Вы здесь

Беременность и туризм: можно ли беременной ехать на море?

thumbnail
Можно ли беременной ехать на море? Все о безопасных путешествиях
Насколько опасны путешествия для беременных? Едем на море!

Не волноваться, не поднимать тяжёлые сумки, не заниматься экстремальными видами спорта, и т.д., и т.п. Перечисление можно растянуть ещё на пару часов. Одни сплошные «не». Что ж, беременность – непростой период в жизни женщины, и с этим придётся смириться. Ну а отдохнуть-то будущей маме можно? Погулять по песчаному пляжу, послушать, как шумят тёплые, ласковые волны? Можно ли беременной ехать на море? Попробуем разобраться.

А что говорят врачи?

В принципе, новые впечатления и хороший отдых беременной женщине не только не повредят, но и пойдут на пользу. Чем лучше чувствует себя мама, тем лучше и малышу. Поэтому большинство врачей поддерживают решение молодых родителей отправиться в путешествие и сменить пыль и грохот душного города на что-то более спокойное и приятное. Но только в том случае, если беременность протекает хорошо, без осложнений.

Также необходимо помнить, что первый триместр беременности зачастую сопровождается токсикозом, проблемами с аппетитом, бессонницей и нестабильностью эмоционального фона. Ко второму триместру состояние организма матери постепенно выравнивается, поэтому поездку лучше всего запланировать именно на этот период. Третий триместр, как и первый, для путешествий не очень подходит: слишком высок риск преждевременных родов.

Можно ли во время беременности ходить на каблуках? Спросим у специалистов.

Можно ли беременным пить цикорий? Узнайте из нашей статьи.

Поездом, самолётом или на машине?

Лучше всего, конечно же, отправиться к морю на поезде. Если только ехать придётся не слишком далеко. И условия комфортные, и при необходимости можно воспользоваться медицинской помощью во время остановки на крупной железнодорожной станции.

А можно ли беременной ехать на море на машине? Можно, но не рекомендуется большинством врачей. Дорога вряд ли будет лёгкой, возможно обострение токсикоза, кровотечение или даже угроза выкидыша (дороги в странах СНГ далеко не всегда находятся в идеальном состоянии). Да и от долгого неподвижного сидения в автомобиле у будущей мамы могут отечь ноги.

Летать врачи тоже не рекомендуют, особенно если это первый полёт. Разве что в том случае, когда дорога поездом занимает слишком много времени. Если срок беременности составляет более 36 недель, сотрудники аэропорта вправе потребовать у матери письменное разрешение на перелёт, подписанное её врачом.

Полезные советы путешественницам «в интересном положении»

  • Если вы едете к морю на автомобиле, старайтесь передвигаться с небольшой скоростью. Каждые 2 – 3 часа рекомендуется делать короткие остановки, чтобы будущая мама могла просто походить 10 – 15 минут.
  • Пояс безопасности застёгивать нужно ниже живота, чтобы он не давил на малыша.
  • Никакого отдыха «дикарями»! Постарайтесь снять хотя бы комнату в частном доме. В период беременности женщинам не рекомендуется спать на голой земле в спальном мешке.
  • Следите за температурой воды. Купаться можно только в том случае, если вода достаточно тёплая, от +22ºC.
  • Загорать во время беременности нельзя. Это – лишний стресс для организма. Носите с собой на пляж зонтик.
  • Не экспериментируйте со слишком экзотическими блюдами. В период беременности женский организм ослаблен, и отравление наверняка не будет вам в радость.



Не нашли что искали? Воспользуйтесь поиском:

Возможно вам будет интересны материалы наших партнёров:
Аватар пользователя Мария Зайцева
  • Мария Зайцева
  • 30 Июл 2013 в 16:10
конечно можно ехать отдыхать на море беременной.наоборот даже успокаивает и расслабляет,единственное не советую загорать на море,поэтому нужно мазаться кремом от загара степенью защиты не меньше 50.обычно такие крема в аптеках продаются и обязательно сидеть под зонтам!и еще не надо заходить в бассейн потому что там можно подцепить какие-то инфекции.поэтому советую воздержаться от бассейна,уж потерпите)а так быть беременной это не быть больной,поэтому отдыхать на море точно уж не противопоказано !)
Аватар пользователя Мария Утукина
  • Мария Утукина
  • 30 Июл 2013 в 22:28
Главное - это следить за своим состоянием, что хорошо маме, то хорошо и ребенку, конечно в разумных пределах. Ну и на последних сроках я бы не рискнула никуда ехать, рожать неизвестно где и у кого - такая лотерея не стоит никакого отдыха. И ни в коем случае не загорать!
Аватар пользователя Lili Taikova
  • Lili Taikova
  • 31 Июл 2013 в 00:32
Не всегда беременные женщины могут позволить себе выехать куда-либо: на море,заграницу.В основном не рекомендуется так,как все зависит зачастую не от нее самой,а от погодных условий.социального фактора и тому подобное.Поездка куда-либо всегда для организма стресс,а это никогда не сказывается положительно на ребенке.
Аватар пользователя Танюшка Олех
  • Танюшка Олех
  • 31 Июл 2013 в 20:37
Я считаю, что длительная поездка на море и беременность это вещи несовместимые. Конечно, если море рядом, то проблем нет.Но если поездка в нагретой до 40 градусов машине будет длиться несколько часов, то кто знает, каким боком такой отдых вылезет. Никто не сможет гарантировать, что не случитсяничего плохого. Лучше не рисковать.
Аватар пользователя Максим Аверин
  • Максим Аверин
  • 1 Авг 2013 в 01:35
На мой взгляд, беременная женщина может побывать на море, но только максимум на 5 месяце)) женщине будет полезно подышать свежим воздухом) Но главное чтобы рядом был надежный человек, который поможет если что)) Правильно пишут, что нужно делать остановки. Женщина на море расслабится, отдохнет...

Добавить комментарий