Вы здесь

Аутотренинг по методу Г. Н. Сытина: для оздоровления и личного развития

thumbnail
Аутотренинг по методу Г. Н. Сытина: для оздоровления и личного развития
Аутотренинг по методу Г. Н. Сытина: для оздоровления и личного развития

Георгий Николаевич Сытин — специалист в области аутотренинга, ученый-психолог, академик, профессор, автор книг по оздоровлению и самопомощи, а также практикующий целитель. Разработал метод исцеления и личностного развития, который называется «словесно-образное эмоционально-волевое самовнушение» (СОЭВС). В народе этот метод знают как «настрои Сытина». Он включает в себя более двадцати тысяч авторских исцеляющих настроев — специально подобранных фраз для самовнушения.

Специалисты Минздрава РФ много раз наблюдали, как метод Сытина применяется для исцеления пациентов, и каждый раз убеждались в его эффективности. За десятки лет аутотренинг помог вылечиться от сложнейших недугов и продлить жизнь более 80 000 человек по всему бывшему СССР.

Тексты исцеляющих и омолаживающих настроев Сытина можно использовать следующим образом:

  • читать и перечитывать про себя,
  • проговаривать вслух,
  • прослушивать в аудиозаписи.

Это желательно делать несколько раз в течение дня.

Где взять авторские тексты настроев? Рекомендуем вашему вниманию подробный перечень книг Г. Сытина, посвященных исцелению от различных заболеваний: сердечно-сосудистых, онкологических, гинекологических и других, а также омоложению и продлению жизни. Существует также универсальная книга Сытина, которая подойдет всем членам семьи: «Энциклопедия исцеляющих и омолаживающих настроев».

Практика показала, что самовнушение работает наиболее эффективно, если читать настрои вслух или прослушивать через динамик или наушники. Аудиозаписи должны звучать твердо, четко, их тон должен быть деловым, максимально убедительным, без всякого пафоса.

Одним людям больше нравится усваивать самовнушение путем прослушивания, другим — читать тексты с бумаги. С одной стороны, если слушать настрои в аудиозаписи, то при этом можно еще и заниматься делами по хозяйству. В таком случае, ваш организм будет воспринимать позитивные внушения на подсознательном уровне, пока сознание отвлечено хозяйственными заботами. С другой стороны, если вы сосредоточите все внимание на тексте и не будете отвлекаться, то, вероятно, результат получите быстрее.

Ваш мозг и тело усваивают исцеляющие внушения только в процессе прослушивания, чтения, а еще лучше — проговаривания вслух или про себя. Проявляйте терпение и настойчивость, не надейтесь на быстрые результаты. Методично практикуйте самовнушение до тех пор, пока ваше состояние не станет полностью соответствовать звучанию настроя.

Через некоторое время вы обязательно «на собственной шкуре» убедитесь в действенности метода Сытина. Потому что человеческое сознание — это огромная сила, которую пациент с помощью самовнушения направляет на собственное исцеление. Постепенно оно правильно отрегулирует работу каждой клеточки и организмом в целом.

Можно говорить, что вы усвоили тот или иной настрой Сытина, только когда состояние вашего тела и разума пришло в полное соответствие с его содержанием. Это означает, что просто выучить текст наизусть — недостаточно, главное — регулярно использовать его для самовнушения.

В первый раз прочитав тот или иной настрой, вы обязательно почувствуете, что какие-то фрагменты его текста вам особенно нравятся. Значит, эти фрагменты имеют для вас особое значение. Поэтому их следует дополнительно несколько раз прослушать, перечитать или проговорить по памяти. Вы можете поэкспериментировать и составить для себя индивидуальный настрой, на основе комбинации нескольких вариантов от Сытина. Для этого выберите настрой, который вам больше всего «запал в душу» и добавьте к нему фрагменты из других текстов, которые посчитаете нужными. При этом важно сохранить общий ритм и направление внушений.

Конечно, содержание настроя должно быть таким, которое воодушевляет человека. Все слова направлены на формирование ярких позитивных образов в мыслях пациента. Для этого следует использовать специальные словесные формулировки, которые Г. Сытин составил по своему методу. Психологические настрои для исцеления и личностного развития должны обязательно содержать только положительные утверждения. Например: «Я — здоровый и радостный человек, с которым все хотят общаться и дружить». Научитесь обходиться без выражений, которые содержат «не». Доказано, что внушения вроде «я больше не хочу курить», «меня не уволят с работы», «я не заболею» и им подобные — только ухудшают ситуацию.

Г. Н. Сытин родился еще в 1921 году. Во время Великой отечественной войны он получил 9 ранений, стал инвалидом 1 группы. Через несколько лет сумел полностью восстановиться благодаря собственной методике самовнушения. До сих пор он регулярно пишет новые книги и выступает. С каждым годом все больше продвигается в решении проблемы продления жизни и омоложения.



Не нашли что искали? Воспользуйтесь поиском:

Возможно вам будет интересны материалы наших партнёров:

Добавить комментарий