Вы здесь

15.08.2018

Как выбрать седло для велосипеда?

Каждый велолюбитель сталкивается с проблемой, как выбрать седло для велосипеда. От этого зависит не только удобство передвижения, но и комфортное состояние организма. 
31.08.2018 Эффективна ли интервальная тренировка для похудения?

Эффективна ли интервальная тренировка для похудения?

Для тех, у кого нет много лишнего времени, чтобы заниматься в спортзале и посещать какую-то секцию, интервальные тренировки для похудения будут самым оптимальным вариантом.
12.08.2018

Какие пояса бывают в кудо?

Пояса в кудо иллюстрируют достижения в этом сложном виде спорта. Можно годами ходить на тренировки, но продолжать носить один цвет. Как сменить пояс и для чего?
15.07.2018  Как выбрать теннисный стол?

Как выбрать теннисный стол?

В современном мире хочется постоянно находиться в движении. Лучший отдых – это смена деятельность, и отдыхать лучше, играя в теннис. Разбираемся, как выбрать теннисный стол.
15.07.2018 Как выбрать размер рамы велосипеда

Как выбрать размер рамы велосипеда?

Чтобы, выбрать хороший велосипед, нужно подготовиться к покупке. Следует разобраться в том, какой размер рамы велосипеда подойдёт именно вам, чтобы поездка была комфортной.
07.04.2018

Что делать, при диете и физических нагрузках вес не уходит?

Основные причины, почему вес не уходит при диете и физических нагрузках. Рекомендации, что делать в подобной ситуации, а также последствия, к которым она может привести.
01.04.2018

Чем полезно отжимание от пола для девушек?

Что делать, если взгляд в зеркало вызывает недовольство собственным телом? Отжимание от пола для девушек отлично подходит в качестве решения этой проблемы.
01.04.2018

Отжимания от пола: схема тренировок и виды упражнений

Возникло желание разработать оптимальную схему отжиманий от пола, но не знаете как начать? Ознакомьтесь с азами этого упражнения и сопоставьте его с имеющимися возможностями.
01.04.2018

Какие мышцы работают при отжиманиях от пола?

Практически любая спортивная дисциплина уделяет немало времени отжиманию от пола. Популярно это упражнение у тех, кто понимает, какие мышцы работают при отжимании от пола.
20.03.2018

Каких результатов можно добиться на эллиптическом тренажере?

Какие имеются противопоказания похудения на эллиптическом тренажере? Эффективность эллиптического тренажера и результаты, которых можно добиться тренировками.
20.03.2018

Показания к применению эллиптического тренажера

Для чего нужен эллиптический тренажер и какие показания и противопоказания для работы на нем? Какой эффект достигается при регулярных тренировках, на какие мышцы он воздействует?
19.03.2018

Какие мышцы прорабатывают на эллиптическом тренажере?

Какие мышцы работают на эллиптическом тренажере, при выполнении упражнений на нем? В чем преимущества эллиптического тренажера и какого эффекта можно добиться?