Оглавление:
- Зачем делать антицеллюлитный массаж?
- Очевидные плюсы и минусы антицеллюлитного массажа
- Как делают массаж и когда ждать эффекта?
- Как ухаживать за кожей после и могут ли быть осложнения?
Зачем делать антицеллюлитный массаж?
Антицеллюлитный массаж относится к сравнительно молодым процедурам. Зародился он во второй половине прошлого века и со временем приобрел огромную популярность особенно у представительниц прекрасного пола. Основная цель, преследуемая данным видом массажа направлена на повышение активности лимфатической системы. За счет такой процедуры становятся менее заметными или полностью исчезают отеки. Благодаря стимуляции лимфатической системы из организма выводятся токсины и улучшается значительно общее состояние кожных покровов. У человека начинает лучше работать кровоток, в организме происходит стимуляция клеточного обмена и укрепление капиллярной системы. В общем все это приводит к тому, что происходит после массажа разглаживание морщин и повышение тонуса кожи. Именно по этой причине антицеллюлитный массаж показан не только тем, кто хочет просто избавиться от видимой проблемы, но всем тем, кто хочет предупредить в дальнейшем ее развитие, а также избавиться от жировых отложений в наиболее проблемных зонах. Кроме того, массаж рекомендовано делать тем, кто хочет улучшить состояние кожного покрова. Иногда врачи даже настоятельно рекомендуют проходить курс антцеллюлитного массажа, чтобы привести в норму работу толстого кишечника.
Об антицеллюлитном массаже будет рассказано в этом видеоматериале.
Очевидные плюсы и минусы антицеллюлитного массажа
Каждая женщина на своем опыте убедилась, что антицеллюлитный массаж — это лучшее средство для приведения своих ягодиц и бедер в идеал за очень короткие временные сроки. Хотя сама по себе процедура не приносит удовольствия, а скорее наоборот заставляет испытывать определенные неприятные ощущения дамы все равно готовы ее терпеть ради красивой фигуры. И стоит отметить, что действительно, неприятные ощущения во время массажа — это ничто по сравнению с тем эффектом который он дает. Делают антицеллюлитный массаж по-разному. Здесь все зависит от степени проблемы, состояния кожи и наличия определенных заболеваний у пациента. В зависимости от этих факторой может назначаться ручной, вакуумный и медовый антицеллюлитный массаж. Нередко для достижения положительного результата профессионалы могут комбинировать несколько техник одновременно. Самый главный плюс такой методики заключается в том, что результат от нее 100 %. при этом, конечно же, массаж на ком-то работает лучше, на ком-то менее эффективно. Но в любом случае, он работает. Помимо избавления от целлюлита массаж также способствует ускорению обмена веществ, а значит, непременно способствует похудению.
А в случае, если к этому всему еще и подключить здоровое питание, но в зеркале можно увидеть настоящую красотку с подтянутой, спортивной фигурой. Даже кожа после массажа значительно улучшается, становится более бархатистой и мягкой. Но несмотря на то, что массаж дает положительные результаты есть в нем и определенные недостатки. Первый из них болезненность процедуры. Антицеллюлитный массаж не бывает приятным. В лучшем случае он вызывает просто дискомфорт, а в худшем может доставлять жуткие болевые ощущения. Поэтому если у человека низкий болевой порог, то ему данная процедура не подойдет. Кроме того, если массаж будет выполнен неправильно велика вероятность образования на коже так называемых сосудистых звездочек. По этой причине перед тем как пойти в салон на антицеллюлитный массаж, нужно тщательно проверить информацию и отзывы о специалисте.
Как делают массаж и когда ждать эффекта?
Перед проведением массажа кожу очищают и отшелушивают на бедрах и ягодицах. Затем на кожу наносятся специальные массажные средства, которые и предназначены для избавления от целлюлита. Чтобы не травмировать ткани для начала кожу разогревают, плавными движениями снизу вверх. При классическом варианте ручного массажа процедуру начинают от колен до области талии. С использованием костяшек кожу растирают снизу вверх, далее собирается подкожный слой жира в валик и катается в разных направлениях. При массаже применяются раздавливающие приемы и глубокие поглаживания, вибрационные движения и захваты кожных складок. Процедуру не выполняют в области паха, в части бедренных и подколенных лимфатических узлов. Количество массажа определяется специалистов в зависимости от степени целлюлита. Одна процедура длится в пределах 40-90 минут. Для достижения эффекта желательно сделать не менее 10 массажей.
Читайте также «Как вырастить суккуленты из листа, семян и черенка?»
И статью про «Можно ли повторно заразиться ветрянкой?»
Как ухаживать за кожей после и могут ли быть осложнения?
Чтобы после выполнения ручного антицеллюлитного массажа на коже не оставались синяки, необходимо использовать мази и крема для устранения гематом. Сразу после массажа рекомендовано выпить чистую воды или зеленый чай. После массажа запрещено совершать активные действия хотя бы полчаса. Стоит понимать, что после процедуры такие осложнения как кровоподтеки и покраснение кожи естественны. Однако они должны быть временными и проходить через несколько дней. Также нормально, когда есть после массажа умеренная боль. Если же все это не проходит, то необходимо как можно быстрее обратиться за помощью к врачам. Антицеллюлитный массаж — дело тонкое, поэтому после его проведения очень важно проследить за своим состояние.
Подробнее об антицеллюлитном массаже будет рассказано в этом видеоматериале. Если статья вам понравилась, оставляйте свои комменты и высказывайте пожелания.
