Вы здесь

Как готовиться к беременности?

thumbnail
Как готовиться к беременности?
Правильная подготовка к беременности - залог здоровья мамы и ее малыша!

Оглавление:

  1. Как планировать беременность
  2. Хороший специалист - верный помощник будущей мамы

Если соблюдать все назначения врача, то 9 месяцев пройдут без осложнений и у вас родится здоровый и крепкий малыш. Кстати, даже можно спланировать пол будущего ребенка.

Как планировать беременность

Если вы подумываете о том, что пора завести малыша и хотите, чтобы он родился здоровеньким, то подготовку к беременности нужно начать хотя бы за пару месяцев. Поскольку если беременность не планировалась, а произошла совершенно случайно, то женщины об этом узнают только на 7-8 неделе. И самый ответственный период, когда у малыша формируются органы, уже проходит, а сама мама об этом даже не подозревала. И получается даже не готовилась к этому и продолжала вести свой обычный образ жизни, а он не всегда здоровый.

Если у вас стоит спираль, то ее нужно удалить за 3-4 месяца, а если вы принимаете гормональные контрацептивы, то их следует прекратить принимать за 6 месяцев до зачатия.

Перед беременностью следует посетить гинеколога, проверится на наличие заболеваний передаваемых половым путем, эрозий и других отклонений, которые нежелательны для нормальной беременности.

Хороший специалист - верный помощник будущей мамы

Есть специальные доктора, которые занимаются именно планированием беременности. Они соберут у вас анамнез. Для этого нужно отвечать правдиво на все вопросы. Доктор расспросит о наследственных заболеваниях у вас и ваших родственников, узнает о ваших хронических заболеваниях, вредных привычках, принимаемых препаратах. А также назначит анализы и по результатам даст особые рекомендации.

Перед беременностью обязательно нужно привести себя в порядок, а также ослабшие мышцы в тонус, сбросить лишний вес, если вы курите, то нужно оставить эту гадкую привычку. При подготовке к беременности нужно отказаться от алкоголя и увлечься здоровой пищей.

И еще один упор нужно сделать на душевном состоянии. Никаких стрессов, перенагрузок. Вы должны не только физически подготовиться к беременности, но еще и психологически. Поэтому спокойствие и только спокойствие.

Остальные рекомендации даст доктор, к которому вы станете на учет.

Ирина Волынец: Подготовка беременности. К беременности нужно правильно подготовится. Вторая часть из сборника Ирины Волынец "Опыт материнства". Скачать или читать: http://poznavatelnoe.tv/ivolin_podgotovka_beremennosti Познавательное ТВ: http://poznavatelnoe.tv

2014-03-09



Не нашли что искали? Воспользуйтесь поиском:

Возможно вам будет интересны материалы наших партнёров:

Добавить комментарий