Вы здесь

Как добавить в жизнь больше смысла?

thumbnail
Как добавить в жизнь больше смысла?

Основная проблема современного человека в том, что он постоянно торопится, но все равно не успевает жить. Не успевает погулять с ребенком, поговорить с любимым человеком, прочитать книгу, ответить на живое настоящее письмо. В погоне за иллюзорным богатством, материальным достатком, коллегами по служебной лестнице, лишь иногда мы останавливаемся и задумываемся, в чем смысл жизни. Этот вопрос, конечно, требует множества ответов, и единственного мы не найдем. И все же есть несколько шагов, чтобы приблизиться к тому, чтобы жить полноценно и находить для себя ответы на важные вопросы.

Одного восточного мудреца спросили, в чем смысл Дао (Великого пути)? Если приблизить к нашей теме, то в чем смысл нашего жизненного пути? Мудрец ответил: «В здравом смысле. Когда голоден – ешь, кода устал – спишь». «Но разве не все так живут» – возразили ему в ответ. «Большинство не присутствуют в том, что делают».

И действительно, мы редко присутствуем в том, что делаем. Сколько раз, готовя обед, болтаешь по телефону, или, шагая по улице, думаешь о своем, не замечая людей, деревья, настроение текущего момента? Это движения, доведенные до автоматизма. Но в них мало хорошего. Ведь давно известно, все, сделанное с душой, с осознанием, ценится гораздо выше. Даже если это просто приготовленный обед.

  • Поэтому первый шаг на пути к осознанию и здравому смыслу, а в конечном итоге, к тому, чтобы добавить в свою жизнь чуть больше смысла, – отказаться от ненужных действий, например, от бесконечного просматривания электронной почты, и заменить автоматизированные действия осознанными.
  • Второе. В нашей жизни очень много проблем. Давайте отдавать их решению четко отведенное время, не засоряя свое сознание бесконечным проговариванием своих проблем.
  • Исходя из этого, третье: иногда лучше действовать. Вместо того чтобы мучиться на нелюбимой работе, найти занятие, которое нравится. Начинать с малого. Делать для себя, а потом, может, результат понравится и окружающим.
  • Четвертое. Каждый день созидать. Пусть это будет созданный порядок на балконе, посаженный цветок, спетая песня или построенный дом. Масштаб созидания неважен. Важно ощущение, что день прожит не зря.

Осознавая свои действия, мы видим плоды своего труда, мыслей, надежд каждый день. Нам проще контролировать свои негативные эмоции, а значит, меньшее количество людей мы обидим сгоряча. Каждый день наполняется смыслом, он перестает быть одним из прочих дней. Он остается в памяти особенным. И нам проще искать свой ответ на вопрос, в чем смысл моей жизни.



Не нашли что искали? Воспользуйтесь поиском:

Возможно вам будет интересны материалы наших партнёров:

Добавить комментарий