки или специальные леденцы.

У женщины, ожидающей ребенка, тошнота – проявление токсикоза первой или второй половины беременности.

В каждом отдельном случае бороться с тошнотой нужно индивидуально.

Если вас тошнит в течение беременности

Именно тошнота и рвота зачастую являются показателями наступившей беременности. Задержка месячного цикла еще небольшая, молочные железы не болят, но вот при резких запахах (пота, парфюмерии, жареной рыбы) к горлу женщины подступает неприятный комок. Что же, это наверняка беременность. Тошнота обычно возникает в первом периоде беременности, реже – незадолго до родов. Иногда она так мучает несчастную женщину, что та не может заставить себя поесть, вынужденная питаться исключительно лимонами и холодной водой.

Что делать, если тошнит при беременности, причем тошнит сильно, практически постоянно, а тошнота еще и рвотой сопровождается? Следите за своим рационом. Жирная пища, богатая углеводами (например, макароны), тошноту только усилит. А вот белковая, напротив, ее снизит. Пейте больше жидкости. Хорошо помогают при тошноте чаи из трав без сахара. Но сначала посмотрите на состав такого чая. Некоторые травы беременным пить запрещено!

Вас тошнит от резких запахов пищи? Сразу после приготовления жареной рыбы, мяса, каких-либо других блюд с острыми запахами, старайтесь хорошенько проветривать кухню. При этом лучше покиньте помещение, чтобы не простудиться. Если кто-то из проживающих с вами людей любит духи или одеколон с резким запахом, попросите его воздержаться от использования парфюма, пока не закончится токсикоз.

Сосать леденцы и жевать мятные жвачки беременным нельзя. Они, конечно, снижают тошноту, но вот заставляют желудок выделять в большом количестве сок. А это провоцирует рвоту.

Когда тошнит, выходите на свежий воздух. Обязательны прогулки перед сном, которые снижают нервозность и помогают расслабиться. Хорошо еще влияет на здоровье беременных плавание. В собственной ванной или в бассейне.

Чтобы тошнота мучила меньше, не нервничайте во время счастливого периода беременности.

Как убрать тошноту при отравлении

К сожалению, даже в хороших магазинах могут продать несвежий продукт, который вызовет отравление. И тут же к горлу подступит тошнота, а в желудке начнется буря. Но вот парадокс: тошнота-то присутствует, а рвоты нет! Больной не знает, что делать, если тошнит, а рвоты нет? Многие вздохнут с облегчением, потому как рвота – это процесс неприятный.

Но при отравлении рвоту вызвать необходимо! Если тошнота сигнализирует, что организм отравлен кишечной инфекцией, то рвота выводит патогенных микробов из организма наружу. Обязательно выпейте два литра воды (можно с марганцовкой или солью в небольших количествах), чтобы вызвать приступ рвоты и очистить желудок от возбудителей кишечных инфекций.

Вообще же медики советуют убирать симптом тошноты новокаином: одна ложка столовая двухпроцентного раствора – и тошнота пройдет.

О каких еще заболеваниях предупреждает нас тошнота?

Бывает, что при небольшой физической нагрузке у вас неожиданно появляются такие неприятные симптомы как тошнота и боль за грудиной. Сразу обращайтесь к врачу! Это может предвещать инфаркт миокарда. До приезда «скорой помощи» измерьте давление, положите под язык нитроглицерин и прилягте на диван.

А что делать, если тошнит и кружится голова? Тоже пройти исследование у врача. Скорее всего, вам понадобится консультация невропатолога. 

Тошнота и головокружение могут указывать на сотрясение мозга. Или на более грозную проблему – опухоль мозга.

Когда тошнит в транспорте

Многие люди испытывают дискомфорт, когда путешествуют автобусом, поездом или самолетом? А уж морская болезнь при нахождении на судне (теплоходе, корабле) в штормовую погоду даже бывалых моряков мучает.

Люди, которых укачивает в транспорте, отказываются от дальних поездок. Но что делать, если тошнит в автобусе? В обычном, рейсовом, которым приходится ездить часто?

Эта проблема очень волнует родителей маленьких детей, которые еще не отличаются хорошим вестибулярным аппаратом. А ведь его, как и другие органы, можно тренировать. Кресло-качалка, уличные качели, крутящийся стул возле компьютера – вот отличные тренажеры. Включайте в утреннюю гимнастику упражнения с приседаниями и наклонами.

