Вы здесь

Как бросить курить в течение часа

thumbnail
Как бросить курить в течение часа
Сегодня бросить курить пытаются очень многие. Борьба с курением выходит на первый план. Как же бросить курить раз и навсегда? Для начала попробуйте с утра не курить хотя бы один час. Получилось? Значит всё не так уж безнадёжно. Теперь найдем стимул не курить ещё один час. Для этого курящей женщине можно позвонить подруге и поболтать с ней по телефону, выкинув перед этим все сигареты в унитаз. В беседе можно упомянуть о вреде курения и поспорить с подругой на эту тему. Мужчине можно просто подслушивать этот весьма интересный диалог, что тоже даст положительный эффект. Вот вам и второй час без сигареты. По окончании разговора в унитаз выкинуть ключи от квартиры, что даст вам возможность провести без сигарет ещё несколько часов. Итак, половину дня мы уже не курим. Подумайте, зачем закуривать остаток дня, если вы уже не курили столько времени. Похвалите себя за это. Сам себя не похвалишь.... А если серьёзно, то бросить курить в течении часа реально только людям с большой силой воли. А бросить курить на один час - это первый шаг к тренировке этой самой воли. Брось сигарету, БРОСЬ!

Для тех, кто не может справиться с пагубной привычкой ни за день, ни за два, есть и другие эффективные способы бросить курить. Главное, захотеть.



Не нашли что искали? Воспользуйтесь поиском:

Возможно вам будет интересны материалы наших партнёров:

Добавить комментарий