В автобусе никогда не садитесь на самые последние места: там укачивает быстрее. Смотрите вперед, на дорогу, а не по сторонам. Сиденья, расположенные не по ходу движения (это касается и полок в вагоне поезда) не выбирайте. За несколько часов до поездки выспитесь хорошенько и не ешьте жирную пищу. С собой в дорогу возьмите мятные леденцы или специальные таблетки.
Татьяна Миронова

Понравилось? Поделись с друзьями:
Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:
Реклама
Топ самых обсуждаемых
05.01.2019 Комментариев: 152 Бизнес Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Где взять миллион рублей за один день, срочно и безвозмездно?

Каждому человеку не помешал бы в жизни 1 миллион рублей, но где его взять? Под развитие бизнеса такие деньги дает государство, в других случаях поможет личная смекалка и богатые друзья или родственники. Существует масса вариантов.
28.07.2017 Комментариев: 127 История Архивы участников Великой Отечественной войны (пропавших без вести, погибших, ветеранов)

Как найти по фамилии участника ВОВ в современных архивах

Список современных баз данных участников Великой Отечественной войны, а также подробная инструкция по поиску участников Великой отечественной войны 1941-1945 по фамилии в ахивах пропавших без вести ветеранов и на сайте министерства обороны. 
20.07.2017 Комментариев: 55 Еда и кулинария  кляр для рыбы: лучшие рецепты

Кляр для рыбы: пошаговые и простые рецепты

Ищите как сделать кляр для рыбы? Подборка из 25 простых пошаговых  рецептов с фото для приготовления филе. Базовые варианты рыбки  в кляре и рецепты с майонезом, молоком, на минералке , на пиве, с сыром и  другие. Эти рецепты позволят сделать лезьон
12.04.2016 Комментариев: 48 Свадьба В каких странах разрешены однополые браки?

В каких странах разрешены однополые браки?

Люди с нетрадиционной сексуальной ориентацией все чаще заявляют о себе, как о равноправных гражданах, и хотят, чтобы их браки были официально признаны в каждой стране. На сегодня не так много стран решилось на это, но каждый год список пополняется.
12.04.2016 Комментариев: 42 Интернет и компьютеры Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

Секреты клавиатуры: как писать символами, которых нет на клавиатуре

В этой статье вы узнаете, как, используя обычную клавиатуру, вставить в текст различные специальные символы: смайлики, стрелочки и т.д.
05.08.2016 Комментариев: 38 Развлечения Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Что такое вайперы (вейперы), что они парят, вредно или нет?

Сегодня, на улицах мегаполисов можно встретить людей, что выдыхают клубы пара. У них в руках странные курительные принадлежности.
28.04.2017 Комментариев: 35 Закон До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ

Соблюдайте "Закон о тишине" и не докучайте громкой музыкой своим соседям даже в дневное время. Иначе у вас могут возникнуть значительные неприятности.
05.07.2017 Комментариев: 29 Развлечения

Гироскутер: что это такое, как выбрать и правильно им управлять

Что такое гироскутер? Как правильно его выбрать и на на основе каких принципов функционирует такое двухколесное средство передвижения? Узнайте как научиться управлять и заряжать его правильно. Постараемся ответить на эти и другие вопросы в
21.04.2017 Комментариев: 28 Технологии Как отследить местоположение телефона: действительно рабочие способы

Как отследить местоположение телефона: реальные методы

Можно ли отследить местоположение телефона без ведома его владельца? Программы-радары для родителей, определяющие координаты устройства в режиме реального времени, а также ограничения на работу программ, отслеживающих координаты телефона.
19.05.2017 Комментариев: 27 Здоровье Как избавиться от укусов комаров: самые эффективные и проверенные способы

Как избавиться от укусов комаров за 5 минут

Комариные укусы вызывают ужасный зуд, а если не сопротивляться желанию почесать укушенное место, то зуд становится сильнее, и появляется волдырь. Как избежать неприятных последствий?
12.04.2016 Комментариев: 23 Деньги Как разбогатеть?

Как стать богатым?

Стать богатым - мечта миллионов. Но вот как им стать? Способов разбогатеть, применимо к российской действительности, немного. Но они - есть...
26.04.2016 Комментариев: 22 Топы

ТОП 10 самых смешных комедий 2016 года

Дедпул, Кунг-фу панда 3, Зверополис и еще много-много комедий, которые вышли в 2016 году, никого не оставят равнодушными. Одни можно смотреть только взрослым, другие с удовольствием посмотрят и детки, но все они – ну очень уж смешные.
Добавить комментарий